Почему люди курят и начинают курить

Почему люди курят: психология и причины

Автор: Елена

08.09.2016 в 15:19

Здравствуйте, дорогие друзья!

Вредные привычки были и есть «бичем» современного общества. По какой причине люди прибегают к собственноручному укорачиванию себе жизни, причем оплачивая такое убийство? Почему люди курят?

Курение вызывает более мощную зависимость нежели героин, алкоголь и кокаин. Как правило, желание затянуться сигареткой, появляется еще в подростковом возрасте из-за стремления выделиться. Но глобальное заблуждение заключается в том, что личность на тот момент уверенна в возможности бросить это гиблое занятие, когда пожелает.

Но не так случается, как представляется! С первой сигаретой, особь заселяет свой организм не только вредоносными химическими веществами, но и обзаводится ручным, никотиновым монстром.

Тот в свою очередь, спустя несколько часов, требует законную долю ядов. В случае, если личность отказывается кормить такого гостя, то уровень раздражительности увеличивается. А в голову закрадываются навязчивые мысли о заветной сигарете.

Привыкание не происходит моментально! Вначале человек курит и не чувствует зависимости, думая: «Ничего страшного, немного покурю ещё а потом брошу…». Но вредная привычка со временем коварно цепляется и становится незаменимым ритуалом, верным другом и советчиком, медленно, но уверенно убивая обладателя.

Почему так происходит?

1. Внешнее давление со стороны сородичей

Желание соответствовать типажу, влиться в компанию, показаться более взрослым, толкают особей на путь тотального саморазрушения.

Иногда подростки позволяют себе заставлять человека выкуривать сигареты, дабы влиться в «элитное» общество. Подобный прессинг и давление, а также стремление не быть «белой вороной», вынуждает особь поддаться мнению всеобщего большинства.

Бывает так, что дурной пример дети перенимают у собственных родителей, которые без дольки сомнений пропагандируют нездоровый образ жизни. Вместо того, чтобы заботиться о здоровье, они отравляют не только свою жизнь, но и жизнь детей.

Пассивное курение вызывает еще больше проблем, нежели активное. Вторичное вдыхание дыма со смолами закупоривает сосуды, делая их эластичными. Помимо проблем с давлением, заядлый курильщик приобретает проблемы с желудком, что чревато язвами и гастритами, импотенцию, одышку, желтизну лица и зубов, наряду с массовым отравлением организма химикатами.

2. Ритуал

Почему так сложно бросить после первых проб? Если провести социальный опрос и поинтересоваться у курильщиков зачем они начали курить, то большинство из них затрудниться ответить честно.

Никотин попадает в кровь спустя 10 секунд и вызывает ощущение легкого наркотического опьянения. Например, большинство курящих сотрудников, работающих в компаниях, таким образом пытаются снять стресс. Но они не понимают, что сигарета его и провоцирует!

Времяпрепровождение в курилке, возможность найти «новых людей» и способ занять руки и время — это среднестатистические ответы на вопрос «почему?».

Существуют люди, которые находят в сигарете утешение. Придуманная психологическая поддержка помогает им справляться с жизненными стрессовыми ситуациями и сложностями.

Например, в момент критического события, человек решает помочь себе средством, что применяется массами. Успокоить нервы, прийти в себя, не париться. Там где появилась одна сигарета, найдется и пачка, а после — бездонная яма иллюзий.

Действие никотина недолгое. Оно выводится спустя полчаса. И тогда, никотиновый монстр просит еще! Больше дозы! Естественное желание человека — вернуться в первичное состояние, которое было до сигареты. Но, к сожалению, курильщик достичь его априори не сможет.

3. Желание наказать себя

Существует теория о том, что люди начинают курить по причине не здравого отношения к себе. Предложите адекватному человеку умышленно травить себя ртутью или подышать дымом от костра? Думаю, он вряд ли согласиться.

Но это касается психологически здоровой личности, избавленной от неврозов, комплексов и тяжелого детства. Особь, что не нашла утешение в нужный момент, более слаба к зависимостям.

4. Реклама и образ

Многие из потенциальных и фактических курильщиков попадают в ловушку образа. Общественное мнение кричит об одном: «Выделяйся! Будь гламурным и загадочным».

Образ дамы в платье с красивым мундштуком и тонкой линией дыма, стремящегося вверх быстро возникает в сознании. Творческая личность, находясь в поисках себя, почему-то обязательно должна увлекаться либо алкоголем либо сигаретами.

Мужчина в дорогом костюме и элитным сортом виски в бокале, непременно должен пахнуть элитным сортом табака для внушения состоятельности.

Реклама влияет на людей во всем мире! Она сделана таким образом, будто бы курящий человек станет более привлекательным и интересным. Пропаганда такой зависимости выгодна и компаниям производителям, которые за счет здоровья людей создают финансовые империи.

Друзья, я хочу пожелать вам мудрости и крепкого здоровья!

Обязательно подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, какие причины выделяете вы? И как избавиться от приобретенной зависимости?

До встречи на блоге, пока-пока!

Источник: http://elenarou.ru/samyie-glavnyie-prichinyi-pochemu-lyudi-nachinayut-kurit.html

Почему люди курят? Основные причины курения сигарет

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5 – Поставьте, пожалуйста, Вашу оценку статье)
Загрузка…

Почему люди курят? Мотивов может быть бесконечное множество.

Стандартной причиной курения сигарет является вездесущий стресс, который, конечно, хочется устранить выкуривая очередную пачку сигарет снова и снова.

Психологическое напряжение, однако, не единственная причина которая подталкивает людей к курению сигарет.

Почему люди курят? Ответ на этот вопрос не может быть однозначен. Причины курения можно разделить на две большие группы: психосоциальные и фармакологические.

Психологические тесты

Психологи располагают инструментами – психологическими тестами, которые позволяют приоткрыть тайну индивидуальных причин курения сигарет у людей.

К таким инструментам, помимо прочих, относится анкета “Почему курю?”, которая состоит из 21 вопроса. На все эти вопросы должны ответить курящие респонденты.

Каждый вопрос анкеты относится к одной из семи шкал, которые называют главные причины никотинизма. К ним относятся:

  1. Нервное возбуждение;
  2. Приятно курить – релаксация;
  3. Привычка;
  4. Зависимость;
  5. Агитация со стороны близких людей;
  6. Род занятий;
  7. Социальные мотивы.

Итоги этого теста, конечно, не могут полностью ответить на вопрос почему люди курят, потому что существует масса нюансов, однако они могут сориентировать в основных причинах этого явления.

Почему люди курят?

Курение полиэтиологично. Что это значит? Это значит, что человек тянется за сигаретой не из-за какого-то одного определенного стимула, а из-за многих стимулов. Например, наглядная комбинация стресс + любопытство + желание получить удовольствие.

Причины курения исследовались на протяжении столетий. Еще древние ацтеки курили табак, чтобы достичь состояния мира и относились к нему как к обезболивающему средству.

Снафф – нюхательный табак, в зависимости от обстоятельств, был известен как лекарственный препарат и как наркотик. Первое упоминание о курении было в 5 веке до нашей эры.

Распространился табак в 15 веке нашей эры благодаря экспедиции Кристофора Колумба.

Кроме того, европейцы использовали табак в качестве лекарства и только в 20 веке курение было расценено как враг для здоровья.

Человечество поняло, что привычное курение может оказывать пагубное влияние на организм, в частности оно способствует развитию рака легких, астмы, эмфиземы, ослабляют либидо и ускоряют старение кожи.

А также были изучены вредные вещества входящие в состав табачного дыма.

Табачный дым

Табачный дым состоит по меньшей мере из трех веществ, которые могут вызвать проблемы: смола, окись углерода и никотин.

  1. Смола является чёрным веществом липкого цвета и влияет на слизистую оболочку дыхательных путей, которая простирается от носа до легких, т.е. она там оседает. Это препятствует функциям слизистой оболочки: пыли и грязи, а также другие чужеродные элементы свободно проходят в легкие. Смолы, таким образом, вызывают бронхит, эмфизему (болезнь легких), рак легкого, рак горла, рак пищевода и рак гортани.
  2. Окись углерода образуется при сгорании растительных материалов. Это бесцветный газ который не имеет запаха. Избыток употребления этого газа приводит к тому, что кровь не может нести в себе достаточно кислорода, что приводит гипоксии (это значит, что сердце и другие части тела снабжены недостаточным количеством кислорода). Окись углерода повреждает стенки кровеносных сосудов. Эти явления в организме приводят к проблемам с сердцем (стенокардия, инфаркт миокарда) и даже к инсульту.
  3. Никотин стимулирует нервную систему, что вызывает учащённый сердечный ритм и сокращение кровеносных сосудов. Это вызывает повышение артериального давления. Никотин вызывает зависимость.

Индивидуальность причин курения

Почему люди курят после всех этих полученных знаний? Как правило, на протяжении многих лет курения развивается зависимость. Никотин в организм часто попадает еще в подростковом возрасте.

Молодые люди тянутся к сигарете, они хотят чувствовать себя взрослее, они хотят удовлетворить свое любопытство, испытать новые ощущения, получить немного удовольствия, расслабления, отдыха или просто выдыхать, рассматривая табачный дым. Молодые люди, начиная курить, хотят чувствовать что принадлежат к группе курящих – взрослых людей.

Особое значение имеет влияние средств массовой информации: реклама сигарет, которая предлагает иллюзию счастья и поток энергии после закуривания или представляют образ курильщика, который пользуется общественным признанием.

В заключении можно сказать, что люди курят сигареты потому что:

  • никотин их успокаивает, расслабляет и уменьшает психофизическое напряжение;
  • никотин их стимулирует, повышает концентрацию внимания, активность;
  • курение удовлетворяет потребность уйти от множества проблем – межличностных, профессиональных, семейных и др.;
  • курение помогает им справится со сложными эмоциями, такими как печаль, беспокойство, гнев;
  • никотин позволяет им облегчить страдания;
  • курение устраняет у них чувство скуки, пустоты и одиночества;
  • курение для них становится привычкой, ритуалом – им нравится доставать сигарету из пачки, играть с ней в руке, подносить ко рту и так далее;
  • курение у них связано с фармакологической наркоманией, им необходимо увеличить дозу никотина в крови, чтобы не было никотинового голодания;
  • курение у людей также связано с психологическими проблемами –  улучшить настроение, повысить самооценку, быть уверенным;
  • курение облегчает общение, помогает наладить социальные контакты, помогает поддерживать диалог;
  • курение для некоторых это удовольствие.

Как Вы видите люди курят по многим причинам. Для того чтобы эффективно бороться с никотиновой зависимостью, для начала, нужно определить индивидуальные причины курения. Необходимо узнать это стресс или потребность в социальных контактах, или может это просто ритуал? Анализ причин курения позволит достигнуть большего упорства при воздержании от сигарет.

Источник: https://optimusmedicus.com/polezno_znat/pochemu-liudi-kuriat/

❶ Почему начинают курить

Согласно последней статистике, современные ребята выкуривают свою первую сигарету в возрасте 10-12 лет. Почему так рано?Многие факторы способствуют тому, что дети и подростки пробуют курить. Но в том, что курение становится детским увлечением, виноваты, прежде всего, взрослые.

Ведь именно они повсеместно дымят, приучая ребенка с ранних лет наблюдать за курением и привыкать к тому, что оно является общепринятой нормой.

Взрослые курят на улице, во всех заведениях, где позволено курить.

Взрослых с сигаретами, сигарами, трубками для курения можно увидеть в кинофильмах, на рекламных щитах, фотографиях, концертах. Если у ребенка курят папа и мама, неудивительно, что он рано начнет проявлять интерес к этому пагубному занятию.

Важно помнить, что все взрослые, а особенно собственные родители, являются для подрастающего человека примером для подражания. Ему хочется поскорее перенять все их умения и привычки. Так действует детская психология.

Вот почему следует уже с ранних лет, когда личность ребенка только начинает закладываться, рассказывать ему о вреде курения. Станьте для своего малыша хорошим образцом независимого от никотина человека.

Будет отлично, если вы по мере возможности начнете фильтровать ту информацию, которую ваш ребенок получает из телевизора, интернета и прочих источников. Постарайтесь, чтобы любая пропаганда курения избежала участи быть услышанной или увиденной вашим малышом.

Не так давно были проведены исследования, которые доказали, что никотиновая зависимость передается на генетическом уровне. Для многих стало неудивительным, почему дети курящих родителей достаточно быстро сами становятся заядлыми курильщиками.

Читайте также:  Как стать богатым человеком: 3 главных шага

Иногда дети некурящих родителей начинают курить.

Чаще всего в этом виновато окружение, в котором находится ребенок. Нельзя допустить того, чтобы ваше чадо попало в плохую компанию. Некоторые психологи считают, что родители не должны вмешиваться в дружеские связи своего ребенка, но это мнение спорно.

Ведь за счет своего жизненного опыта и приобретенной мудрости взрослые лучше разбираются в людях. И их родительский долг заключается прежде всего в том, чтобы оградить своего малыша от возможных неприятностей.

Случается, что дети хватаются за сигарету, потому что бунтуют против власти учителей, родителей, любых взрослых. Им хочется казаться старше, и сигарета видится для них настоящим атрибутом взрослости. Некоторых подводит “стадный инстинкт”, выражающийся в нежелании хоть чем-то отличаться от окружающих.

Кто-то при помощи сигареты старается поднять свой рейтинг среди ровесников. Нередко девочка начинают курить, чтобы привлечь внимание понравившегося мальчика, особенно, если он тоже курит.

Одним из самых распространенных поводов к курению считается следование массовому стереотипу “В этой жизни надо попробовать все”.

Надо сказать, что если человек не начал курить в детские и подростковые годы, он может стать курильщиком в любом возрасте. И причины начала курения в каждом возрасте примерно одинаковые.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-87772-pochemu-nachinayut-kurit

Почему многие люди курят?

В настоящее время курение табака – одна из самых распространённых зависимостей. По данным ВОЗ, в мире ей подвержены около 1,3 млрд человек. В нашей стране курят примерно 45 млн человек.

В то же время о вреде этого пристрастия известно, казалось бы, всем.

Ещё в школьных учебниках биологии и ОБЖ написано, что в сигаретах содержится огромное количество ядовитых веществ, что курильщики часто болеют и рано умирают.

Поэтому актуален вопрос: почему люди начинают курить и тем самым добровольно приближают свою смерть? Зачем им это надо? Чем рискуют люди – те, которые курят, и те, которые находятся рядом с ними?

Механизм возникновения зависимости

Итак, почему же люди курят? Основное вещество в сигаретах, которое вызывает привыкание, – никотин. По своей сути он является наркотиком. Оказываясь в организме, вещество стимулирует выработку адреналина и дофамина, а также стимулируется центр удовольствия. Поэтому у курильщика возникает чувство возбуждения.

Со временем центры мозга, способствующие производству адреналина и дофамина, угнетаются, эти гормоны перестают вырабатываться сами, и самым простым способом их выплеска становится употребление сигарет. И когда действие никотина кончается, возникают противоположные ощущения. Поэтому и развивается потребность в частых перекурах.

Несмотря на некоторые физиологические аспекты, зависимость от сигарет имеет психологическую природу. Вызванная ими эйфория создаёт иллюзию особых возможностей, способности решить актуальные проблемы и т.

д. К тому же выделяемые под воздействием никотина эндорфины немного уменьшают возбуждение от адреналина и делают это чувство приятным, поэтому ещё создаётся иллюзия, что курение помогает успокоить нервы.

Почему к сигаретам возникает пристрастие?

Обычно человек начинает курить в подростковом возрасте, и причинами тому становятся любопытство, желание казаться старше, протест против родительской опеки или равнодушия, страх перед насмешками товарищей, которые уже попробовали табак, стремление попасть в «авторитетную» компанию.

Подсаживаются на сигареты в первую очередь подростки из неблагополучных семей или просто неуверенные в себе. А стоит только начать, и быстро возникает привыкание – бросить становится трудно, многие так и курят до старости. Аналогично формируется пристрастие и в более старшем возрасте.

Основные причины курения:

  • одиночество, неумение общаться: с помощью сигарет люди пытаются влиться в компанию, заполнить возникшие в разговоре паузы, занять себя, когда не с кем поговорить;
  • неуверенность в себе: когда человек курит, ему кажется, что это порицаемое многими пристрастие придаёт ему «крутизну» и повышает его статус;
  • внушаемость: человек не может отказать курящим друзьям и знакомым «хотя бы раз попробовать», поддаётся воздействию рекламы, где показаны красивые и успешные курильщики, также на него могут повлиять книги и фильмы, где зависимости подвержены симпатичные ему герои;
  • скука и неумение себя занять в свободное время;
  • возможность отвлечься от скучной или слишком трудной работы;
  • приятные ассоциации, связанные с процессом курения или просто запахом табачного дыма: посещение ночного клуба, вечеринка с друзьями и т. д. – сигарета становится символом отдыха и развлечений;
  • частые стрессы и неумение самостоятельно им противостоять: с одной стороны, выделение эндорфинов при курении создаёт иллюзию успокоения, с другой – человеку необходимы манипуляции с каким-либо предметом, и им становится сигарета (многие психологи отмечают, что она становится специфическим заменителем соски, поэтому пристрастие часто формируется у тех, кто страдает от проблем в семье).

К чему приводит зависимость?

Несмотря на то, что в рекламе и СМИ показываются курильщики, которые светятся здоровьем, счастьем и хорошо выглядят, результат увлечения сигаретами полностью противоположный. Табачные изделия содержат множество вреднейших веществ, в том числе радиоактивных.

Также поражаются другие сосуды и органы. Продукты распада никотина разносятся по всему организму и накапливаются там.

Последствия курения:

  • рак, эмфизема или тромбоэмболия лёгких;
  • хронический бронхит;
  • рак полости рта, гортани, пищевода, желудка или кишечника;
  • инфаркт, атеросклероз, гипертония и другие болезни сердца;
  • импотенция, бесплодие;
  • заболевания зубов и их выпадение;
  • ухудшение зрения, слуха и обоняния;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • снижение интеллекта и многие другие.

Также люди, которые курят, плохо выглядят: у них землистый цвет лица, жёлтые зубы и ногти, обилие морщин, очень неприятный запах изо рта, хриплый голос.

Как бросить?

Считается, что избавиться от тяги к сигаретам очень трудно, и даже если это получилось, всегда есть риск сорваться. Такое часто бывает, но лишь из-за того, что бросающие выбрали неподходящие методы. Чтобы действительно избавиться от зависимости, нужно устранить её причину.

В этом отлично помогает книга Аллена Карра «Лёгкий бросить курить» (улучшенное издание называется «Бросай курить сейчас, не набирая вес»). Найти её легко в интернете и в магазинах. В книге объясняется, зачем люди курят, и развенчиваются все мифы о сигаретах.

После прочтения человек осознаёт, что в этом занятии нет смысла, оно приносит только вред. В итоге потребность в курении пропадает сама.

Таким образом, ответ на вопрос, почему люди курят сигареты, следующий: у них есть какие-либо психологические проблемы, им кажется, что употребление табака поможет с ними справиться или отвлечься. Понять, что это всего лишь миф, иллюзия, – первый шаг на пути к избавлению от табачной зависимости.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/vrednye-privychki/pochemu-lyudi-kuryat/

Почему человек курит? Организм курящего человека :

Всем известно, что никотиновая зависимость – настоящий бич современного человека. Это пагубное пристрастие может быть вызвано множеством причин как физиологической, так и психологической природы. Что вызывает тягу к курению и мешает человеку бороться с вредной привычкой? Ответы на эти вопросы можно узнать из материала статьи.

Виды причин никотиновой зависимости. Предпосылки возникновения

Не секрет, что жизнь любого человека – это взлеты и падения, периодически сменяющие друг друга.

Многие люди, став взрослыми, приобретают какие-либо пристрастия и ритуалы (зачастую не слишком полезные), которые помогают им справиться со сложными ситуациями и стрессами. Одной из самых вредных привычек является курение.

Никотиновая зависимость опасна тем, что в процессе ее возникновения происходит формирование условного рефлекса. Это значит, что впоследствии избавиться от пагубного пристрастия будет непросто.

Почему человек курит? Ответ на этот вопрос поможет не только понять причину зависимости, но и справиться с ней. Известно, что формирование пагубного пристрастия – процесс, протекающий в несколько этапов.

В итоге курение, как и любая вредная привычка, приводит к тому, что человек не представляет без него свою жизнь. Предпосылки, провоцирующие возникновение никотиновой зависимости, можно разделить на две категории: психологические и физиологические.

Именно они приводят к тому, что курящий человек вновь и вновь тянется за сигаретами, при этом имея четкое представление об их пагубном влиянии.

Психологические причины никотиновой зависимости

Ответ на вопрос, почему человек курит, часто кроется в его эмоциональном состоянии. Как правило, это происходит в следующих ситуациях:

  1. Человек испытывает грусть или нервное перенапряжение. Многие утверждают, что сигарета приносит психологическое облегчение. Поддавшись этому ошибочному убеждению, человек покупает свою первую пачку. В результате самовнушения, ему начинает казаться, что после курения он успокоился. Этот эффект приводит к тому, что в стрессовой ситуации человек начинает прибегать к дозе никотина.
  2. Стремление производить впечатление взрослой личности. Это состояние характерно для подростков. Для них процесс курения становится атрибутом солидности, независимости. Иногда лица переходного возраста подражают матерям и отцам. Когда кто-то из старших курит, это становится привычным для подростка.
  3. Стадный инстинкт. Люди, как известно, общественные существа. Социум играет огромную роль в жизни каждого. Курящий человек в компании таких же людей выглядит «своим». Поэтому тот, кто раньше не пробовал сигареты, под влиянием окружающих его лиц с никотиновой зависимостью приобретает пристрастие к табаку.
  4. Представление о процессе употребления табака как о чем-то привлекательном. Чаще всего, это наблюдается у женщин. Ведь им кажется, что сигарета в руке с аккуратным маникюром, красивая зажигалка и пепельница – это очень модно и сексуально. Для представителей сильного пола курение и связанная с ним дорогостоящая атрибутика – показатель достатка и высокого статуса в обществе.

Никотиновая зависимость с точки зрения физиологии

Ответ на вопрос о том, почему человек курит, следует искать, прежде всего, в психологии. Физиологическая составляющая формирования никотиновой зависимости ничтожно мала.

Однако всем известно, что сигареты содержат никотин. Этот компонент способен вызвать зависимость.

И хотя в первую очередь у человека формируется пристрастие к табаку на психологическом уровне, через определенный период времени его организм уже начинает требовать новые дозы никотина.

Если человек не выкуривает сигарету, он испытывает неприятные симптомы, сходные с теми, которые возникают у наркомана при отсутствии наркотического вещества. Это такие патологические явления, как:

  1. Возбуждение, тревога и беспокойство.
  2. Гипергидроз.
  3. Нестабильный эмоциональный фон.
  4. Головокружение.
  5. Подавленное настроение.

Чтобы избавиться от мучительных симптомов, человек берет в руки сигарету.

Многие женщины становятся зависимыми от никотина, чтобы сбросить вес. Утверждение о том, что сигареты помогают меньше есть, является правдой. Никотин снижает чувство голода и ослабляет вкусовые ощущения.

Однако медики категорически против такого способа сбросить вес, потому что он может оказать негативное влияние на организм.

Реклама сигарет и ее «вклад» в формирование никотиновой зависимости

Именно это явление служит одной из причин пристрастия к сигаретам, особенно у молодого поколения.

Уже в тридцатые годы прошлого века в США между фирмами, занимающимися производством и продажей табачных изделий, возникло сильное соперничество, и они начали изобретать способы продвижения своих товаров на рынок.

Затем началась война, и солдат стали снабжать сигаретами бесплатно. Этот прием значительно увеличил спрос потребителей на табачные изделия.

Затем производители сигарет переключились на лиц прекрасного пола. Реклама сигарет стала внушать им, что данная продукция является показателем независимости и привлекательности. Дизайн пачек дамских сигарет отличается утонченностью. Часто в продаже можно увидеть упаковки, раскрашенные в яркие цвета.

Влияние курения на организм

Вещество, которое содержится в сигаретах, называется никотином и вызывает зависимость, сходную с наркотической. Что происходит, когда человек курит? Если это первая сигарета, организм, как правило, отторгает ее. Появляется тошнота, кашель и головокружение.

Читайте также:  Кету в 1 доме: значение и особенности

Но, несмотря на эти отвратительные ощущения, уже после второй сигареты человек начинает испытывать удовольствие от курения. Это происходит потому, что никотин влияет на мозг. Это вещество оказывает отрицательное воздействие не только на ЦНС, но и на другие органы и системы.

У курильщиков снижается сопротивляемость организма, возникает повышенный риск развития опухолей и ухудшается работа сердца и сосудов. Многие люди с никотиновой зависимостью испытывают трудности в половой сфере. У курящих женщин и мужчин часто диагностируют бесплодие.

Дети лиц, имеющих это пагубное пристрастие, страдают серьезными заболеваниями.

Патологические процессы, происходящие в организме курильщика

Не секрет, что люди с никотиновой зависимостью сокращают себе жизнь. У них появляются серьезные проблемы со здоровьем, такие, как:

  1. Заболевания дыхательной и сердечнососудистой системы.
  2. Язвенная болезнь желудка и кишечника.
  3. Злокачественные опухоли органов дыхания и пищеварения.
  4. Инфаркт миокарда.
  5. Инсульт.
  6. Нарушения сна, возбудимость, нервозность.

И это далеко не полный список тех ужасных явлений, которые испытывает на себе организм курящего человека.

Что препятствует отказу от пагубной привычки?

Если человек хочет жить долго и оставаться здоровым даже в преклонном возрасте, он должен расстаться с табаком навсегда. Тем более, что ученые доказали, что курящий и некурящий человек имеют разную продолжительность жизни.

Те, кто не употребляет табак, живут минимум на шесть лет дольше, чем люди с никотиновой зависимостью.Что же тогда мешает человеку бросить курить? Существует несколько факторов, препятствующих отказу от пагубной привычки.

Это такие причины, как:

  1. Стремление занять руки и рот. Этот же фактор объясняет потребность щелкать семечки, употреблять жевательную резинку, играть в компьютерные игры, много есть.
  2. Отсутствие других способов справляться с нервным напряжением. Этому способствует ложное утверждение о том, что сигареты помогают успокоиться. В стрессовых ситуациях человек много курит.
  3. Нервозность, зажатость, стремление иметь что-то общее со своим окружением.
  4. Слабая воля. Человек не может мотивировать себя на отказ от пагубной привычки.
  5. Ошибочное представление о том, что сигареты не так опасны, как кажется. Многие люди с никотиновой зависимостью верят в мифы о человеке, которые долго курил, но прожил около девяноста лет. Слишком интенсивная антиреклама табака, к сожалению, не производит на людей должного впечатления, а, наоборот, обесценивает вред сигарет. Люди считают его преувеличенным.

Выводы

Итак, никотиновая зависимость – это масштабная проблема человечества, и количество людей, приобретающих эту пагубную привычку, растет с каждым годом. Ответив на вопрос, почему человек курит, можно понять истоки возникновения этого явления.

Зависимость от табака имеет скорее психологическую, чем физиологическую природу, поэтому справиться с этим пагубным пристрастием довольно сложно.

Но если человек проанализирует свою жизнь и те факторы, которые провоцируют у него тягу к курению, а также правильно настроит себя на отказ от сигарет, у него есть шанс распрощаться с вредной привычкой.

Источник: https://www.syl.ru/article/351317/pochemu-chelovek-kurit-organizm-kuryaschego-cheloveka

Почему люди курят сигареты: причины

Вся наша жизнь состоит из череды приобретений и потерь. В процессе взросления каждый человека вооружается какими-нибудь привычками. И далеко не все они хороши и благопристойны. К числу пристрастий, от которых лучше бы отказаться и никогда не вспоминать, относится табакокурение. Но сделать это крайне сложно, ведь если сигареты появились в жизни человека, они его так легко не отпустят.

Все дело в том, что курение формирует у личности самую настоящую зависимость. Причем эта привычка развивается как на физическом, так и на психическом уровне. И чтобы с ней справиться, следует знать истоки проблемы. А именно выяснить, почему люди курят сигареты и что явилось причиной именно в вашем конкретном случае.

Помочь в борьбе с табакопристрастием способно знание собственной причины, побудившей к началу курения

Это «парадоксальное» курение

Психологи уже давно изучили человеческую личность, и нашли объяснение ее поступкам. Причем все специалисты, рассматривая и изучая специфику табачной зависимости, относят привычку курить к некоему парадоксальному занятию.

Именно это и является, по мнению психологов, парадоксом курения. Допустим, если человек голоден, он идет на кухню готовить пищу, если уставший — ложится спать. А что подталкивает личность затягиваться сигаретами? Каковы причины такого странного желания у человека нанести вред своему организму, при этом не получив взамен никакой пользы.

Что показывает статистика

Истоки проблемы

Никогда привыкание к чему-то не происходит просто так и не развивается стремительными темпами. Что касается привычки курить, поначалу человек не ощущает зависимости. Смертельно опасное пристрастие постепенно и коварно забирает личность в плен и уже потом диктует свои условия, становясь важным ритуалом, без которого курильщик уже не видит смысла жизни.

И не понимает, что запуская в свое существование сигарету, медленно, но верно идет к собственной гибели. Но отчего так случается? Специалисты, рассматривая причины, почему люди курят, подразделяют их на две основные группы:

  1. Психологические.
  2. Физиологические.

Рассматриваем психологию

Пытаясь разобраться, что именно заставило взять в руку первую сигарету, нужно вспомнить, а в какой возрасте это произошло. В подавляющем большинстве случаев личность заполучает такую привычку еще в юном, подростковом возрасте. Давайте, рассмотрим возрастные особенности причин, объясняющих, почему люди начинают курить.

Подростковые мотивы

Одни из главных и основных побуждений, заставляющих подростков знакомиться с сигаретой, кроется в образе жизни собственных родителей. Юный человек просто подражает и копирует все, что делает и чем живут его родители. Видя постоянно их за процессом курения, подросток и сам берет в руки сигарету.

Помимо подражания взрослым, подростки могут начать курить и по ряду иных ситуаций. Психологи выделяют следующие моменты.

К наиболее распространенным причинам относят обычное любопытство

Протестные настроения. Подростковый период славится непредсказуемостью поведения юных людей.

Взрослея, человеку приходится переживать гормональные всплески, которые влияют на поведение и настроение личности.

Многие дети, находясь в пубертатном периоде, ощущают острую потребность выделиться из толпы сверстников.

Лучшим способом для этого и становится курение. С точки зрения бунтующей личности, взять в руки сигарету и пойти наперекор всем запретам, является смелым и даже героическим поступком. Родителям в этот период следует загрузить свое чадо различными кружками, секциями, где действительно можно выделиться победами и достижениями без вреда для здоровья.

Опасные стереотипы. Иногда причины курения в подростковом возрасте кроются в стремлении подражать героям любимых фильмов. Вспомните, как изображались супермены, которым очень хочется подражать? С неизменной сигаретой. Подростки, стремясь соответствовать курящим героям с экранов, и сами берут в руки сигаретную пачку. При этом чувствуя себя намного привлекательнее и опытнее.

Черты характера. Многие подрастающие дети ощущают острую неуверенность в себе, боятся выглядеть неуклюжими и смешными. Из-за страха, что собственная неуверенность среди остальных тинэйджеров сделает их «белой вороной» и подталкивает юных личностей вооружаться сигаретами.

Причины курения во взрослом возрасте

А какие мотивы заставляют опытных в жизни, самостоятельных и самодостаточных людей начинать активно дымить? Подростковое «безумие» осталось позади, а чем обосновывают свое пристрастие взрослые? И в этом случае психологи находят массу объяснений.

Ритуалы как главные мотивы. Многие люди начинают курить, потому что это им просто нравится. Привлекает сам антураж данного действия. В основном, данная причина выявляется у представительниц прекрасного пола, которые любят все привлекательное. Красивые дамские элегантные сигареты, необычная пепельница, интересная зажигалка.

Основные причины подросткового курения

А как красиво смотрится тонкая сигарета в изящных руках, оттеняя и подчеркивая изгибы кисти и привлекая внимание к новому маникюру.

Но и мужчины не отстают от женщин, преподнося в подарок друг другу шикарные сигары, элегантные трубки и позолоченные портсигары.

Зачем нужно такое занятие? Чтобы ощутить себя успешным и благополучным, вкусить аромат финансовой независимости и материального достатка.

Стремление похудеть. Здесь играет роль не только психологическая установка на то, что бросая курить, человек обязательно толстеет, сколько чисто физиологическое объяснение. На самом деле (врачами это давно уже установлено и доказано), табачный дым влияет на вкусовые рецепторы, ослабевая их и купируя чувство голода.

Благодаря этому некоторые прекрасные дамы, стремясь изо всех сил сохранить стройность, порой вместо еды закуривают сигаретку. Хотя врачи и предупреждают, что такая «никотиновая» диета крайне опасна для здоровья, отказаться от нее некоторым женщинам становится очень сложно.

Потребность успокоиться. Кто из современных людей может похвастаться железными нервами и стойкостью характера? Нервные перегрузки на работе, постоянные стрессы, авральные ситуации на службе, проблемы в семье. А такой ритуал, как использование сигареты, по мнению психологов, становится отличным способом успокоить расшалившиеся нервы.

Опираясь на психологические аспекты, потребность покурить в минуты волнения, вполне объяснима. Ведь для того, чтобы расслабиться с помощью сигареты, приходится делать паузу и уходить в другое помещение. А в течение самого процесса табакокурения человеку приходится совершать глубокие и равномерные вдохи, что действует успокаивающе.

Физиологические причины курения

Само действие никотина, который и формирует пристрастие на физическом уровне, недолгое. Буквально через 30—40 минут никотиновая добавка выводится из организма. А каково действие никотина в формировании зависимости и привычки постоянно курить?

Помимо мозговых рецепторов, никотин мощно воздействует и на нервную систему. Кстати, уже после первой сигареты, человеческий организм начинает активно подстраиваться под незнакомое ранее состояние. И вскоре определенные дозы никотиновых добавок становятся уже нормой для человека. Более того, требуют повышения ввиду развития толерантности организма.

Курение подростков вызывает наибольшее опасение

Привычка курить берет свое начало именно с психологических причин, подталкивающих людей к сигаретам.

И лишь спустя некоторое время формируется уже пристрастие и на физическом уровне. В отсутствие привычной дозы никотина организм испытывает настоящую ломку, схожую с наркотической.

Чтобы избавиться от шока и стрессовой ситуации, сопровождаемой негативной симптоматикой, человеку приходится курить вновь и вновь.

Синдром абстиненции

Рассматривая физические причины, почему люди курят, стоит брать во внимание неприятные проявления, которые демонстрирует организм при отсутствии привычной никотиновой добавки. Такое состояние называется абстинентным синдром и проявляется следующим образом:

  • головокружение;
  • необъяснимые страхи;
  • усиление беспокойства;
  • повышение потоотделение;
  • скачки настроения, от апатичного состояния до агрессивной раздражительности.

Такие негативные проявления посещают курильщика уже спустя 40—50 минут с момента последнего курения. И табакозависимой личности, чтобы избавиться от этих мучений, приходится брать в руки сигарету. В физическом плане главной причиной курения становится боязнь потерять хорошее самочувствие и прихода депрессии.

Страх перед депрессиями

Кстати, депрессивные состояния, приходящие к человеку при отказе от курения – явления постоянные и также вполне объяснимые. Организм, живущий по «никотиновым» законам и привыкший постоянно получать такой допинг в виде курения, перестает вырабатывать самостоятельно гормоны «счастья» (дофамин).

Депрессия является одной из причин пристрастия к сигаретам

Человек вследствие этого ощущает беспричинное удовольствие, радостное возбуждение и приятную эйфорию. Кстати, по этой же причине развивается и алкогольная зависимость. Спиртное действует на человеческий организм похожим образом.

Какие имеем выводы

Как видите, виновников, наличием которых можно объяснить собственную привычку к сигаретам, достаточно много. И они сугубо индивидуальные. Поэтому общего рецепта, как проще и быстрее расстаться с курением не существует. В первую очередь следует разобраться в собственной личности, понять тот момент/ситуацию, которая и стала виновником пристрастия. Но и этого недостаточно.

Поэтому каждая личность, страдающая табачной зависимостью, должна остановиться и задуматься. Прежде всего, о собственном здоровье. А затем и ответить самому себе на вопрос: «Почему и зачем я курю». Только понимание имеющейся проблемы и истоков ее появления помогут расстаться со смертельным пристрастием быстро и безвозвратно.

Читайте также:  Опасное вегетарианство: существуют ли аргументы против вегетарианства?

Источник: http://vsezavisimosti.ru/kurenie/pochemu-lyudi-nachinayut-kurit.html

Почему люди курят, по каким причинам хочется курить сигареты?

Курение – это пагубная привычка, о вреде которой знают все. Чтобы понять, почему люди курят, нужно разобраться: это физиологическая потребность организма или психологическая зависимость? Для того чтобы дать полный ответ, необходимо вникнуть в причины, которые побуждают людей сделать первую затяжку.

Причины, по которым люди начинают курить

  1. Стресс, депрессивное состояние, скука. Первый раз человек берет сигарету в руки, потому что поддается всеобщему мнению, что никотин успокаивает. После того, как он выкурит сигарету, у него складывается впечатление, что он стал спокойнее и уравновешеннее. Формируется условный рефлекс: выкурили сигарету – успокоился.

    Эта иллюзия действует на многих, потому что люди любят простые решения. Для того чтобы успокоиться проще взять сигарету, чем применять психологические техники или входить в медитативное состояние.

  2. Желание казаться старше. Молодые люди хотят казаться старше. Сигарета – это признак взрослого, самостоятельного человека.

    Очень часто дети копируют своих родителей. Если в семье постоянно курят, то ребенок воспринимает это, как что-то обыденное. Они не видят ничего плохого в том, чтобы попробовать курить.

  3. Эффект толпы. Человек – это социальное существо. Общество оказывает на него сильное влияние.

    Если человек постоянно находится в компании людей, которые курят, то он начинает копировать их поведение и берет в руки сигарету. Бросить курить в таких условиях очень тяжело. Подростки начинают курить, потому что не хотят отличаться от своих сверстников, которые считают, что курение – это очень модно и стильно.

  4. Неудовлетворенные оральные потребности в детском возрасте. Эту версию предложил известный психоаналитик Зигмунд Фрейд. По его мнению, человек, который пристрастился к курению, не получал в младенческом возрасте достаточное количество тактильных ощущений, материнского тепла, не достаточно сосал материнскую грудь.

    К курению больше склонны люди, которые росли на искусственном вскармливании. Неудовлетворенность сосательного рефлекса приводит к тому, что люди начинаю курить. Кстати, сам Фрейд был ярым курильщиком.

    Возможно, в своей теории он описал самого себя?

Исходя, из причин, побуждающих людей брать в руки сигарету, можно сделать вывод, что психологические причины играют здесь главную роль. Они же мешают человеку расстаться с этой пагубной привычкой. Физиологическая потребность в никотине минимальная.

Причины, мешающие бросить курить

Почему хочется курить, если нет физиологической потребности организма? Неужели психологические причины настолько сильны? К сожалению, да. Что же это за причины:

  1. Потребность в регулярной стимуляции органов чувств. У курильщика есть необходимость чем-то занимать свой рот и руки. Если он ничем не занят, он испытывает сильный дискомфорт. Наибольшее количество сигарет выкуривается от скуки. По этой же причине люди щелкают семечки, играют в мобильные игры, много едят и т.д. Кстати, когда люди бросают курить, они начинают заменять эту потребность вышеперечисленными способами. Одна зависимость сменяется другой.
  2. Неумение справляться со стрессом. Каждый человек время от времени испытывает внутреннее напряжение. Курильщик выбрал для себя самый простой и легкий путь избавления от него. Зачем искать другие способы, если есть «волшебная сигарета», которая позволит расслабиться за несколько минут.
  3. Скованность в общении, повышенная тревожность, неумение поддержать разговор. Сигарета позволяет сблизиться с людьми, заполнить неловкую паузу в разговоре, снизить напряжение, которое могло возникнуть в процессе общения.
  4. Слабая сила воли. Это одна из главных причин, из-за которых люди продолжают курить. Человек не любит бороться с трудностями, прикладывать усилия, лишать себя удовольствий и т.д. Однако у всех курильщиков присутствует иллюзия того, что они могут сделать это в любую минуту.
  5. Убежденность в том, что вред курения слишком преувеличен. Антитабачная пропаганда в последнее время стала слишком активной, поэтому эффект получается обратный. Многие курильщики считают, что рак легких и смерть в раннем возрасте может быть у любого человека, вне зависимости от того, курит он или нет. Большой популярностью пользуется легенда о дедушке, который всю жизнь пил и курил, но дожил при этом до 90 лет. В ее истинность верят, как правило, люди с большим опытом курения.

Это основные причины того, зачем люди курят. Все они – психологические. А значит нужно работать с собственной личностью. Эта работа дает хорошие «плоды», причем не только в борьбе с курением.

Почему люди курят и не хотят бросать? К сожалению, есть и такая категория людей, которые имеют солидный стаж курильщика и не планируют бросать курить. Возможно, это решение придет к ним со временем, а может быть – и никогда. Заставить человека бросить курить нельзя.

Если будет желание, будет и результат. В этом случае можно выбрать любой способ, позволяющий бросить курить, и он будет эффективным. Это может быть замена обычных сигарет электронными, чтение книги, жевание жвачек и т.д. Каждый выбирать для себя то, что ему нравится.

Есть еще один вопрос, интересующий многих людей: «Зачем люди курят кальян?». Отличается ли влияние на организм кальянного дыма от сигаретного?

Причины, по которым люди курят кальян

  1. Насыщенный вкус и приятный аромат. Это привлекает многих людей, даже тех, кто не курит сигареты.
  2. Доступность. Конечно, по сравнению с сигаретами кальян не является таким доступным, но покурить его можно во многих кафе и барах. Есть даже специальные места, специализирующихся на раскуривании кальянов. Можно также приобрести кальян домой и курить его на море, дома и т.д.

  3. Приятное времяпрепровождение, повод, чтобы собраться с друзьями. Простой просмотр фильма и посиделки за чашечкой чая – это очень скучно и не актуально. А вот собраться и покурить кальян – это модно.
  4. Разнообразие. Кальян позволяет комбинировать самые различные виды табака.

    Иногда табачные миксы получаются оригинальными и неожиданными, что еще вызывает у его поклонников еще больший интерес.

Отвечая на вопрос: «Зачем люди курят кальян», можно назвать и все те причины, которые были перечислены в отношении обычных сигарет. При этом кальян не вызывает такой сильной зависимости, как сигарета.

Скорее всего, потому, что его не возьмешь с собой на работу или общественное место, чтобы успокоить нервы и сгладить неловкое общение. Это не только странно, но и очень неудобно.

Курение – это вредная привычка, которая есть у многих людей. Каждый год число этих людей увеличивается. И это, несмотря на то, что ведется активная антитабачная пропаганда. Виной этому является то, что в борьбе с курением мало внимания уделяют причинам, по которым люди курят. Предотвращая каждую из них, будет легче бороться с последствиями.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/zavisimosti/kurenie/prichiny-po-kotorym-lyudi-kuryat

Почему люди курят и начинают курить

Сегодня так много людей, которые курят, что непонятно, почему люди курят и начинают курить, что это им дает и есть ли хоть какая-то польза в этой глупой привычке. Конечно, есть несколько причин, почему с каждым годом число курильщиков увеличивается, но мы разберем основные проблемы и причины, почему люди курят сигареты, порой по 1-2 пачки в день.

В статье вы узнаете, почему люди курят, что это им дает и для чего они начинают курить, даже если уже доказано наукой и медициной, что это вредно как для здоровья, так и для жизни вообще. Выкуренная одна пачка сигарет может вам не принести вреда, но одна пачка в день в течение 10 лет может.

Стресс, депрессия

Первая причина, почему люди курят и не могут бросить, это стресс, депрессия и другие психологические расстройства. Человек думал, что если он в состоянии стресса выкурит одну сигарету, это ему поможет, но как оказалось, никакого эффекта одна сигарета не дала и так постепенно человек начинает курить каждый день и когда приходит момент бросить, он уже не может, как бы этого не хотел.

Стресс и депрессия, никогда не исчезнет ни от алкоголя, ни от сигарет, поэтому нет смысла пробовать и экспериментировать. Стресс и депрессия, это психологические заболевания и поэтому с ними нужно бороться психологическими методами, а не сигаретами и алкоголем. Узнайте: как избежать конфликта.

Это делает их старше

Причина, почему люди курят, в основном молодежь, так это для того чтобы выглядеть старше и взрослее. Все дети и подростки берут пример со старших и поэтому, если взрослый человек курит и пьет и подросток это часто видит, он копирует этого человека и также начинает курить и чувствовать себя взрослее.

После этого подросток подрастает, становиться на самом деле взрослым и уже не может бросить курить. Никогда сигарета, не была признаком уважения и успешности человека. В основном тот, кто курил, считался слабым человеком, который не мог справиться со своими проблемами самостоятельно и часто сдавался.

Эффект толпы

Все знают, что в древности, чтобы добыть еду, люди собирались в группы и охотились на мамонтов и других диких животных, чтобы прокормить себя и семью.

Сегодня время поменялось и каждый человек, сам может себя кормить и обеспечивать, но привычки и эффект стада остался нам от древних предков.

Это самая главная причина, по которой многие люди курят, это у них проходит естественным образом.

Дело даже не только в сигаретах, но в алкоголе и других занятиях, когда люди берут друг у друга примеры и копируют, считая, что это им поможет насладиться и стать счастливыми. Как итог причина, почему люди курят, много, но корень ее идет именно от стадного эффекта.

Любой человек может кинуть курить при большом желании и стать человеком, а не животным подчинявшийся эффекту толпы. Мы живем в современное время и здесь уже это не актуально, есть дела более серьезные, которые не вредят здоровью и делают людей счастливее.

Привычка

Конечно, многие говорят, что причина, почему люди курят, именно в привычке, но это не совсем так. Человек начинает курить не из-за привычки, а из-за проблем или из-за внутреннего эффекта толпы, а уже потом привыкает. В основном это происходит часто у молодежи, чтобы дружить и быть в группе, каждый должен делать то, что делает большинство.

Так многие подростки сами того, не подозревая, вливаются в такие неправильные коллективы, начинают стравливать свою жизнь и привыкают к сигаретам, а те, кто их этому научил, быть может, уже давно живут новой жизнью. Узнайте: как стать лучшим другом.

Иллюзия наслаждения

Также весомая причина, почему люди курят, это, конечно же, иллюзия, что сигарета даст вам много наслаждений.

Спросите у любого курильщика, дает ли ему сигарета наслаждения и он ответит, что нет, так как он настолько привык, что просто не может бросить.

Никакого наслаждения от сигареты нет, разве что на начальном этапе, когда вы только учитесь курить, а когда это входит в привычку, то человек уже не ощущает никакого наслаждения.

На самом деле, большее наслаждение мы получаем от пищи, а не от сигареты и алкоголя.

Может кого-то эти видные привычки расслабляют, но те люди которые работают без выходных, любят свою работу и занимаются важными делами, просто не находят времени на такое бессмысленно времяпровождение.

Тем более никто никого не заставляет, каждый имеет свое право выбора воспринимать рекламу и мнение общества или же думать своей головой, что вам полезнее.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Источник: https://knigarazuma.ru/article/pochemu-lyudi-kuryat-i-nachinayut-kurit

Ссылка на основную публикацию