Самый главный секрет в достижении счастья

В чем секрет счастья

Каждый понимает успех по-своему, для одного, это солидный счет в банке, для другого – счастливая семейная жизнь, для третьего – карьерный взлет. Психологи и философы определяют состояние успеха как осуществление жизни, источником которой является чувство смысла в работе и личной жизни. Это зависит от системы ценностей, которыми руководствуется индивид.

 Самой важной составляющей успеха является страстность, интерес. Человек может очень долгое время искать дело, которое захватит его целиком, принесет моральное удовлетворение от деятельности.

Не очень большое количество людей может с уверенностью сказать, что уже открыли для себя те интересы и страсти, которым будут следовать всю жизнь.

Большинство пробует себя в различных областях, пока не приходит осознание счастья от той или иной работы.

 Другой фактор, определяющий успех, это деятельность для других. Альтруистическое отношение к миру производит гормон счастья, своего рода силу, питающую дальнейшее развитие и совершенствование индивида.

Но самым важным фактором на пути к достижению успеха является работа. Можно долго хотеть осуществить мечту, но для ее осуществления необходимо прилагать усилия. Если посмотреть на биографии успешных людей, то можно увидеть, что на пути многих из них появлялись неудачи. Тем не менее, им удалось.

Почему? Потому что в их жизни ключевым моментом стала настойчивость и последовательность в достижении цели. Легко решать что-то в ситуации хорошего настроения и позитивных мыслей о жизни. Гораздо труднее упорствовать, когда на пути есть препятствия.

Джерри Уэст, тренер и спортивный активист, подчеркнул, что человек не сможет многого добиться в жизни, если будет работать только в те дни, когда чувствует себя уютно.

Профессор психологии Колумбийского университета Кэрол Двек, сказала: “Основные черты, характеризующие людей, которые достигают успеха, это способность принять вызов и настойчивость.” Это предложение прекрасно отражает тяжелую работу, направленную на достижение цели.

Сначала приходит идея успеха (не обязательно в сфере профессиональной или финансовой), но мысль должна превращаться в действие – в конкретные шаги для достижения цели. Вот где таится главный ответ на вопрос о настойчивости и последовательности.

Нужно перевести действия в привычку, и привычка сформирует характер, способность справляться с неудачами, идти на риск, чтобы выйти за пределы зоны комфорта. Как сказал английский поэт: «Прежде всего, мы формируем наши привычки, а затем они формируют нас.

” Круг замыкается.

 Есть удивительная история маленького мальчика, который хотел быть футболистом любой ценой. В детстве и юности, он уделял много времени тренировкам, мечтая связать свою жизнь с этим видом спорта. К сожалению, в результате аварии, этот мальчик попал в больницу. Он был прикован к постели.

Врачи не обещали ему слишком много. Они утверждали, что, если он и встанет на ноги, то вряд ли вернется на поле. Однажды его посетил в больнице знакомый. Он принес свою гитару и сказал, что вместо того, чтобы грустить о потерянной мечте, лежа в кровати, лучше постараться занять себя чем — нибудь другим.

Мальчик неохотно ответил на это, но когда друг ушел, он взял гитару и попытался сыграть что-нибудь. У него не было никакого энтузиазма или желания играть. На следующий день, после пробуждения, он смотрел на то место, где стояла гитара. Он взял ее и снова пытался играть. Со дня на день интерес его к музыке возрастал.

Он разучил много песен, а со временем начал сочинять их сам. Этим мальчиком был Хулио Иглесиас – испанский певец и композитор, который продал по всему миру более 300 миллионов записей. В детстве у Хулио Иглесиаса был талант к футболу, но он обнаружил свою страсть в совершенно иной области.

Несмотря на препятствия, он был последовательным и не сдавался.

 Эта история является прекрасным примером того, что настойчивость и последовательность в достижении цели являются факторами, которые ведут к желаемому успеху. Путь к вершине долог и труден, это скажет каждый, кто оказался на ней.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-837525-v-chem-sekret-schastya-

Секрет счастья — в умении радоваться

ФОТО Getty Images 

Работа мечты, финансовое благополучие, идеальные отношения — это только обстоятельства, и они не сделают нас счастливым. Новый гаджет, красивое платье или дизайнерская сумка — эти вещи со временем потеряют свою актуальность и перестанут приносить нам прежнюю радость. Счастье следует искать не среди материальных ценностей, а заглянув в себя.

Пусть эта истина не нова, но только мы сами можем сделать себя счастливыми. Человеку всегда хочется того, чего у него нет, и он часто получает не то, что хотел бы. Но это жизнь, и ее нельзя изменить. Впрочем, совсем необязательно чувствовать себя из-за этого несчастными — вот это как раз целиком и полностью наш выбор.

Если мы потерпим неудачу на работе, мы можем ополчиться на весь мир. А можем признать, что такое случается, от нелепостей судьбы никто не застрахован, и спокойно жить дальше. В первом случае мы превращаем разочарование в несчастье и не расстаемся с ним ни на секунду.

А во втором заставляем разочарование исчезнуть, а улыбку — вернуться.

Глупо полагать, что наша жизнь может быть чередой замечательных событий. И настолько же глупо натягивать улыбку и делать вид, что ничего не произошло.

В нашей жизни всегда будут неприятности, и мы не должны притворяться, словно их никогда не было и нет. Отрицать такие эмоции, как раздражение и разочарование, противоестественно. Примите их, но не позволяйте им расти.

Помните, слишком много солнечного света иссушает землю, а слишком много дождя вызывает наводнение.

Когда случается что-то замечательное, многие называют счастьем то чувство, которое возникает в ответ. Но это только радость. Она длится недолго и больше похожа на вспышку. Она прекрасна, и жизнь без нее была бы совсем другой.

Что касается счастья, то оно длится долго. Нас заполняет приятное ощущение, которое не уходит, даже если случаются какие-то мелкие жизненные неприятности. Счастье — это огонь, который поддерживает в нас любовь к жизни.

Научитесь понимать природу собственных чувств: задумайтесь, почему вы расстроены. Раздражены? Рассержены? А также не забывайте, что это всего лишь чувства, которые могут выйти из-под контроля, если их подпитывать и заострять на них свое внимание.

Осознайте их, примите, а затем поставьте в ряд с прочими эмоциями — не давайте им подчинить вас. Кроме того, учитесь радоваться, не чувствуя себя обязанными и виноватыми.

Немного работы над собой, медитации — и счастье теплым потоком наполнит вас до самых кончиков пальцев.

Источник: http://www.psychologies.ru/self-knowledge/smysl-zhizni/sekret-nashego-schastya/

Самый главный секрет успеха

Автор:
Алексей Лукьянов

Самый главный секрет успеха состоит в том, что его просто нет. Успех это не замок с кодовой комбинацией, набрав которую вы станете успешным.

Успех – это путь к вашей мечте туда, где вам будет комфортно и спокойно, где вы будете чувствовать себя победителем.

И путь этот невозможно пройти за одно мгновение, узнав какой-либо секрет успеха.

Все эти секреты, принципы, способы достижения успеха не более чем указатели, которые могут помочь вам выбрать направление, но не более того.

Вы нигде не найдете секретную комбинацию, применив которую вы сразу в одно мгновение ока станете успешным.

Ваш путь к успеху – это ваш личный, индивидуальный и единственный путь, который можете пройти только вы, за вас это никто не сделает.

Даже если вы захотите с точностью повторить действия другого человека, у вас все равно будут свои проблемы и трудности.

Путь  к успеху подразумевает под собой какие-либо действия. Без них невозможно добиться того, что вы хотите. Сидя на печи в ожидании золотой рыбки вы ничего не получите.

Но действовать надо в правильном направлении. А где оно? – спросите вы.

Единственное правило при выборе направления своего пути к успеху  – это делать то, что нравится вам. Именно вам, а не вашим родителям, друзьям или кому-то еще.

Если вы действительно хотите стать успешным, тогда вы просто обязаны найти такое дело, которое приносило бы вам радость, вы ловили кайф не только от положительных результатов, но и просто от того, что вы занимаетесь этим делом.

Давайте проведем аналогию со школой. У каждого человека были свои любимые и нелюбимые предметы.

А теперь вспомните, как давалась учеба по этим предметам.

Могу с уверенностью сказать, что по предметам, которые вам нравились больше всего, вы учились легко и не напрягаясь получали высокие оценки.

По тем же предметам, которые вызывали у вас скуку и нежелание их изучать, учеба давалась с большим трудом. Чтобы получить высокую оценку вам приходилось буквально заставлять себя его изучать. При этом сил на это уходило гораздо больше.

То же самое происходит и в жизни.  Если то, чем вы занимаетесь приносит вам радость и наслаждение, каждый день вы просыпаетесь в предвкушении того, чем вам предстоит заниматься, вы делаете это легко и без напряжения, то и результаты ваши будут очень высокими.

Если же то, чем вы занимаетесь, навевает вам скуку и негативные эмоции, то эффективность ваша будет очень низкой, а соответственно никакого успеха вы не добьетесь.

В этом  и состоит главный секрет успеха – делать то, что тебе нравится и получать от этого удовольствие.

Оставьте своё мнение о “Самый главный секрет успеха”

Источник: http://release-me.ru/blog/2009/05/31/samyj-glavnyj-sekret-uspexa/

Главный секрет счастья

— Когда меня спрашивают, в чем секрет семейного счастья, я обычно отвечаю: в любви, взаимопонимании, стремлении уступить друг другу и… в том, что мы с мужем очень разные, — признается Светлана Вишнякова, жительница Ульяновска, мать пятерых детей.

Мы заглянули на огонек в дом многодетного семейства ближе к вечеру, когда почти все были в сборе.

— Старший Дмитрий недавно вернулся из армии, он уже отдельно живет — вот собирается скоро жениться. Дарья, второкурсница педуниверситета, совсем недавно вернулась с соревнований из Чебоксар, где она стала абсолютным чемпионом среди юниоров — по жиму штанги лежа, — рассказывает наша собеседница.

Она показывает на медали, висящие на стене, — там их более 30. Часть принадлежит сыну Дмитрию — за победы в различных соревнованиях по армспорту, другие — Дарье. Не отстает от них и младший брат Захар: у него уже тоже есть достижения в спортивной гимнастике.

— Я вообще всю жизнь очень любила спорт и детей к этому приучала: он вырабатывает характер, закаляет силу воли и поддерживает здоровье, — говорит Светлана.

Со своим мужем Сергеем они познакомились в 1980-е годы во время строительства Ульяновского филиала МГУ (сейчас — УлГУ). Оба тогда учились на рабфаке. Сергей Анатольевич затем служил в УВД, сейчас на пенсии.

— Я всегда хотела быть многодетной мамой, так как привыкла к большой родительской семье. Но все-таки не думала, что у меня будет пятеро…

Около восьми лет назад у Вишняковых случилась трагедия — умер маленький сын, и оба родителя очень переживали из-за случившегося.

— Я думала, время залечит, все забудется, но потом поняла, что смогу восстановиться, только если рожу снова.

И вот Светлана решилась почти на подвиг: в 2015 году в возрасте 48 лет она родила двойню!

— Наши малыши родились 1 сентября, мы как раз с Захаром на школьной линейке стояли. И вот звонит жена, говорит, что рожает! Я побежал домой, на ходу вызывая «скорую», — улыбаясь, вспоминает Сергей.

Сейчас «двойняши» — Матвей и Ульяна — самые главные члены семьи, за которыми следят и родители, и старшие братья-сестры.

За то время, пока мы общались со взрослыми, малыши успели показать нам свои самые лучшие игрушки.

— Мы с мужем — очень разные по характеру: я подвижная, заводная, он — тихий и спокойный. Мы дополняем друг друга, часто понимаем с полуслова. Совсем недавно исполнилось 25 лет, как мы живем с ним вместе, — продолжает свой рассказ мама многочисленного семейства.

Кстати, помимо серьезных спортивных достижений, у Вишняковых есть и другие таланты: например, Светлана вышивает картины, в том числе иконы. Также семья часто участвует в различных конкурсах, занимает активную общественную позицию.

— И все-таки спорту навеки отдано мое сердце. Он часто помогал мне в жизни: и когда я трудилась на башенном кране — попробуйте наверх влезть без спортивной подготовки! И когда работала соцработником: десятки километров наматывала пешком, ходя от бабушки к бабушке! — говорит в завершение нашей встречи рассказчица.

Конечно, самый главный секрет счастья этой семьи — в детях. Их достижения, здоровье, безопасность и будущее — вот чем живут и о чем всегда думают Вишня-ковы-родители.

Евгений Нувитов

Источник: https://ulpressa.ru/2017/03/17/glavnyiy-sekret-schastya/

Как научиться радоваться жизни: главный секрет счастья

16 мая 2015 Автор: Наталья Шевцова

Рубрика: Личностное и духовное развитие, Психология для души, Статьи Натальи Шевцовой, Статьи наших авторов

Как научиться радоваться жизни, как стать счастливее? Огромное количество литературы предлагает различные варианты ответов на эти вопросы.

Читайте также:  Как сделать доску визуализации желаний

Но, не смотря на все разнообразие ответов, существует лишь один надежный способ как научиться радоваться жизни. Чтобы стать счастливее, необходимо осознать, что не внешние события влияют на вас, а вы сами влияете на внешние события.

Звучит очень просто, но реализовать данный принцип на практике получается далеко не у всех и далеко не всегда.

Нам все время кажется, что для того, чтобы радоваться чего-то не хватает. Кому-то не хватает мужа – например, незамужняя женщина думает: «Вот когда у меня будет муж, тогда я смогу радоваться жизни».

Какая-нибудь замужняя женщина говорит, что «я смогу радоваться, когда у нас появится ребенок.» А та, у которой есть ребенок, говорит: «Я смогу радоваться, когда ребенок будет, наконец-то, спать по ночам».

Еще кому-то не хватает для радости больше зарплаты, меньше пробок на дорогах, кому-то чуть-чуть здоровья, кому-то еще чего-то.

Как научиться радоваться жизни и стать счастливой

Что такое «радоваться жизни»? Это означает быть счастливой, то есть ощущать счастье. И стать счастливой можно только одним способом: нужно понять, что все то, что у вас есть сейчас, вы сделали сами.

И то хорошее, что у вас есть, вы сделали сами, и то плохое, что вы имеете, вы сделали сами. И того, чего вам не хватает, у вас нет только потому, что вы пока еще к этому не готовы.

Эти мудрые мысли помогают осознать, почему вы сейчас на том или ином этапе развития, или на каком-то пути.

После того, как вы осознаете, что все, что у вас есть, и все, чего у вас нет – это ваша заслуга, следует научиться радоваться даже тому, что у вас пока что нет того, чего вам больше всего хочется.

Это сложно понять, потому что кажется, что именно этого не хватает для счастья. И, на первый взгляд, кажется, что научиться этому радоваться какая-то очень странная мысль.

Но мы чаще всего совсем не подозреваем, что как только мы что-то получим, нам тут же будет не хватать чего-то еще, чего-то другого. Мы будем искать свое следующее счастье.

В этом заключается человеческая природа: человек постоянно чего-то хочет, ему постоянно чего-то не хватает в жизни. В мире, наверное, нет ни одного человека, который был бы полностью удовлетворен всем тем, что он имеет. И в этом есть, с одной стороны, великое благо, а с другой стороны – великий недостаток.

Недостаток заключается в том, что в погоне за чем-то еще человек перестает ощущать счастье от того, что у него уже есть, от того, какой он сейчас, от того, что все более-менее нормально в его жизни на данный момент. А великое благо заключается в том, что он не останавливается, то есть постоянно развивается и стремится к новому.

Человек, который говорит: «Я уже достиг всего, чего хотел, у меня уже все есть, мне больше ничего не нужно»,– начинает деградировать.

Как научиться радоваться жизни и научиться испытывать счастье? Очень просто. Нам нужно просто сделать маленькую приостановочку внутри себя и оглядеться. И пребывая «здесь и сейчас», с благодарностью отнестись к тому, что у нас уже есть. Еще с большей благодарностью отнестись к тому, что у нас пока что нет того, к чему мы стремимся.

Следует четко осознать, что вы сами формируете события своей жизни. А это значит, что для того, чтобы у вас появилось еще что-то, вы должны что-то изменить в себе. После этого начинайте это делать: начинайте менять себя, начинайте развиваться, стремитесь к достижению своих целей.

В этом и заключается простой, но в то же время, самый главный секрет счастья.

Предлагаем вам приобрести видеокурс «Лабиринты Судьбы». Он поможет правильно и полноценно построить жизнь, стать сильной, гармоничной личностью и реализовать ваши истинные желания

Источник: https://zhivoeslovo.com/stati-natali-shevtsovoj/kak-nauchitsya-radovatsya-zhizni-glavnyj-sekret-schastya.html

Уметь подождать – главный секрет счастья

Когда тебе исполняется тридцать пять с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и, как хорошему спиртному напитку, это значительно добавляет качества и стоимости. Да, черт возьми, они правы: чем больше лет, тем больше выдержка.

Сколько проблем возникает в жизни из-за того, что не можешь подождать! Не потерпеть – с этим у наших женщин, как правило, перебор (их всепрощение порой и уменьшить не мешало бы), а вот именно – подождать. Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал.

Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте. Не звонить мужчине, который не проявляет к тебе интерес. Не поехать через час после ссоры мириться к любимому, который сам провинился. Не накричать в ответ, когда муж без предупреждения на повышенные тона перешел.

И еще много чего “не”, потому что, когда ты молода, эмоций и гормонов – через край, а любви к себе мало.

Когда ты становишься зрелой личностью, даже те, кому прежде неизменно удавалось вывести тебя из себя, отмечают: “Ну, у тебя и выдержка!” А ты уже не знаешь, радоваться этому или огорчаться.

Потому что, с одной стороны, выдержка – однозначно не признак молодости, а, с другой стороны, иногда получаешь невозможный кайф от того, что умеешь управлять собой, что самодисциплина – не пустое слово, и ты таки можешь это.

В вашей жизни, наверное, бывало или бывает что-то подобное Написала одну гневную смс, хочется еще восемь вдогонку настрочить и все объяснить.

Поругалась по телефону с кем-то близким, распирает тут же перезвонить и высказаться до конца, и звонить до тех пор, пока твой номер не заблокируют. Не открыл молодой человек дверь, будешь звонить в дверной звонок до тех пор, пока милицию не вызовут.

Отправила последнее прощальное электронное письмо, а потом еще три самых прощальных, а через два дня – одно примирительное.

Маме все высказала, ушла из дома, назавтра вечером вернулась, потому что квартиру снять – совсем не сказка. Решила с мужем развестись, заявлением в запале пригрозила, а через день пришла деньги на сапоги просить.

Хлопнула дверью в кабинете начальника, через полчаса принесла заявление на увольнение, ночь проплакала и утром согласилась на сверхурочную работу не по своей должности.

Тем самым убила все достижения от первого шага, потеряла самоуважение и показала себя крайне неуравновешенной особой. Остановиться бы тогда…

Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно. Это высокий класс – такое управление собой Тот, кто может в нужный момент просто сказать себе: “Стоп!”, однозначно способен выиграть любую войну и любую партию.

Вам выбирать, что вам поможет: считать до десяти или до ста, умножать триста шестьдесят пять на двести сорок семь в уме, считать все окружающие красные предметы. Или разбить к чертям свой мобильник, если рука так и тянется набрать номер. Или пойти пореветь в ванной. Или выйти на улицу и обойти свой район раз пятнадцать.

Или отжаться от пола пятьдесят раз. Или еще куча способов, чтоб привести себя в чувство – в чувство собственного достоинства.

Однажды в жизни наступает время, когда ты понимаешь, что твое твоим будет, и вместе с этим приходит спокойствиеТы начинаешь ясно сознавать, что лучший выбор может быть далеко не тем, который судьба тебе подбрасывает в настоящий момент.

Что если по какому-то поводу хочется плакать, то это стоит делать сразу же, но все письма и смс отправлять утром (если с рассветом на улице не наступит рассвет в душе).

Что за твоими тридцатью пятью годами, будут и тридцать шесть, и тридцать семь лет… И жизнь не остановится: и мужчина достойный встретится, и дети родятся, и работа будет по сердцу. Что уж о двадцати пяти говорить, чего уж там лошадей гнать?

Похоже, уметь подождать – едва ли не главный секрет счастья.

Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала, не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чем пожалеешь, а сказать метко, тонко и в точку – и получить истинное удовольствие от того, что смогла выдержать и поразить цель. Потому что правильное решение – такое блюдо, которое лучше всего подавать холодным.

Вы можете возразить: “А как же эмоциональный интеллект, если свои эмоции подавлять?”. Не подавлять, а осознавать их и управлять ими, соответственно, помогать мышлению. Редкие решения, принятые сгоряча, бывают эффективными. Эмоциональный интеллект – это точно не истерика.

И, самое главное, твоя выдержка рождает уважение к тебе. Это то, чему наверняка стоит в жизни учиться

Источник

Источник: http://adfave.xyz/umet-podozhdat-glavnyj-sekret-schastya/

Уметь подождать — главный секрет счастья

Когда тебе исполняется 35 с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и, как хорошему спиртному напитку, это значительно добавляет качества и стоимости. Да, черт возьми, они правы: чем больше лет, тем больше выдержка.

Сколько проблем возникает в жизни из-за того, что не можешь подождать! Не потерпеть — с этим у наших женщин, как правило, перебор (их всепрощение порой и уменьшить не мешало бы), а вот именно — подождать. Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал.

Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте. Не звонить мужчине, который не проявляет к тебе интерес. Не поехать через час после ссоры мириться к любимому, который сам провинился. Не накричать в ответ, когда муж без предупреждения на повышенные тона перешел.

И еще много чего «не», потому что, когда ты молода, эмоций и гормонов — через край, а любви к себе мало.

Когда ты становишься зрелой личностью, даже те, кому прежде неизменно удавалось вывести тебя из себя, отмечают: «Ну у тебя и выдержка!» А ты уже не знаешь, радоваться этому или огорчаться.

Потому что, с одной стороны, выдержка однозначно не признак молодости, а с другой — иногда получаешь невозможный кайф оттого, что умеешь управлять собой, что самодисциплина — не пустое слово и ты таки можешь это.

В вашей жизни, наверное, бывало или бывает что-то подобное… Написала одну гневную СМС — хочется еще восемь вдогонку настрочить и все объяснить. Поругалась по телефону с кем-то близким — распирает тут же перезвонить, и высказаться до конца, и звонить до тех пор, пока твой номер не заблокируют.

Не открыл молодой человек дверь — будешь звонить в дверной звонок до тех пор, пока милицию не вызовут. Отправила последнее прощальное электронное письмо, а потом еще три самых прощальных, а через два дня — одно примирительное. Маме все высказала, ушла из дома, назавтра вечером вернулась, потому что квартиру снять — совсем не сказка.

Решила с мужем развестись, заявлением в запале пригрозила, а через день пришла деньги на сапоги просить. Хлопнула дверью в кабинете начальника, через полчаса принесла заявление на увольнение, ночь проплакала и утром согласилась на сверхурочную работу не по своей должности.

Тем самым убила все достижения от первого шага, потеряла самоуважение и показала себя крайне неуравновешенной особой. Остановиться бы тогда…

Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно. Это высокий класс — такое управление собой. Тот, кто может в нужный момент просто сказать себе: «Стоп», однозначно способен выиграть любую войну и любую партию.

Вам выбирать, что вам поможет: считать до 10 или до 100, умножать 365 на 247 в уме, считать все окружающие красные предметы. Или разбить к чертям свой мобильник, если рука так и тянется набрать номер. Или пойти пореветь в ванной. Или выйти на улицу и обойти свой район раз 15. Или отжаться от пола 50 раз.

Или еще куча способов, чтобы привести себя в чувство — в чувство собственного достоинства.

Однажды в жизни наступает время, когда ты понимаешь, что твое твоим будет, и вместе с этим приходит спокойствие. Ты начинаешь ясно осознавать, что лучший выбор может быть далеко не тем, который судьба тебе подбрасывает в настоящий момент.

Что если по какому-то поводу хочется плакать, то это стоит делать сразу же, но все письма и СМС отправлять утром (если с рассветом на улице не наступит рассвет в душе). Что за твоими 35 годами, будут и 36, и 37 лет…

И жизнь не остановится: и мужчина достойный встретится, и дети родятся, и работа будет по сердцу. Что уж о 25 говорить, чего уж там лошадей гнать?

Похоже, уметь подождать — едва ли не главный секрет счастья.

Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала, не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чем пожалеешь, а сказать метко, тонко и в точку — и получить истинное удовольствие оттого, что смогла выдержать и поразить цель. Потому что правильное решение — такое блюдо, которое лучше всего подавать холодным.

Источник: https://musthaveforyou.mediasole.ru/umet_podozhdat__glavnyy_sekret_schastya

Как стать счастливее

У каждого из нас есть свое собственное определение счастью и те требования, которым оно должно отвечать. Со временем, или по стечению определенных обстоятельств, эти критерии могут меняться, но факт остается фактом.

Согласно статистическим исследованиям, наиболее часто встречаются следующие критерии счастья: семья, гармония, самореализация, любовь, финансовое благополучие, успех.

Можно долго перечислять критерии счастья, у каждого они свои.

Для того чтобы стать счастливее необходимо стремиться реализовать критерии, которые и будут слагать счастье. В случае, если счастье – это семья и дети, то все усилия должны быть направленны именно на поиск второй половинки и создание крепкой ячейки общества.

В случае, если приоритетным является финансовое благополучие, то все усилия будут направлены именно в это русло, однако практически всегда будет присутствовать страх потерять то, что пришло. И  именно этот страх не дает возможность полноценно наслаждаться счастьем.

Читайте также:  Серия асан для укрепления ног

Два пути стать счастливее

Психологи утверждают, что существует два пути достижения настоящего счастья, и по какому именно пути идти, решать необходимо самостоятельно, не стоит гнаться за хорошо разрекламированными макетами. Даже при отсутствии квартиры в новостройке, спального района, без супер дорогой модели машины, можно быть счастливым.

Мы подвержены влияниям и именно этим пользуются маркетологи и мода, которые навязывают нам критерии и определения счастья. Спросите у молодой девушки, что такое счастье? И что она ответит? Финансовое благополучие, богатый муж и наличие последней коллекции модного дизайнера в шкафу.

Разве это счастье? Ведь богатый муж может всегда уйти к более молодой, да и дизайнеры выпускают новые коллекции каждый сезон – кратковременное счастье.

В случае выбора внешнего пути достижения счастья, мы определяем для себя, что критериями счастья будет именно внешний мир. Приоритетными будут такие понятия как благополучная семья, и гармония в ней, наличие хороших и верных друзей и финансовый достаток.

При достижении этой цели и благополучного сбора всех критериев воедино, можно почувствовать себя счастливым, но, к большому сожалению, не на долго. Для наглядности, можно вспомнить маленьких детей, которые долго просили яркую игрушку.

И что в итоге? Первое время она интересна, нет предела счастья малыша, но по истечению некоторого времени ребенок просто забывает про нее – она не интересна и хочется новую.

Такой сценарий может продолжаться бесконечно, так как все это кратковременное счастье.

Второй путь для достижения счастья – внутренний. При выборе такого пути, мы духовно развиваемся, занимаемся личностным ростом, и в определенный момент приходит осознание счастья.

Не для кого не секрет, что то счастье, которое мы испытываем от покупки вещей или получении определенных знаний, кратковременно, и ни коем образом не помогает нам быть счастливыми сегодня, а оставляет после себя лишь приятные воспоминания из прошлого.

Не смотрю на свою привлекательность, внутренний путь так же не может дать полных гарантий достижения настоящего счастья, и в этом случае есть существенные минусы.

Так как же тогда быть? Мы обречены на несчастье? Неужели мы все обречены на вечные поиски кратковременного счастья? Или все же можно найти постоянное счастье? И самый главный вопрос, что сделать для того чтобы стать счастливее?

Секрет настоящего счастья

Можно сказать, что счастье – это мираж, который преследует нас везде. Чтобы мы не делали, к чему бы ни шли, всегда и всюду только одна мысль – быть счастливым. Само счастье всегда зависит от нескольких критериев, и если этих критериев меньше, и они не совпадают с нашими представлениями, то мы несчастны.

Чем сильнее мы хотим приобрести счастье, чем больше мы о нем думаем, тем сложнее нам его достигнуть. Ведь наши мысли и желания сосредоточенны на цели, мы просто перестаем замечать мелкие радости, только и ждем того момента когда у нас будет все то, о чем мы мечтали.

Наше собственное подсознание блокирует путь к счастью, что нам какой-то духовный рост и простая прелесть окружающего мира, это ни что по сравнению с великой целью покупки дома, машины и др.

Стоит помнить, что мы не можем получить все, необходимо довольствоваться тем, что мы имеем. Если же мы постоянно будем гоняться за новыми благами: квартирой, машиной, дачей, и т.д.

, то горизонты счастья будут отдаляться от нас с такой же скоростью, с которой мы бежим за этими благами. И что самое печальное – такая погоня может подлиться всю жизнь.

И что в итоге нам останется? Осознание бездарно потерянного времени и не более.

Конечно, при достижении новых высот будут посещать кратковременные моменты счастья, но они начнут быстро сменяться все новыми и новыми требованиями. Только со временем приходит осознание бессмысленности такого счастья. И как ни печально, но большинство из нас продолжают бегать за таким призраком, но никак не могут догнать настоящее счастье.

Так что же такое настоящее счастье? И что для этого нужно? Счастье – это способность принять себя и раскрыться полностью. Умение просто жить в гармонии со своим «я» и окружающими людьми, будь то родственники, дети, вторая половинка. Для достижения настоящего счастья необходимо расти духовно, и именно в таком случае можно быть по-настоящему счастливым.

Каждый из нас хочет найти ту секретную тропу, которая приведет к счастью, но именно это желание не дает возможность его обрести.

В случае если сильно увлекаться поисками счастья и результаты приводят нас в недовольство – это провал. Подход в принципе не правильный.

Счастье может быть повсюду, и в то же время его нигде нет, и самая главная задача научиться его видеть и не поддаваться на те соблазны, которые преподносит нам жизнь.

Практически в любой момент времени, практически при всех обстоятельствах, есть все, чтобы почувствовать себя счастливым.

Вопреки распространенному мнению, несчастными нас делает не отсутствие чего-либо, а именно привычка сравнивать то, что есть у нас, с тем, что имеют другие.

Зависть начинает бить тревогу каждый раз, как только находит несоответствие понятия счастья с тем, с чем мы сравниваем свой жизненный путь.

Конечно, в мире много несправедливости, и от этого факта легко почувствовать себя несчастным, особенно если это несправедливость касалась лично.

И как же принять эту жизнь, такой, какова она есть? Счастье может прийти только к тому, кто полностью осознает тот факт, что беспокоиться можно вечно, но в итоге это ни чего не поменяет.

Вся мудрость счастья заключается в том, что бы научиться сохранять спокойствие и продолжать действовать, не смотря ни на что.

Ловушки на пути к счастью

Ловушки подстерегают нас именно в нашем понимании счастья. Большинство из нас считает что счастье – это исполнение всех желаний, счастье это когда уже все есть, и мечтать больше не о чем.

А если у человека складывается такая ситуация, и он говорит о том, что несчастен, говорят просто – «с жиру бесится».

Такое понимание нам навязывает телевидение, и именно реклама, которая постоянно говорит, что при покупке этой волшебной косметики, машины, или квартиры в этом квартале вы станете еще счастливее,  и только так.

Такая погоня за нужными прелестями не что иное, как раздутие собственного Эго, которое рано или поздно лопнет большим взрывом, и останется лишь осознание того – жизнь прожита впустую. Именно Эго и является главной преградой на пути к счастью.

Вторая ловушка – это постоянная погоня за эйфорией и кайфом, тем чувством, когда хочется не то что летать, но петь и подпрыгивать однозначно. Если придерживаться такой теории, то впоследствии это может закончиться поисками экстремальных и острых ощущений, так как старые проверенные способы не могут уже действовать, быстро утрачивают свою эффективность.

Вечная погоня и охота за эйфорией – это самообман, который неизбежно приведет в тупик. Но это не говорит о том, что необходимо отказываться от эйфории, уж если есть такая возможность – почему бы и нет. Только самое главное не допускать перехода всех границ, когда для получения ощущения мнимого счастья будет необходимо рисковать жизнью.

Итоги, или пошаговая инструкция как стать счастливее

Для того, чтобы стать счастливее, необходимо лично для себя осознать, что необходимо для этого? Осознать и принять тот факт, что оно может быть кратковременным, и если все устраивает, то, что же начнем. Для осознания того, что именно нужно, существует простая в использовании техника, которая была предложена Тал Бен-Шахаром.

Для этого понадобится чистый лист бумаги и одно предложение, которое необходимо закончить: «Чтобы внести в мою жизнь 5% счастья нужно …». Но в продолжении необходимо думать больше о новом опыте, а не определенной сумме денег, которая навряд-ли сделает нас счастливым.

Но тоже самое путешествие, занятие каким-либо делом, которое приносит удовольствие, вполне может принести счастье. Начинать стоит с более скромных желаний, и постепенно переходить к более существенным.

Кроме того, необходимо время от времени проверять этот список, вычеркивать уже достигнутое и вписывать туда новые желания.

Необходимо научиться не зацикливаться на неприятностях или на сложных жизненных ситуациях, на том, что сильно раздражает, злит. Счастье определяется во многом тем, как именно мы относимся к внешним событиям и тем, на чем мы акцентируем свое внимание. В случае если постоянно сосредотачиваться на негативе, то о каком счастье может идти речь?

Счастье – это не конечное состояние, и по его достижению все еще остается куда стремиться.

Если мы определяем для себя, что счастье – это крепкая семья, то мы стремимся к такой семье и проходим длинный путь по ее формированию, и лишь на вершине горы, взирая на пройденный путь, мы получаем то, что хотели.

Мы получаем удовольствие и, следовательно, становимся счастливыми, не от конечного результата – семья, а от того пути, который мы проходим для ее формирования. Можно сказать, что счастье – это опыт восхождения и покорения этой вершины.

По настоящему счастливые люди превращают ощущение счастье в некую валюту, при помощи которой происходит измерение качества жизни. Для достижения своей цели – стать счастливее, необходимо научиться выкраивать время для занятия любимыми делами, которые могут приносить удовольствие.

Счастье не может существовать без телесного благополучия. О каком счастье может идти речь, если есть проблемы со здоровьем!? Кстати, при наличии тяжелой патологии, которая плохо поддается лечению, или вовсе не излечима, счастье также может быть, и как ни странно такой контингент людей намного быстрее находит путь к нему, и наслаждается. Не смотря ни на что! Ведь все познается в сравнении…

Даже просто плохое самочувствие, может существенным образом сказаться на состоянии счастья. Ведь мало кто ощущает себя счастливым при хроническом недосыпании. Правда? Необходимо заниматься своим здоровьем, заниматься спортом, ведь от физического благополучия и от собственной подтянутости зависит многое, начиная от настроения и заканчивая самооценкой, что в итоге выльется в счастье.

В данном понимании, спорт будет неким путем самореализации и самосовершенствования, который непременно в итоге подарит ощущение счастья, не на короткий промежуток времени, а именно на долго. Только при духовном равновесии, исполнении всех желаний и самореализации с любовью к себе можно стать по-настоящему счастливым и полностью избавиться от страха, все это потерять!

Источник: https://7gy.ru/psihologiya/psihologiya-otnoshenii/132-kak-stat-schastlivee.html

Уметь Подождать — Главный Секрет Счастья

Когда тебе исполняется тридцать пять с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и, как хорошему спиртному напитку, это значительно добавляет качества и стоимости. Да, черт возьми, они правы: чем больше лет, тем больше выдержка.

Сколько проблем возникает в жизни из-за того, что не можешь подождать! Не потерпеть — с этим у наших женщин, как правило, перебор (их всепрощение порой и уменьшить не мешало бы), а вот именно — подождать. Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал.

Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте. Не звонить мужчине, который не проявляет к тебе интерес. Не поехать через час после ссоры мирится к любимому, который сам провинился. Не накричать в ответ, когда муж без предупреждения на повышенные тона перешел.

И еще много чего «не», потому что, когда ты молода, эмоций и гормонов — через край, а любви к себе мало.

Когда ты становишься зрелой личностью, даже те, кому прежде неизменно удавалось вывести тебя из себя, отмечают: «Ну, у тебя и выдержка!». А ты уже не знаешь, радоваться этому или огорчаться.

Потому что, с одной стороны, выдержка — однозначно не признак молодости, а, с другой стороны, иногда получаешь невозможный кайф от того, что умеешь управлять собой, что самодисциплина — не пустое слово, и ты таки можешь это.

В вашей жизни, наверное, бывало или бывает что-то подобное… Написала одну гневную смс, хочется еще восемь вдогонку настрочить и все объяснить.

Поругалась по телефону с кем-то близким, распирает тут же перезвонить и высказаться до конца, и звонить до тех пор, пока твой номер не заблокируют. Не открыл молодой человек дверь, будешь звонить в дверной звонок до тех пор, пока милицию не вызовут.

Отправила последнее прощальное электронное письмо, а потом еще три самых прощальных, а через два дня — одно примирительное.

Маме все высказала, ушла из дома, назавтра вечером вернулась, потому что квартиру снять — совсем не сказка. Решила с мужем развестись, заявлением в запале пригрозила, а через день пришла деньги на сапоги просить.

Хлопнула дверью в кабинете начальника, через полчаса принесла заявление на увольнение, ночь проплакала и утром согласилась на сверхурочную работу не по своей должности.

Тем самым убила все достижения от первого шага, потеряла самоуважение и показала себя крайне неуравновешенной особой. Остановиться бы тогда…

Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно. Это высокий класс — такое управление собой. Тот, кто может в нужный момент просто сказать себе: «Стоп!», однозначно способен выиграть любую войну и любую партию.

Вам выбирать, что вам поможет: считать до десяти или до ста, умножать триста шестьдесят пять на двести сорок семь в уме, считать все окружающие красные предметы. Или разбить к чертям свой мобильник, если рука так и тянется набрать номер. Или пойти пореветь в ванной. Или выйти на улицу и обойти свой район раз пятнадцать.

Или отжаться от пола пятьдесят раз. Или еще куча способов, чтоб привести себя в чувство — в чувство собственного достоинства.

Однажды в жизни наступает время, когда ты понимаешь, что твое твоим будет, и вместе с этим приходит спокойствие. Ты начинаешь ясно сознавать, что лучший выбор может быть далеко не тем, который судьба тебе подбрасывает в настоящий момент.

Что если по какому-то поводу хочется плакать, то это стоит делать сразу же, но все письма и смс отправлять утром (если с рассветом на улице не наступит рассвет в душе).

Читайте также:  5 главных мифов о вегетарианстве: распространенные мифы о вегетарианстве

Что за твоими тридцатью пятью годами, будут и тридцать шесть, и тридцать семь лет… И жизнь не остановится: и мужчина достойный встретится, и дети родятся, и работа будет по сердцу. Что уж о двадцати пяти говорить, чего уж там лошадей гнать?

Похоже, уметь подождать — едва ли не главный секрет счастья.

Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала, не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чем пожалеешь, а сказать метко, тонко и в точку — и получить истинное удовольствие от того, что смогла выдержать и поразить цель. Потому что правильное решение — такое блюдо, которое лучше всего подавать холодным.

Вы можете возразить: «А как же эмоциональный интеллект, если свои эмоции подавлять?». Не подавлять, а осознавать их и управлять ими, соответственно, помогать мышлению. Редкие решения, принятые сгоряча, бывают эффективными. Эмоциональный интеллект — это точно не истерика.

И, самое главное, твоя выдержка рождает уважение к тебе. Это то, чему наверняка стоит в жизни учиться.

© Лилия Ахремчик

Источник

Источник: http://business-udacha.ru/umet-podozhdat-glavnyj-sekret-schastya.html

Секреты для 100% достижения целей | персональный сайт олега гадецкого

Только настоящая психология приводит человека к успеху.

Сегодня многие люди стремятся достичь успеха различными способами.

Для получения результата в ход идут популярные в современном мире методики, разработанные как таблетки от всех проблем, существующих в различных сферах нашей жизни – карьере, здоровье, отношениях.

Общаясь с участниками программ, я часто слышу очень похожие вопросы, а именно «Почему не всегда работают психологические техники? Как правильно ставить и достигать целей?».

Они сетуют на то, что все выполняют в строгом соответствии с инструкцией, а именно: ставят перед собой желаемые цели, концентрируют на них свою мыслительную энергию, но результата почему-то нет.

Почему психологические техники не приносят результат?

Для поиска эффективных техник, люди изучают разрекламированные психологические книги, смотрят фильмы.

Помните, в свое время был очень популярен фильм «Секрет», в котором подробно, на примерах была показана техника визуализации по достижению желаемого будущего? По итогам опроса, который я провожу с участниками образовательных программ смотревших этот фильм, выясняется, что результат от их использования наступил далеко не у всех.

Где находится «системная ошибка»?

Все дело в том, что в предлагаемых к использованию психологических техниках, как сказали бы компьютерщики, есть «системная ошибка», пропущена одна операция и поэтому нет ожидаемого результата.

Ошибка состоит в том, что в техниках визуализации акцент делается только на работе с сознанием, а второй и самый главный фактор, от которого действительно зависит успех, умалчивается, поэтому применяемые техники дают сбой и мы видим, что только единицы людей реально добиваются успеха.

Факторы, влияющие на достижение успеха.

В древних ведических трактатах упоминаются 2 фактора, которые оказывают влияние на достижение успеха.

— Первый фактор – это наше мышление. С его помощью мы умеем мыслить, концентрироваться и ставить цели.

— Второй фактор, являющийся основным в достижении успеха – это умонастроение благочестия.

О благочестии.

Как действует энергия благочестия в семье?

Понаблюдайте за семейными парами, у которых сложились гармоничные и счастливые отношения. Мы увидим, что когда женщина целомудренна и благочестива, то желания семьи исполняются очень легко. В буквальном смысле слова, что бы женщина не захотела, все исполняется удивительным образом.

Помощь, возможности, подарки посылаются в эту семью через других людей. Вот так действует энергия благочестия. Когда человек живет по законам мироздания, то в его тонком теле накапливается энергия благочестия и по закону судьбы, к нему приходит эта мистическая энергия богатства. В основе слова «богатство» лежит частица «БОГ».

Ради объективности скажу, что в фильме «Секрет» мелькают мысли и некое напоминание о том, что чтобы цели осуществились нужно быть хорошим человеком.

Мы должны осознать, что чтобы достичь успеха в жизни нужно в первую очередь развивать в себе умонастроение благочестия, а техники визуализации являются только дополнительным инструментом. У нас все само собой начнет реализовываться, если в основе наших действий лежит правильное мышление.

О науке процветания.

Наука процветания очень интересная и она намного глубже, чем то, что нам сейчас даётся. Современные люди, особенно русские, вообще любят лёгкие ходы. Вспомните наши мифы, сказки в которых говорится, что Иван до 30 лет на печи лежал, а потом сошёл с нее и, не прилагая никаких усилий, достиг желаемого результата.

Многие люди хотят жить легко, достигать целей не выходя из своей зоны комфорта, поэтому мы видим, что сегодня есть большой спрос к этой теме. Дорогие друзья, важно осознать, что само собой в жизни ничего не случается. Чтобы изменения в жизни человека стали реальностью, ему нужно получать знания и превращать их в опыт жизни.

Сколько времени нужно уделять психологии?

Меня часто спрашивают «Сколько времени нужно уделять психологии, как науке? Отвечая на этот вопрос, я всегда говорю, что психология не должна быть наукой, она должна быть опытом жизни, она должна стать нашими повседневными навыками. Ее должен знать каждый человек независимо от социального положения и статуса.

В различных сферах жизни мы вступаем во взаимоотношения с людьми, но умеем ли мы общаться? Умеем ли мы строить настоящие отношения, в которых испытываем счастье и удовлетворение? Умеем ли мы глубоко и доверительно взаимодействовать друг с другом? Можем ли мы сейчас о себе сказать, что мы успешны? Возможно, многие могут похвастаться тем, что бумажных денег у них стало больше, но прибавилось ли от этого счастья?

Это те вопросы, которые должен задать себе каждый человек.

О настоящей психологии.

Мы наблюдаем, как наша жизнь с каждым днем становится все более сверхскоростной и одноразовой. Мы видим, что за внешним успехом у многих людей в жизни нет радости и счастья. Она наполнена стрессами, ежедневным напряжением в борьбе за выживание.

Дорогие друзья, сегодня мы затронули важную тему, и я надеюсь, что многие из вас получили ответы на свои вопросы. Подведем краткий итог всему вышесказанному:

1. Психологические техники, направленные на достижение успеха не работают по причине того, что в них отсутствует важный фактор, а именно умонастроение благочестия.

2. Энергия богатства и процветания приходит в жизнь каждого человека автоматически, если он ведет правильный, чистый образ жизни.

3. Настоящая психология – это знания, преобразованные в опыт. Только настоящая психология приводит человека к достижению успеха и счастья.

Аудио версия вебинара «Психология и веды». Часть 2. Здесь.

Редактор Наталья Скуратовская.

Вопросы и ответы из транскрибированной версии вебинара Олега Гадецкого «Психология и Веды». Часть 2.

Источник: https://gadecky.ru/article/sekrety-dlya-100-dostizheniya-celey

Философия Счастья – Сайт отличного настроения!

  • Когда тебе исполняется тридцать пять с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и, как хорошему спиртному напитку, это значительно добавляет качества и стоимости. Да, черт возьми, они правы: чем больше лет, тем больше выдержка.

    Сколько проблем возникает в жизни из-за того, что не можешь подождать! Не потерпеть – с этим у наших женщин, как правило, перебор (их всепрощение порой и уменьшить не мешало бы), а вот именно – подождать. Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал.

    Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте. Не звонить мужчине, который не проявляет к тебе интерес. Не поехать через час после ссоры мирится к любимому, который сам провинился. Не накричать в ответ, когда муж без предупреждения на повышенные тона перешел.

    И еще много чего “не”, потому что, когда ты молода, эмоций и гормонов – через край, а любви к себе мало.

    Когда ты становишься зрелой личностью, даже те, кому прежде неизменно удавалось вывести тебя из себя, отмечают: “Ну, у тебя и выдержка!”. А ты уже не знаешь, радоваться этому или огорчаться.

    Потому что, с одной стороны, выдержка – однозначно не признак молодости, а, с другой стороны, иногда получаешь невозможный кайф от того, что умеешь управлять собой, что самодисциплина – не пустое слово, и ты таки можешь это.

    В вашей жизни, наверное, бывало или бывает что-то подобное… Написала одну гневную смс, хочется еще восемь вдогонку настрочить и все объяснить. Поругалась по телефону с кем-то близким, распирает тут же перезвонить и высказаться до конца, и звонить до тех пор, пока твой номер не заблокируют.

    Не открыл молодой человек дверь, будешь звонить в дверной звонок до тех пор, пока милицию не вызовут. Отправила последнее прощальное электронное письмо, а потом еще три самых прощальных, а через два дня – одно примирительное. Маме все высказала, ушла из дома, назавтра вечером вернулась, потому что квартиру снять – совсем не сказка.

    Решила с мужем развестись, заявлением в запале пригрозила, а через день пришла деньги на сапоги просить. Хлопнула дверью в кабинете начальника, через полчаса принесла заявление на увольнение, ночь проплакала и утром согласилась на сверхурочную работу не по своей должности.

    Тем самым убила все достижения от первого шага, потеряла самоуважение и показала себя крайне неуравновешенной особой. Остановиться бы тогда…

    Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно. Это высокий класс  – такое управление собой. Тот, кто может в нужный момент просто сказать себе: “Стоп!”, однозначно способен выиграть любую войну и любую партию.

    Вам выбирать, что вам поможет: считать до десяти или до ста, умножать триста шестьдесят пять на двести сорок семь в уме, считать все окружающие красные предметы. Или разбить к чертям свой мобильник, если рука так и тянется набрать номер. Или пойти пореветь в ванной. Или выйти на улицу и обойти свой район раз пятнадцать.

    Или отжаться от пола пятьдесят раз. Или еще куча способов, чтоб привести себя в чувство – в чувство собственного достоинства.

    Однажды в жизни наступает время, когда ты понимаешь, что твое твоим будет, и вместе с этим приходит спокойствие. Ты начинаешь ясно сознавать, что лучший выбор может быть далеко не тем, который судьба тебе подбрасывает в настоящий момент.

    Что если по какому-то поводу хочется плакать, то это стоит делать сразу же, но все письма и смс отправлять утром (если с рассветом на улице не наступит рассвет в душе).

    Что за твоими тридцатью пятью годами, будут и тридцать шесть, и тридцать семь лет… И жизнь не остановится: и мужчина достойный встретится, и дети родятся, и работа будет по сердцу. Что уж о двадцати пяти говорить, чего уж там лошадей гнать?

    Похоже, уметь подождать – едва ли не главный секрет счастья.

    Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала, не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чем пожалеешь, а сказать метко, тонко и в точку – и получить истинное удовольствие от того, что смогла выдержать и поразить цель. Потому что правильное решение – такое блюдо, которое лучше всего подавать холодным.

    Вы можете возразить: “А как же эмоциональный интеллект, если свои эмоции подавлять?”. Не подавлять, а осознавать их и управлять ими, соответственно, помогать мышлению. Редкие решения, принятые сгоряча, бывают эффективными. Эмоциональный интеллект – это точно не истерика.

    И, самое главное, твоя выдержка рождает уважение к тебе. Это то, чему наверняка стоит в жизни учиться

    Лилия Ахремчик 

    Присоединяйся!

    Источник: https://happyphilosophy.ru/post/159672594308/umet-podozhdat

  • Ссылка на основную публикацию