Стоп запор – положительные аффирмации

Александра Щукина | Я Трансерфер | Трансерфинг

___Думаешь о хорошем — жди хорошего.Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться.

И эта вера рождает событие…Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.Правило первое – Не огорчайтесь по пустякам.

Правило второе – Все пустяки !

___Современная индустрия информации и развлечений построена на одном простом принципе: смотри, как это делают другие, добившиеся успеха, и следуй за ними, бери с них пример. Все, что Вам пытаются продемонстрировать, – это эталон успеха. Вы и сами все прекрасно понимаете, но, возможно, Вы не задумывались, насколько огромно влияние этой пропаганды, иногда явной, но чаще действующей незаметно, исподволь.Ты сам Эталон и Совершенство ! Позволь Себе – быть Собой !

Создаём Свой Маятник Благополучного Человека !

Своё внимание переключаем с негативного на все Позитивное. Махните рукой на все, что Вам досаждало, и перестаньте с собой бороться. Отвернитесь от своих недостатков и переключите внимание на достоинства, которые у Вас есть и которые Вы хотите приобрести. ВСЁ ЧТО ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ, –

НАИЛУЧШИЙ ВАРИАНТ СОБЫТИЙ !

___День 13. ОБАЯНИЕ ДУШИ ДЕКЛАРАЦИЯ В чем секрет обаятельных личностей? Они выбросили из головы негативные слайды и вставили позитивные. Обаяние – это взаимная любовь души и разума. Обаятельная личность находится в состоянии праздника души, наслаждается жизнью купается в своей любви, без привкуса самовлюбленности. Вот это ощущение праздника и чувствуют окружающие. Таких людей очень немного, но вы можете войти в их число. Для этого необходимо повернуться к своей душе, полюбить себя и выйти на путь к Своей цели. При этом не только изменятся личные качества, но даже тело станет боле привлекательным, лицо – симпатичным, а улыбка – обворожительной. ТОЛКОВАНИЕ Секрет привлекательности состоит в единстве души и разума. Когда человек доволен собой, любит себя, занимается любимым делом, тогда из него как бы исходит внутренний свет – он живет в соответствии со своим кредо. Это как раз то, чего не хватает людям, поэтому они тянутся к такой личности, как мотыльки к свету. На энергетическом плане обаяние проявляется как чистое излучение единства души и разум. Тренируя свою энергетику, вы развиваете у себя неординарные способности влиять на людей и вызывать у них симпатию. Личность с избытком свободной энергии порождает интерес и расположение окружающих. Если вам пока трудно полюбить себя безусловно, займитесь энергетической гимнастикой, утверждая при этом мыслеформу: “Я переполняюсь энергией через край. Моя энергоемкость возрастает. У меня мощная энергетика, и с каждым днем все мощнее. Я свечусь энергией любви и обаяния. Я чистый энергетический родник. Люди чувствуют мою энергетику и испытывают ко мне симпатию.” Когда увидите, что люди действительно проникаются к вам симпатией, не забывайте про себя констатировать, что техника в самом деле работает. Такая констатация необходима разуму, потому, что он вечно сомневается: неужели я на такое способен?”___Люби жизнь через себя и тогда ты сумеешь ощутить волшебную любовь жизни к тебе …___Cтрах — уверенность, уныние — энтузиазм, негодование — равнодушие, раздражение — радость. Попробуйте реагировать хотя бы на мелкие неприятности «неадекватно».

Что вы теряете ?

___День 27. ПОГОНЯ ЗА ОТРАЖЕНИЕМДЕКЛАРАЦИЯКак поступает человек, когда видит, что реализуется не то, что он хочет? Обыденный разум безуспешно пытается воздействовать на отражение в зеркале, тогда как необходимо изменить сам образ. Образом является направление и характер мыслей. Ситуация совершенно нелепа: человек, стоя перед зеркалом, старается схватить руками отражение и что-то с ним сотворить. Необходимо оторвать взгляд от зеркала и отказаться от узколобого намерения повернуть мир в нужную сторону. Теперь, если вы сами целенаправленно посылаете в мир свои мыслеформы и вопреки всему выражаете позитивное отношение, все будет по-вашему.ТОЛКОВАНИЕСледует провести инвентаризацию мыслей и изъять оттуда все частицы “не”. Недовольство, нежелание, неприятие, неодобрение, ненависть, неверие в успех и так далее – весь этот мусор затолкать в мешок и выбросить на помойку. Ваши мысли должны быть направлены на то, что вам хочется и нравится. Вот тогда в зеркале будет отражаться только приятное. С другой стороны, будьте готовы к тому, что в слое вашего мира некоторое время не будет наблюдаться никаких изменений. Или, напротив, полезут всякие неприятности. Ну, так что же? Это все временные неудобства, связанные с “переездом” на новый уровень отношений с реальностью. Ведь вы знаете, что зеркало работает с задержкой. Нужно гнуть свою линию несмотря ни на что. Спокойно держать паузу, в течение которой ничего не происходит. Должно быть буквально как в той сказке: “Оглянешься – окаменеешь!” Пусть в зеркале пока творится черт знает что, но я-то знаю: никуда оно не денется – рано или поздно в нем отразится тот образ, который я создаю в своих мыслях. Если я не поддамся искушению оглянуться и буду твердо стоять на своем, в зеркале сформируется Моя реальность. Все будет по-моему.

Источник: https://transerfer.com/id133952?page=86

Можно ли вылечиться с помощью аффирмаций?

Считается, что с помощью аффирмаций можно не только поправить здоровье, но и обрести уверенность в себе и своих силах, улучшить взаимоотношения с близкими, обрести любовь, счастье, богатство… В общем, решить все насущные проблемы человечества.

Помните, как героиня Ирины Муравьевой неустанно повторяла, что она самая обаятельная и привлекательная? Внушая себе то, что она красива, она действительно стала интересна окружавшим ее мужчинам.

Однако в этой статье речь пойдет не об улучшении качества личной жизни, а о том, какие болезни можно вылечить с помощью аффирмаций.

Американская писательница и психолог Луиза Хей утверждает, что силой разума лечится любой недуг, и все наши болезни — это выражение наших эмоций и мыслей.

В своей книге она приводит обширный перечень заболеваний и указывает, какая психологическая причина повинна в возникновении того или иного недуга.

Например, болезни горла означают, что человек не хочет меняться, не способен постоять за себя или испытывает гнев и обиду. Шейные заболевания говорят о ненужном упрямстве, а диабет является следствием тоски по несбывшимся мечтам. Кожные заболевания — не что иное, как выражение беспокойства и страха, а мозоли — лишь затвердевший страх и нежелание избавляться от прошлого.

Конечно же, речь не идет о болезнях, в первоисточнике которых нет никаких сомнений. Если вы сильно ударились головой, то причина головной боли — определенно тот самый удар. А вот если вас мучают головные боли неизвестного происхождения, здесь можно предположить, что вы недооцениваете себя и испытываете страх за свое будущее.

Я представляю, как скривились сейчас лица скептиков, которые верят лишь в материальное проявление жизни и считают, что болезни нужно лечить лекарствами, а не всякими там позитивными утверждениями.

Но как же тогда объяснить по-настоящему чудесные исцеления от рака, СПИДа и других серьезных и «неизлечимых» болезней одной лишь верой в успех и позитивным настроем? А миллионы случаев, когда медицина бессильна, а фантастически дорогие лекарства не приводят к улучшениям? Сама Луиза Хей вылечилась от рака, изменив свое сознание и поверив в успех. И, к счастью, миру известно немало подобных историй.

Сразу оговорюсь, что являюсь человеком, который верит в безграничные возможности человеческого разума и в то, что наша жизнь чаще всего — отражение наших мыслей о ней. Поэтому на моей книжной полке имеется место для книг Луизы Хей и Адама Дж. Джексона, которые учат нас воздействовать на свое подсознание с помощью аффирмаций.

Более того, у меня даже есть практические результаты применения методики лечения с помощью целительных утверждений. Я верю в то, что болезни — это сигнал о том, что мы что-то в жизни делаем не так.

Конечно, существуют проблемы, которые проще и целесообразнее лечить с помощью медицинских препаратов специального назначения, а не только посредством аффирмаций.

Но однажды я убедилась в том, что чудеса бывают, надо только верить в это.

Года три назад я здорово ударилась щиколоткой о дверной косяк. Мы с моей двоюродной сестрой и ее трехлетним сыном решили сыграть в футбол, не выходя из дома. За ворота решили принять дверной проем, а за вратаря — собственно, меня. Неудачная попытка отбить мяч привела к тому, что на щиколотке в считанные секунды выросла шишка высотой не менее двух сантиметров.

Нога болела так, что мы с сестрой стали подозревать перелом или, на худой конец, трещину. Тем более, что единственным возможным для меня способом передвижения были прыжки на одной — здоровой — ноге.

Но по прошествии пятнадцати минут шишка исчезла, остался лишь небольшой синяк и боль, которая все же не мешала мне ходить, как и полагается человеку, на двух конечностях.

С тех пор травма периодически давала о себе знать с помощью стреляющих болей и внезапных судорог. Стоило несколько минут потанцевать, попрыгать или пробежаться, как в щиколотке что-то легонечко хрустело, и нога требовала отдыха. Так продолжалось года полтора.

Наверное, читатели недоумевают, почему я не обратилась к врачу. Я тоже недоумеваю, скажу лишь, что просто не люблю людей в белых халатах, и без веской причины не могу себя заставить перешагнуть порог больницы.

Засыпая, я каждый вечер чувствовала неприятную ноющую боль в уставшей ноге.

Из книг я узнала, что долго не заживающие травмы ног, да и вообще болезни ног — это показатель того, что человек нетвердо стоит на ногах в переносном смысле, побаивается жизни и переоценивает свои силы.

Тут же приводились «целительные утверждения», способные помочь при болях в нижних конечностях.

В это трудно поверить, но спустя пару недель повторения этих самых утверждений я совершенно забыла о том, что у меня когда-то болела нога! Также с помощью аффирмаций мне не раз удавалось быстро и без лекарств вылечить простуду.

Попробуйте, вдруг получится?

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/7269/

аффирмации, для себя – BabyPlan.ru

Наталья Молдованова – Женское здоровье

Мы часто слышим, говорим и мечтаем о «женской красоте», о «женском счастье». Но, есть одно непременное условие, без которого, ни красота, ни счастье невозможны. Это, конечно же, здоровье. В этой статье я бы хотела поговорить, в частности, о женском здоровье.

Сейчас часто можно услышать фразу, что «все болезни у нас в голове…» И это, действительно, так.  Конечно, всё приходит с опытом. А знания накапливаются, получая уроки жизни, при преодолении испытаний, посылаемых свыше.

Читайте также:  10 принципов саморазвития

Только дети умеют по-настоящему позитивно мыслить, любить себя Божественной любовью, радоваться каждой мелочи в жизни. Они знают, чего они хотят и кем хотят быть, но делают это неосознанно.

И взрослым стоило бы понаблюдать за своими детьми и, конечно же, многому у них поучиться.

Во-первых, никогда не надо ставить для себя сверхцель. Всё нужно делать с лёгкостью. Запустил какую-нибудь мысль (своё желание) во вселенское пространство и забыл об этом. Продолжаешь заниматься своими делами и, самое главное, – радоваться жизни. Во-вторых, всегда нужно верить в себя и в то, что всё получится, какие бы препятствия не стояли на твоём пути.

Здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих возможность появления и здоровье будущих поколений. Какие же наиболее частые проблемы не дают женщине сказать самой себе: «Я – здорова!?» В первую очередь, это гинекологические проблемы.

Какие же  мысли и эмоции, по мнению психологов, влияют на развитие той или иной женской болезни? Например, автор множества книг по позитивному мышлению Луиза Хей, бесплодие у женщин связывает со “страхом и сопротивлением жизненному процессу“, но встречается ещё и другая ситуация – отсутствие потребности и желания в приобретении родительского опыта и ощущение самого себя ещё ребёнком, нуждающимся в опеке. Как с этим бороться? – спросите вы. «Клин клином вышибают». На каждую негативную мысль, которая нас разрушает, найдётся позитивная, которая поможет исправить ситуацию. Для этого нужны вера, терпение и ощущение радости жизни. Постоянно нужно повторять себе следующие аффирмации:

* Я верю в жизнь! * Я люблю и одобряю себя! * Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно! * Вся половая система работает Божественно правильно! * Весь аппарат деторождения работает исправно и правильно! *Я чувствую себя молодой, абсолютно здоровой красавицей, способной рожать здоровых и долголетних детей!  * Я испытываю огромное счастье и радость жизни!  Ещё одна, часто встречаемая у женщин проблема – воспалительные процессы. Наиболее вероятной причиной, по мнению психологов, являются условия, которые приходится видеть в жизни, вызывающие разочарование и злость. В этом случае, Вам помогут следующие аффирмации:

* Я люблю себя и одобряю! * Я хочу изменить все стереотипы критики! * В низу живота прочное, молодое и здоровое спокойствие! * Я чувствую себя здоровой женщиной, несокрушимо здоровой! * Я способна рожать здоровых и крепких детей! * Я каждое мгновение радуюсь, свечусь счастьем!

* Вся душа поёт от радости жизни!

Женские болезни, такие как «нарушение менструального цикла», «фиброма», «бели», «вагинит» психологи связывают с неприятием женщины самой себя. Часто наблюдается отказ от женственности и сексуальности. С этими же эмоциями сексологи  связывают и фригидность женщин.  В этом случае Вам помогут такие аффирмации:

* Мне нравится быть женщиной! * Я радуюсь, что я – женщина! * Я люблю себя и своё тело! * Матка рождается всё более здоровой! * Во время месячных матка прочно спокойна! * Во время месячных великолепное самочувствие и жизнерадостное настроение!

* Я чувствую себя женщиной привлекательной, весёлой, счастливой, сексуальной, полной здоровья и сил!

Инфекции в нашем организме связывают с такими эмоциями, как раздражение, гнев, досада. К примеру, «молочница», по мнению Луизы Хей, возникает из-за “чувства разочарования, разбросанности, претензий и недоверия к людям, злости на принятие ошибочных решений”.

* Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью! * Я позволяю себе быть той, кем я хочу! * Я заслуживаю всего самого лучшего в жизни! * Я люблю и ценю себя и других! * Иммунная система рождается физиологически гигантски сильной! * Иммунная система уничтожает все болезнетворные микробы! * Я чувствую себя здоровой, весёлой красавицей, полной здоровья и сил! * Радость жизни бьёт ключом! Опухоли возникают в том случае, если Вы постоянно прокручиваете внутри себя старые обиды, потрясения или испытываете угрызения совести.

* Я с радостью прощаюсь с прошлым! * Всё своё внимание я обращаю на новый день! * У меня всё в жизни идёт хорошо! * Иммунная система уничтожает все новообразования в моём организме!

* Все внутренние органы, структуры тела возрождают своё молодое, Богом созданное здоровое строение!

Проблемы с яичниками психологи связывают с ударом по женскому самолюбию, обидами, нанесёнными сексуальным партнёром, уверенностью в том, что жизнь не приносит ничего хорошего, постоянное повторение фраз «Бедная я, бедная! Какая я несчастная!» Вообще, яичники символизируют созидательные процессы, так как именно в них появляется яйцеклетка, они отвечают за нормальное гормональное состояние женского организма. Вам могут помочь следующие аффирмации:

* Я предаю забвению то, что стало причиной моих женских болезней! * Я в жизни творю только добро! * Жизнь меня любит, и я её люблю! * В половых железах-яичниках созревают яйцеклетки, из которых могут рождаться здоровые дети! * Я люблю свою половую систему великой любовью!

* Я чувствую себя красавицей, полной здоровья и сил!

Очень часто, в последнее время, у женщин проглядывается такая проблема, как кисты на яичниках. Связывают это с чрезмерной обидчивостью и неправильным развитием, а также с творческой нереализованностью.

Кисту можно удалить только у себя в голове, в своём подсознании, перепрограммировать свой мозг на её уничтожение, изменив свой образ мыслей.

В этом случае могут помочь следующие позитивные утверждения:

* Мой созидательный поток уравновешен! * Я приказываю иммунной системе растворить, превратить в атомарную пыль кисты на яичниках! * Я лишила кисты на яичниках всех источников существования! * Во всей области яичников наблюдается здоровое спокойствие! * Я люблю себя, я прощаю все обиды! * Меня радует моя сексуальность! * Я принимаю жизнь и нахожу в ней своё место! * Всё идёт хорошо! Ещё одной из проблем является депрессия. Луиза Хей, например, депрессию связывает с “неудовлетворённостью жизни, чувством безнадёжности, гневом“, который загоняют внутрь себя, не дают ему выхода, лишая себя права чувствовать. Повторяйте себе:

* Я создаю собственную жизнь! * Я выхожу за пределы страхов и ограничений! * Я нужна! * Я питаю себя любовью! * Я каждый день радуюсь жизни!

* Я живу в полной гармонии с Вселенной!

Конечно, сколько женщин – столько и самых различных проблем. Опираясь на мнения психологов, я попыталась рассказать о наиболее часто встречаемых. К прочтению аффирмаций и причин возникновения болезней следует отнестись интуитивно.

Прислушайтесь к своей внутренней сущности, ваше подсознание подскажет, что послужило источником возникновения болезни, и какие именно позитивные утверждения следует прочитать, запомнить, а потом, постоянно их себе  повторять. Перед началом чтения аффирмаций и изменения своего сознания, я бы посоветовала провести следующую медитацию, направленную на очищение своей ауры.

  Лягте поудобней, расслабьтесь, представьте себя в красивом уголке природы: вокруг яркие и красочные цветы, зелёные растения, красивые деревья, и Вы видите небольшой прозрачный водопад. Вода в нём чистая, живая, искрящаяся в солнечных лучах. Вы подходите к этому водопаду и становитесь под него ( лицом по направлению течения ручья, образованного этим водопадом).

Вы чувствуете, как вода смывает весь негатив, все загрязнения с вашего биополя. Вы ощущаете неземную чистоту. И видите, как по ручью стекает вся энергетическая грязь, смытая с Вас. И Вы стойте под этим водопадом, пока не увидите, что ничего тёмного уже не стекает.

Вы выходите из-под водопада, чувствуете солнечное тепло, и представляете, как большой энергетический столб от солнца накрывает Вас с головы до ног. Вы подпитываетесь энергией и стоите столько, сколько потребуется до полного насыщения. Ваша аура переливается и светится. Затем благодарите и выходите из состояния медитации.

Чувствуете, как настроение улучшилось? Как произошёл прилив сил? Значит, начались изменения на ментальном уровне. Теперь Вы готовы к переменам и физического уровня, а значит, здоровья. (Эту медитацию в дальнейшем можно проводить, к примеру, принимая душ.)

Верьте в себя, радуйтесь жизни, не допускайте негативного отношения к себе, к своей женской сущности, и, конечно, не забывайте молиться.

  Борьба с негативными эмоциями, подкреплённая молитвами (которые обладают огромной силой), исповедью, раскаянием, стремлением стать лучше, сильнее духовно, чище –- в скором времени принесёт положительные  изменения и гармонию Вашей души и тела. Всё в руках Бога. Желаю всем женщинам познать счастье материнства!

Источник: http://www.babyplan.ru/blog/24040/entry-76953-affirmatsii-dlya-sebya

Аффирмации для здоровья и исцеления. Настрой себя быть здоровым!

Само понятие сейчас на слуху у многих, хотя знали его ещё все древние знахари, колдуны и маги. Только раньше называли это не «аффирмации для здоровья и исцеления», а заговорами и приворотами.

Но теперь мы можем сами себе быть магами и кудесниками, если осознавать, что это одно из самых простых воздействий на собственный мозг – это постоянно повторяемое вслух и про себя положительное утверждение.

Преимущество этого упражнения заключается в том, что его можно повторять сколько угодно раз и где захочется.

Совершенно не имеет значения, есть ли у вас для этого какое-то помещение и окружают ли вас при этом люди. Просто мысленно прокручиваем в голове одно и то же.

И жизнь постепенно меняется к лучшему, здоровье укрепляется, уходят депрессии, вы начинаете чувствовать себя молодыми и красивыми.

Как работают аффирмации на здоровье?

За целый день в нашей голове пролетает не одна тысяча мыслей, происходит это чаще всего неосознанно. Иногда мы не можем ответить на вопрос: о чём мы думали на протяжении последних десяти минут.

Если мы научимся настраивать мозг на одну положительную мысль и держать её в голове продолжительное время, начинать с неё утро и заканчивать ею день, то весь организм начнёт функционировать иначе, потому что многие наши проблемы связаны именно с переживаниями и неумением контролировать свои эмоции.

Как составляются такие посылы? Во-первых, аффирмации на здоровье не должны быть длинными (достаточно пяти самых важных слов). Во-вторых, любое построение мысли должно быть именно в настоящем времени.

Если вы будете использовать установку в будущем времени, то организм так и не настроится на то, что помощь вам нужна в настоящем.

В-третьих, никогда не используйте частицу «НЕ», мозг просто пропустит её и может дать обратный эффект.

Есть ещё некоторые нюансы. Например, вы тяжело болеете и постоянно пытаетесь повторять: «Я здоров, я здоров, я здоров». Но мозг как будто сопротивляется, потому как ему сложно в это поверить.

Тогда вам надо перестроить фразу: «С каждым днём моё здоровье становится лучше и лучше». Не ждите результата прямо на следующий день.

Но вот уже через десять дней наступит значительное улучшение вашего здоровья.

Аффирмации Луизы Хей на здоровье

Одним из лучших мастеров осознанного исцеления мыслью признана Луиза Хей, выпустившая за свою жизнь более тридцати книг, ставших настоящим открытием и панацеей от многих болезней.

Читайте также:  Медитация вишуддхимагга как путь очищения

Она сама прожила не самую лёгкую жизнь со множеством психологических травм, а потому не понаслышке знала, как сложно выжить в нашем мире. В 52 года у Луизы диагностировали онкологию, справиться с которой она смогла посредством собственной методики.

Её книги ценны именно тем, что они не голословны, а основаны на множестве примеров из её биографии.

В основу аффирмации Луизы Хей на здоровье положено положительное отношение к своему организму.

Никогда нельзя ругать своё тело, его надо любить, принимать, помогать ему воспрянуть и быть здоровым.

Основательница движения сравнивает организм с преданным слугой, который всеми силами пытается угодить своему господину. Если постоянно его оскорблять, он может устать и перестать стараться.

На любовь ваш организм ответит любовью: выспавшийся, накормленный здоровой пищей, занимающийся спортом, он будет служить вам долгие годы.

Но если вы его постоянно истязаете, а потом ещё и злитесь на то, что вы сегодня такой уставший и у вас низкое давление, болит желудок, постоянные простуды, то и организм рано или поздно обидится.

Аффирмации Луизы Хей на здоровье основаны на любви к себе и каждой клеточке своего тела.

Нельзя постоянно говорить о собственных болячках и при этом выздоравливать. Что бы у вас ни болело, носитесь с этим органом, словно ухаживаете за маленьким ребёнком, опекайте, постоянно прокручивайте в голове слова любви и благодарности своему телу.

Не приучайте себя к роли жертвы: именно в ваших руках и мыслях улучшение вашего здоровья. Очень часто человек сам выдумывает себе какие-то диагнозы, культивирует их в себе, а затем болезнь и впрямь появляется словно ниоткуда.

И мы не всегда понимаем, что сами привлекли её в нашу жизнь.

Создавайте собственные аффирмации на здоровье

Начинайте каждое утро с положительных мыслей о своём здоровье, молодости, красоте. Вы свежи и прекрасны, каждая клеточка вашего организма работает в унисон со всем телом, работа организма слажена и идеальна. Есть несколько примеров готовых посылов своему организму.

  • Меня окружает счастье.
  • Я позитивно настроен и весел.
  • Психическое здоровье у меня в норме.
  • Моё тело легко и быстро исцеляется.
  • Все врачи способствуют выздоровлению моего тела.
  • У меня сильнейший иммунитет.
  • Через моё тело течёт любовь Господа и помогает мне выздороветь.
  • Я благодарен Богу за моё здоровое тело.
  • Каждый день у меня улучшается слух (зрение, давление и т.д.).
  • Я питаюсь только здоровой пищей.
  • Я энергичен.
  • Я бодр, у меня много сил.
  • С каждым днём я всё сильнее и здоровее.
  • Я свободен от негатива.
  • Моё тело легко и красиво.
  • Я чувствую советы внутреннего голоса, они помогают мне.
  • У меня отлично работает каждый сустав.
  • Все нервы мои крепки и железны.
  • Спасибо за здоровье.
  • Спасибо за моё идеальное зрение (работу сердца, лёгких, желудка и т.д.).
  • Я выспался и готов работать.
  • Я хочу питаться только полезной пищей.
  • Мой любимый напиток – вода.

Луиза Хей, аффирмации на здоровье которой стали популярны во всём мире, составила таблицу, в которой указаны основные проблемы, их возможные причины и способы излечения. Все заболевания расположены в алфавитном порядке, причины расписаны чётко и порой удивляют.

К примеру, причиной гастрита может стать перманентное чувство неопределённости и обречённости. А многие заболевания печени связаны с гневом и злостью, так как именно печень вмещает в себе всю нашу ярость.

Заболевания глаз напрямую связаны с нежеланием видеть какие-то проблемы или с ощущением себя человеком не от этого мира.

 Если проговаривать соответствующие аффирмации для здоровья и исцеления, то это поможет вам на долгие годы сохранить здоровье и бодрость духа.

Источник: https://mistika.temaretik.com/892100932908354423/affirmatsii-dlya-zdorovya-i-istseleniya-nastroj-sebya-byt-zdorovym/

Аффирмации на каждый день. Техника аффирмаций | Мир Света

Содержание:

  1. Позитивные аффирмации
  2. Техника аффирмаций
  3. Аффирмация на каждый день

Позитивные аффирмации

Аффирмации – положительные утверждения, которые Вы обязательно должны внести в свою жизнь, просто повторяя их. Позитивные аффирмации – это один из способов улучшения желаемого. Применив этот способ, Ваша жизнь непременно положительно измениться! Более того, Вы научитесь сами управлять ею!

Нужны ли аффирмации в духовном развитии и в развитии человека в целом? Как работают позитивные аффирмации? Произнося аффирмации, мы влияем на наше подсознание. Когда мы произносим (вслух или мысленно) утверждения, наше подсознание запоминает это, и дает нам установку, что так и есть, как мы говорим.

Мы приобретаем уверенность, верим в аффирмацию и получаем желаемое. Соответственно, если мы говорим о плохом – плохое происходит в нашей жизни, если мы говорим о хорошем – наша жизнь положительна. То есть, например, если мы говорим о болезнях, о нехватке денег, о проблемах в семье – мы болеем, у нас всегда есть проблемы.

Если мы говорим о здоровье, благополучии, и о счастливых семейных отношениях – то мы здоровы и счастливы.

https://www.youtube.com/watch?v=7tjzDjafCjc

Приведу пример, что же это за фразы – положительные аффирмации:

Используя регулярно положительные аффирмации, мы можем повлиять на любые аспекты в нашей жизни. Если нам не хватает любви, нужно составить и произносить аффирмации на любовь или аффирмации на замужество.

Если вам не хватает уверенности в себе и вы несчастны, тогда помогут аффирмации на уверенность в себе, аффирмации на повышение самооценки, аффирмации на счастье. Если вы часто болеете или просто хотите улучшить здоровье, тогда необходимы аффирмации на здоровье, аффирмации на исцеление.

Если вас интересует финансовая обеспеченность, то следует воспользоваться аффирмациями на деньги. А если вам нужна работа или вам нужна удача в деле, тогда используйте аффирмации на работу и аффирмации на удачу. Очень полезно составлять аффирмации на каждый день, или даже конкретно на время суток (на утро, на вечер).

Выбирайте, что нужно именно вам, составляйте и используйте ежедневно! Можете воспользоваться уже готовыми утверждениями, которые приведены слева от статьи, но я рекомендую составить и использовать именно ваши утверждения.

Техника аффирмаций

Прежде чем вы начнете самостоятельно создавать свои позитивные утверждения, прочитайте о технике составления аффирмаций. Зная ее, ваши утверждения будут правильными, а значит и результат не заставит себя долго ждать.

В процессе создания аффирмаций необходимо учитывать следующие факторы:
1. Аффирмации должны быть в настоящем времени.
То, что мы произносим, наше подсознание воспринимает как утверждение желания, а значит, для него не существует ни прошлого, ни настоящего, ни будущего.

Поэтому не нужно говорить « Я хочу быть материально обеспеченным», так вы будете получать просто желание быть таким; нужно сказать «Я материально обеспечен», тогда подсознание воспримет это как утверждение вашего нынешнего положения, и это будет воплощаться в реальность.
2. Вы должны верить в то, о чем говорите.

Если вы произносите аффирмацию и в то же время не верите в ее осуществление, вы тем самым блокируете весь процесс реализации цели в реальность. Советую, для новичков, начать с более легких правдоподобных целей. Они будут исполняться, а у вас будет появляться уверенность в своих силах, и тогда вы сможете приступить к более сложным задачам.
3.

Аффирмации всегда должны быть позитивными утверждениями!!!
Не используйте слово «нет» и частицу «не» в своих утверждениях. Например, вместо: «У меня нет избыточного веса» скажите: « У меня прекрасная физическая форма». Или вместо: «Я не болен» скажите: «Я здоров». Следите за преобладающими словами, они должны нести только хорошее значение!
4.

Используйте в аффирмациях эмоциональные слова.
Эмоциональные слова делают утверждения еще сильнее. Эмоции должны быть только положительные. Используйте такие слова: с удовольствием, легко и просто, с радостью, великолепно, чудесно. Например: «Я великолепно себя чувствую, у меня все прекрасно, я безгранично счастлив!».
5. Аффирмация должна относится только к Вам.

Не нужно задействовать других людей в ваши утверждения. Например: «Моя мама будет здорова». Такие аффирмации не будут работать. Каждый должен составлять аффирмации только касающиеся его самого!

Вот теперь, зная все эти факторы, вы можете самостоятельно приступить к составлению аффирмаций. Советую прямо сейчас взять листок бумаги и ручку. Запишите утверждения от легкой цели, по возрастанию, к более значимой. И начинайте с самой легкой. Произносите ее как можно чаще, и вы увидите, как шаг за шагом продвигаетесь к своей мечте!

Лучше всего если, произнося аффирмации, Вы будете находиться в расслабленном состоянии. Как расслабиться читайте здесь. Тогда ваше подсознание, несомненно, воспримет ваши утверждения. Но это не обязательно.

Можно произносить в слух, а можно про себя, можно много раз прописывать на листе бумаги, а можно вообще петь! Главное с верой и позитивными эмоциями.

Аффирмации нужно произносить до тех пор, пока утверждения не станут явью!

И еще одно хочу сказать. Конечно, все сразу быстро не случится! Вы не почувствуете изменений внезапно. Это не чудо – раз и желание исполнилось! Все будет происходить умеренно постепенно. Но, поверьте, результат Вас удивит!

А для того, чтобы ускорить процесс достижения цели, чтобы ваши аффирмации быстрее реализовывались, начните визуализировать.

Аффирмация на каждый день

Очень важно для человека то, как пройдет его день. От этого зависит его настроение и самочувствие, а значит – действия и поступки. Поэтому нужно правильно составить аффирмацию на каждый день, тем самым дать себе установку на положительный день.

Приведу пример аффирмации на каждый день, которую нужно читать каждое утро. Если захотите, можете что-то изменить в ней или что-то добавить.

Аффирмации на здоровье

Для того, чтобы чувствовать себя здоровым, или для того, чтобы не заболеть, произносите чаще аффирмации на здоровье.

Аффирмации на исцеление

Если вы чем то больны и хотите избавиться от недуга, тогда вам помогут аффирмации на исцеление.

Аффирмации на уверенность в себе

Иногда, мы сомневаемся в себе, в своих возможностях, в своей внешности. Для уверенности в себе и своих силах используйте чаще аффирмации на уверенность.

Аффирмации на работу

Если вам не нравится ваша работа, либо не устраивает заработок, либо отношения с коллективом не складываются – возьмите все в свои руки. Все можно исправить с помощью аффирмаций на работу.

Аффирмации на богатство

Самое распространенное желание человека – стать богаче. Если вы еще не богаты, тогда пора стать таковыми. Конечно, в этом вам помогут аффирмации на богатство.

Аффирмации на отношения

Аффирмации на отношения помогут обрести взаимопонимание с близкими для вас людьми.

Аффирмации на успех

Вам не хватает везения и успеха в жизни? Тогда аффирмации на успех это то, что вам очень необходимо!

Аффирмация от ревности

Одним из самых страшных чувств между любимыми и близкими людьми является ревность. Не дайте ей поселиться в вашей голове и сердце! Произносите аффирмации от ревности и доверяйте любимым!

Источник: https://world-light.ru/affirmacii-na-kazhdyj-den-texnika-affirmacij/

8 причин психосоматического запора у взрослых

Существует проблема, о которой не стоит говорить вслух – это запор психосоматика его берет начало еще с детских лет. Проявиться психологический запор у взрослых и детей может в любое время.

Читайте также:  Советы фэн-шуй для толстого кошелька

Стоит только изменить образ жизни или питание, которое нарушит функционирование организма.

Такое нарушение может продлиться достаточно длительный период, тогда возникает психологическая причина развития запоров у человека.

Категории людей, подверженных возникновению запоров

Причины психосоматических запоров:

  1. Сдержанность человека в эмоциональном плане, нежелание делиться своими проблемами с окружающими приводят к нарушению пищеварения и задержке стула.
  2. У детей иногда возникают подобные нарушения акта дефекации из-за сильной жадности, или, наоборот, когда малыша заставляют давать его игрушки или вещи другим детям.

  3. Когда человеку сложно отпустить прошлое и начать жить с чистого листа.
  4. Страх перед будущим и отсутствие желания нести ответственность за что-либо.
  5. Расстройства психики и заболевания нервной системы.
  6. Состояние стресса и эмоционального напряжения приводит к возникновению запора.

    Отрицательные эмоции, гнев и злобы, а также чувство бессилия и страха вызывают спазм мышц заднего прохода.

  7. Частые переезды и путешествия приводят к выработке негативных чувств, по поводу того, что естественный акт дефекации нужно провести в незнакомом месте.

  8. Если у человека на работе скользящий график, тогда режим опорожнения кишечника не имеет постоянного времени, а также занятость приводит к сдерживанию каловых масс и их уплотнению. Далее у таких людей развиваются запоры.

Часто внешне спокойные люди не могут полностью расслабиться и сходить в туалет из-за внутреннего напряжения, которое сказывается на работе кишечника.

Любая отдача каких-либо предметов становится для людей с такими качествами очень болезненным действием, при котором даже на подсознательном уровне это имеет отношение к экскрементам. Такая теория хоть и спорная, но её принимают.

Лечение психологического запора, восстановление правильного мышления

Запор психосоматика требует длительного лечения, которое включает в себя работу человека над собой, избавления от переживаний, комплексов и удаления источников стресса.

Основные правила для восстановления позитивного мышления:

  1. Научиться верить в себя и свои силы. Для этого нужно перестать бояться неизвестности и исследовать новые ощущения.
  2. Настрой на положительные эмоции, больше радостных и позитивных моментов в жизни, например, участие в детских праздниках, спортивных играх.
  3. Заражать окружающих своим хорошим настроением, положительными планами.
  4. Для снятия спазма с кишечника нужно научиться психологическому расслаблению. Для этого подойдут различные тренинги и медитации.
  5. Перестать замыкаться и отпустить прошлые обиды. Помнить, что, кроме предательств и обид, в мире есть много прекрасного, к которому нужно стремиться.

Работа над своим мышлением может занять некоторое время. Чтобы помочь кишечнику свободно опорожняться, стоит использовать медикаментозные средства.

Для этого врач подберет подходящий лекарственный препарат, который бывает в виде:

  • свечей;
  • таблеток;
  • микроклизм;
  • суспензии.

Важно не только получить быстрое и эффективное опорожнение кишечника, но и восстановить нормальное функционирование, а также укрепить его стенки.

Для благополучного исхода лечения психологического запора не следует забывать о правильном питании. Чтобы в кишечнике хорошо развивалась полезная микрофлора, нужно употреблять свежие кисломолочные напитки, особенно кефир и ряженку.

Вместе с этим ввести в рацион продукты с большим содержанием растительной клетчатки, а вот сладости и жирные сорта мяса следует максимально ограничить. Сухофрукты и соки могут вполне заменить печенье и сдобу.

Обязательно пить чистую воду не менее двух литров в день. Занятия физическими упражнениями хорошо действуют на работу кишечника, поэтому ходьба, бег и гимнастические упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни. Занятия йогой помогут снять эмоциональное напряжение и сделать человека умиротворенным.

И самое главное, это ходить в туалет по первому требованию организма, нельзя стесняться, опаздывать или терпеть.

Следует выработать одно время для ежедневного посещения туалета.

Источник: http://proctologi.com/zapor/zapor-psihosomatika.html

Запор, психосоматика, причины

Опубликовал Малакаева Ольга Сергеевна – Январь 17th, 2017

Запор – очень распространённое заболевание без возрастных ограничений, наиболее присущее жителям больших городов, что часто связывают с неправильным питанием, малой подвижностью и высоким уровнем стрессов. При сохранении данного процесса на протяжении продолжительного времени, без положительной динамики в сторону улучшения, причины запоров объясняет такое направление в медицине, как психосоматика.

Определение:

Отсутствие дефекации на протяжении более двух суток является первым признаком запора, который может также сопровождаться вздутием и болями в животе.

Основные психосоматические причины:

  • сдерживаемые эмоции, в том числе и негативные;
  • внутреннее напряжение;
  • обиды;
  • страхи;
  • зажатость и неуверенность в себе;
  • депрессии;
  • упрямство, доходящее до уровня фанатизма;
  • консервативность и категоричность во взглядах;
  • педантичность во всём;
  • экономность, доходящая до жадности;
  • отказ от ответственности за свои поступки и жизнь;
  • нежелание перемен.

Отдельно следует отметить такую причину, как геморрой, который психосоматика объясняет, как внутренний страх человека, ведущий к собственному строгому запрету в проявлении каких-либо чувств, эмоций или поступков. Дело в том, что геморрой и запор часто «идут в паре». И то, и другое заболевание может быть причиной, запустившей процесс возникновения другого. Поэтому рассмотрению их психосоматических причин следует уделить отдельное внимание.

Общие рекомендации по устранению запоров:

  • позитивное мышление;
  • положительные эмоции;
  • психологическая открытость;
  • осознанность.

Далее предлагаем ознакомиться с мнением парапсихолога на следующий вопрос:

Какова причина запоров?

Отвечает преподаватель Школы парапсихологии Елена Николаевна Кузьмина (0:02:50):

Запор – это однозначно психосоматика, любой психолог, а так же парапсихолог, Вам это подтвердит.

Причины:

  • неправильные убеждения;
  • жадность.

С ними необходимо работать для того, чтобы устранить, как имеющиеся запоры, так и предотвратить их повторное появление, что очень важно для здоровья, так как из-за них человек не в состоянии избавиться от отходов жизнедеятельности собственного организма, что причиняет серьёзный дискомфорт и интоксикацию.

Для определения неправильных убеждений, которые обычно располагаются в зоне хорошо или плохо, нужно разбирать каждого конкретного человека отдельно.

Имеющаяся у человека жадность может проявляться абсолютно во всём, включая процесс работы желудочно-кишечного тракта и его опорожнения.

Когда у человека есть убеждение, что жадность это хорошо, тогда основная причина его запоров состоит именно в этом. Особенно, если он этого не осознаёт и не признаёт, данная проблема будет присутствовать у него всегда.

Важно понять и учесть: то, что человек думает о себе, и то, что о нём лежит на его подсознании, это совершенно разные «карманы», с содержащейся в них различной информацией. Это серьёзно затрудняет работу с запорами, потому как препятствием в ней являются непринятие, непонимание и неправильное убеждение самого человека, имеющего подобный недуг.

Убеждение не меняет даже Бог! И когда не получается человеку изменить убеждение, тогда и ситуацию исправить не представляется возможным.

Вывод: запоры являются следствием неправильных убеждений, изменить которые может только сам человек, причём сделать это возможно в рекордно короткое время – за 3 секунды!

Читайте статью «Психосоматика – что это такое?», чтобы узнать причины возникновения других заболеваний.

Источник: https://acvu.ru/zapor-psihosomatika-prichinyi.html

Аффирмации на каждый день

Вы наверняка сможете вспомнить ситуации, когда вы говорили себе: «Я смогу!» и вам действительно удавалось преодолеть вставшее перед вами препятствие.

Было ли это итогом ваших убеждений, только вы можете сказать, но, то, что это действует, даже не сомневайтесь. К несчастью люди чаще пусть даже неосознанно своими негативными мыслями и словами притягивает нежелательные события.

Перед каждым из нас ежесекундно стоит выбор: творить либо разрушать.

Аффирмации – это положительные высказывания. Они настраивают наше подсознание на выполнение собственных желаний и должны утверждать состояния либо события, которые вы стремитесь привлечь к себе как уже свершившиеся. Вы можете сочинить свой положительный постулат на какую-то тему. Однако нужно учесть, что ваше желание не должно вредить другим людям.

Правила построения аффирмаций

Для того, чтобы ваши мысли стали материальными важно правильно их сформулировать. Существует несколько правил как это сделать:

  1. Аффирмации должны быть позитивными.
  2. Нельзя применять частицу «НЕ».
  3. В правильных аффирмациях фраза составлена так, как будто мечта уже осуществилась.

Часто люди совершают грубые ошибки при создании своих утверждений и поэтому не получают эффекта. Вот некоторые из них:

  1. Употребление слова «могу». Например, «я могу получать деньги».
  2. Не регулярность работы с высказываниями.
  3. Употребление будущего времени.
  4. Использование фраз, вызывающих у вас внутреннее сопротивление.
  5. Механическое произнесение.

Стремитесь, чтобы изречение работало на подсознании. Чем больше повторяется утверждение, тем лучше действие. Повторение вытесняет негатив.

Часто регулярной практике мешает лень. Один день человек помнит про утверждения, на следующий – забывает, а потом вовсе, не находит времени на них. Чтобы этого не произошло, программируйте свое подсознание. Ознакомьтесь с примерами аффирмаций и напишите свои, для главных составляющих человеческой жизни: здоровья, эмоций, работы, финансов и общения.

Примеры аффирмаций на каждый день

Если вы не можете сформулировать свои позитивные мысли самостоятельно, то можете воспользоваться готовыми шаблонами:

Аффирмации на здоровье:

  • я доверяю высшим силам и успех постоянно со мной;
  • я полностью здорова;
  • мое тело вдохновляет меня работать над собой;
  • я о себе забочусь.

Аффирмации на каждый день:

  • удача постоянно со мной;
  • у меня неограниченные силы и возможности;
  • я совершенствую свои умения;
  • вселенная открывает мне источники знаний.

Положительные аффирмации:

  • я выгляжу отлично;
  • мои доходы повышаются постоянно;
  • я горжусь собою;
  • мой мужчина самый лучший.

Аффирмации на удачу:

  • я расстаюсь с прошлым без сожаления;
  • я достойна увеличения заработной платы;
  • я получаю самое лучшее;
  • я люблю и уважаю своих родителей.

Аффирмации на любовь:

  • я себя ценю;
  • я разрешаю окружающим любить себя;
  • мое сердце распахнуто для любви;
  • я дарю свою любовь, тепло, радость окружающим.

Внесите в вашу жизнь положительные изменения. Применяя приведенные простые способы, план достижения жизненных благ будет выполняться автоматически, и вы скоро заметите изменения.

Наиболее действенные приемы использования аффирмаций

  1. Запишите крупным текстом составленные высказывания на лист, они должны быть заметны с расстояния пары метров. Необходимо сделать два экземпляра.
  2. Один из листов расположите в спальне туда, где останавливается ваш взор сразу после пробуждения.

    После сна подсознание настроено на восприятие информации, не зависимо от того осознаете ли вы написанные изречения. Просто взглянув на них, вы программируете сознание на успешность своих действий на весь день.

  3. Другой лист с положительными аффирмациями разместите в кухне напротив стола, чтобы во время трапезы вы видели написанныеутверждения.

    Когда сидите за столом они должны располагаться напротив глаз. Информация в процессе еды оказывает мощный положительный эффект на человека. Такое явление заметили древние китайцы. Они придавали большое значение еде, включали в это время мелодичную музыку и смотрели на символы, которые привлекают удачу.

Если потом вы захотите усовершенствовать свои положительные установки, то нужно просто заменить листы. Эта техника позволит легко достичь нужных результатов в любой сфере вашей жизни.

Источник: https://womanadvice.ru/affirmacii-na-kazhdyy-den

Ссылка на основную публикацию