Медитации для женщин на оздоровление и омоложение

Медитация на оздоровление и омоложение женщины – практики

Каждая женщина в определённый момент времени задаётся вопросом о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье. Время оказывает сильное воздействие на наше лицо и тело.

Определяющим фактором тут выступает генетика, с которой сложно бороться. Помимо этого существуют стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни. Всё это наносит существенный вред не только физическому здоровью, но и ментальному.

А от постоянного нервного напряжения могут возникнуть психосоматические заболевания.

Тем не менее, здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, правильное питание, и умение грамотно организовать свое рабочее время и досуг помогут справиться с преждевременными признаками старения и предотвратят наличие многих заболеваний.

Также посодействует медитация на оздоровление и омоложение женщины. Спокойствие и порядок в мыслях организуют порядок внешних обстоятельств.

Медитативные практики очень хороши для снятия стресса и нервного напряжение, они зачастую предотвращают невротические расстройства различного характера.

История Аглаи, изменившей свою жизнь

Хотелось подробнее рассказать, о том как медитация влияет на ментальное и физическое здоровье, а также рассказать историю своей коллеги Аглаи, которая стала для меня своеобразным первооткрывателем в этом деле.

Аглая, отучившись на экономическом факультете, устроилась по знакомству бухгалтером в небольшую контору. Только через 10 лет ей удалось получить хорошую работу.

Ей предложили перейти в крупную маркетинговую компанию, где она также работала в бухгалтерии, после чего перешла на должность менеджера экономического отдела. Где мы и познакомились.

С первого взгляда она показалась мне энергичной и самодостаточной женщиной. Выглядела она действительно прекрасно. Ей было немного за сорок, но по внешнему виду можно было дать не больше 35.

Впоследствии я узнала её историю, про ту самую работу бухгалтером в крошечной конторке, неудачное замужество, послеродовую депрессию, прессинг со стороны начальства из-за ухода в декретный отпуск, потерю работы, панические атаки и развод.

И про то, как она нашла силы на то, чтобы построить свою жизнь заново. Про то, как ей удалось из всего этого выбраться и про то, как ей помогли медитативные практики.

Она пояснила, что это медитация для омоложения и красоты очень мощная и действенная, и что такие и подобные методики во многом помогают обновить организм. Она стала для меня неким проводником в эту нишу и неким толчком, для того, чтобы разобраться во всём этом. Расскажу немного о самом процессе и как осуществлять непосредственно саму медитацию для женского здоровья.

Медитативные практики для оздоровления и омоложения

Медитация, в первую очередь, отличный способ расслабиться и отдохнуть от тяжёлого трудового дня. Сосредоточенность и концентрация на освобождении от негатива, скопившегося за день, позволяет снизить нервное напряжение, что, в свою очередь, положительно сказывается и на внешнем виде женщины, и на её здоровье – психическом и физическом. Дыхательная медитация:

  1. Найдите спокойное место. Желательно сесть на полу.
  2. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал.
  3. Положите руки на колени ладонями вверх. Держите спину прямо и не сутультесь.
  4. Закройте глаза, дышите спокойно и равномерно.
  5. После того, как полностью успокоитесь, приступайте к дыхательной методике.
  6. Глубоко вдохните, задержите дыхание на четыре секунды, медленно выдохните.
  7. Повторяйте действие в течение 10 – 15 минут.

Медитация с визуализацией образов

Главное – максимальное расслабление и отдача, позитивный настрой и желание что-то менять. Возможно, в какой-то мере это работает как плацебо, но в то же время регулярность таких упражнений обеспечит вам психоэмоциональную устойчивость к стрессовым ситуациям. Медитация с визуализацией образов выполняется так:

  1. Примите удобную позу с прямой спиной.
  2. Сконцентрируйтесь на собственном дыхании.
  3. Представляйте мысленно приятные вам картины и образы, можно просто представлять геометрические фигуры. Можно визуализировать свой образ, свой внешний облик. Всё должно быть так, как вы хотите себя видеть: свежей, отдохнувшей, энергичной и подтянутой.
  4. Дышите спокойно и погружайтесь в своё сознание. Не отвлекайтесь, и не прерывайте процесс визуализации, не шевелитесь.
  5. Из медитации выходите постепенно. Начинайте поочерёдно шевелить пальцами руки и ног. Прикоснитесь к собственной коже, потрогайте тело.
  6. Завершите медитацию небольшой разминкой, чтобы вернуть тонус мышцам.

Медитация с использованием воды «Очищение»

Уделите себе немного времени на то, чтобы расслабиться и провести медитативный сеанс омоложения и оздоровления. При регулярных тренировках результат не заставит долго себя ждать. Медитация «Очищение»:

  1. Встаньте под струями воды в душе.
  2. Температура воды должна быть умеренной, чтобы не напрягать вас.
  3. Глубоко дышите и представляйте, что вы смываете с себя весь негатив., полученный за день.
  4. 10 – 15 минут хватит, чтобы успокоиться и прийти в себя.

Медитация омоложения для того, чтобы стать самой красивой

Вашими преимуществами, полученными от омолаживающих и оздоравливающих практик, будут хорошая стрессоустойчивость, бодрый вид и большой запас энергии, а также излечение от психоэмоциональных травм. Могут уйти головные боли и боли в спине. Медитация, чтобы стать самой красивой выглядит так:

  1. Лягте, руки разместите вдоль тела.
  2. Представьте внутри себя часовой механизм, который вам подвластен. Ощутите время с помощью сознания, прочувствуйте его.
  3. Дышите медленно и глубоко.
  4. Проводите процедуру в течение 20 минут.

Польза практик для омоложения

Моя коллега при длительном использовании отмечала у себя улучшение самочувствия в предменструальный период, для которого у неё ранее были характерны боли в груди и пояснице. Стресс, как известно, не молодит, а «все болезни от нервов». Поэтому медитация как раз поможет воздействовать на первопричину различных физических и психических заболеваний, которые едва ли украсят женщину.

Утренняя медитация поможет собраться с мыслями, обогатиться необходимой энергией для тяжёлого рабочего дня и оптимистично настроиться на трудовые будни. Улыбка и позитивный настрой, как ничто другое, делают человека привлекательным и омолаживают его. Вечерняя медитация в душе или на мягком коврике позволит отбросить все проблемы, порелаксировать и подготовиться к отходу ко сну.

Нелишними в данном случае будут успокаивающие аромамасла и ароматические свечки с вашими любимыми ароматами. После, можно сделать маску для лица или нанести ночной крем. Не существует каких-то чётких рамок и ограничений для того, чтобы медитировать. Делайте это в своё удовольствие, в удобное для вас время. Устройте себе отдых и расслабление, чтобы прийти в тонус и выглядеть хорошо.

Кому подходит такая оздоравливающая и омолаживающая медитация?

Такой вид медитации подходит всем женщинам, желающим поправить своё ментальное и физическое здоровье, а также тем, кто хочет всегда выглядеть молодо и энергично. Упражнения можно выполнять в любом возрасте.

Главное, чтобы во время занятий вам было комфортно, и методика приносила удовольствие и удовлетворение полученным результатом. Стоит упомянуть, что любая методика имеет свои побочные эффекты. Негативные последствия бывают у незначительного числа людей. Но всё же вам стоит ознакомиться с ними.

Предупреждён – значит, вооружён. В каком случае вам стоит прекратить занятия медитацией?

  • во время занятий вы почувствовали тошноту и/или головокружение;
  • появление страхов, панических атак;
  • апатия, отчуждённость, безразличие ко всему;
  • клиническая депрессия, неврозы, психозы.

Что ещё поможет омолодиться и оздоровиться?

Важно понимать, что одна медитация точно не поможет в оздоровлении, важно комплексно подходить к решению всех задач. В комплекс дополнительных мер стоит включить:

  1. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь не только портят внешний вид женщины, но ещё и грозят серьёзными проблемами со здоровьем.
  2. Переход на правильное сбалансированное питание. Всё что мы едим, отражается на нашей коже. В том числе, из-за несбалансированного рациона могут появиться акне, отёчность, аллергические реакции.
  3. Регулярные занятия спортом. Помогают держать себя в форме, к тому же активной образ жизни предотвращает появление различных заболеваний.
  4. Пешие прогулки и активный отдых на свежем воздухе. Нет ничего лучше выходной поездке на велосипеде или самокате. Движение – жизнь.
  5. Здоровый сон. Спите 7–9 часов по мере своих возможностей, чтобы всегда чувствовать себя бодрой и энергичной.

Медитируйте! Стремитесь быть лучше, самосовершенствуйтесь. Заботьтесь о себе и своём здоровье. Чтобы всегда оставаться прекрасной и жизнерадостной. Больше отдыхайте и оставляйте время для того, чтобы помочь себе и настроиться на нужный лад. Не страшно, если сначала не будет получаться. Многие вещи приходят с каждодневной практикой. Помните, что вы со всем справитесь. Любите себя!

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/meditazsii/meditaciya-na-ozdorovlenie-i-omolozhenie.html

Медитация для омоложения

Несмотря на неизменно текущие годы, нам хочется чувствовать себя хорошо и сохранить здоровье. Оказывается, что это не такая уж и непосильная задача. Мощная медитация омоложения подарит вам ощущение максимальной свободы. Ее сила заключается в замедлении процесса старения на клеточном уровне.

Сохранить внешнюю красоту и внутреннюю бодрость духа стремились еще в древнем мире. Создавались специальные отвары и мази, читались молитвы, проводились обряды. Люди издавна мечтали оставаться молодыми, как можно дольше.

На сегодняшний день наиболее популярный способ сохранения молодости – это хирургическое вмешательство и бережный уход за кожей. Но все операции, уколы, маски имеют ряд существенных недостатков.

Во-первых, их цена далеко не всем доступна. Во-вторых, бывают провальные случаи, и человек получает вместо красивой внешности проблемы с кожей и здоровьем. А, в-третьих, подобные методики имеют лишь внешний эффект, да и притом не долгосрочный.

А вот медитация омоложение не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. Ежедневная практика принесет вам лишь радость и удовольствие. К тому же полученный результат будет радовать вас долгое время. Главное, не забывайте регулярно медитировать и верить в действенность техники.

Природа позаботилась о многих сторонах нашей жизни. Проблема в том, что мы не всегда знаем, как пользоваться ее подарками. В наших силах управлять собственными биохимическими процессами и контролировать работу клеток.

Разработанная медитация омоложение закладывает в наше сознание программу, благодаря которой организм обновляется, очищается от токсинов, настраивается на саморегуляцию. В результате постоянных занятий мы омолаживаемся полностью: и внешне, и внутренне.

Медитация омоложения — влияние на организм

По результатам научных исследований медитация омоложение влияет на множество показателей здорового функционирования всех систем организма. Вы получите не только внешнюю свежесть. Главное – это значительное улучшение работы сердечно-сосудистой системы, кровеносной системы, процессов пищеварения, укрепление нервной системы. Ваш организм становится стойким и сильным.

Влияние методики на организм:

  1. Регулярная медитация на омоложение положительно влияет на процессы памяти и способствует лучшему усвоению новой информации.
  2. Влияет на позитивный настрой, вследствие чего человека не беспокоят стрессы и депрессии.
  3. Меняется клеточный состав мозга, его объем остается полноценным долгие годы.
  4. Человек обучается анализировать свое состояние и поведение, что влияет на душевное равновесие и спокойствие.
  5. Сильная медитация омоложения помогает побороть все фобии, детские страхи, взять контроль над своими паническими атаками.
  6. Появляется эмоциональная гармония, больше не беспокоит раздражительность и неудовлетворенность.
  7. У практикующего развивается сила воли, позволяющая побороть все вредные зависимости и пристрастия.
  8. Укрепляется сердечная мышца.
  9. Повышается иммунная система.
  10. В преклонном возрасте устраняется риск заболеть болезнью Альцгеймера.
Читайте также:  Нумерология: рассчитать судьбу по дате рождения

Прислушиваясь к советам собственного тела и правильно выполняя занятия, вы, помимо перечисленных выше пунктов, получите положительный настрой и любовь в своем сердце.

Способность радоваться каждому дню – это большое достижение. Мощная медитация на омоложение научит вас справляться с большими и маленькими проблемами.

Вы перестанете расстраиваться по мелочам и будете оценивать ситуацию правильно.

Медитация омоложения. Техники выполнения

Просторы интернета, специальная литература и различные аудиозаписи предлагают большой выбор методик, направленных на укрепление здоровья и улучшение внешнего облика. Они способствуют правильной работе мыслительных процессов, получению гармонии внутри себя и с внешним миром, успокоению и пониманию.

Для получения правильного результата вам не потребуется ничего сложного. Способствующая мелодия, тихая обстановка и удобная позиция – вот и все. Вы можете проводить занятие на природе или у себя в комнате – медитация омоложение будет не менее эффективной. Главное, чтобы вы ощущали себя в своей тарелке. В качестве звукового сопровождения подойдет тихая мелодия, способствующая расслаблению.

Ниже приведены 2 техники медитации на омоложение организма.

Включите спокойную музыку. Сядьте на стул и кресло так, чтобы вам было комфортно и уютно. Постарайтесь полностью расслабиться и успокоить все мысли. Дышите так, чтобы задействовался живот. На вдохе – живот увеличивается, а на выдохе – втягивается.

Опустите веки, но следите за тем, чтобы дремота не овладела вами. Возможно, вы захотите спать, тогда откройте глаза и выберите спокойный объект для наблюдения (например, пламя свечи). Не пытайтесь что-либо анализировать или контролировать.

Все происходит, как и раньше, но без вашего участия.

Не меняя настроя, представьте, что вы у водоема. Его течение начинается высоко в горной вершине. Вы ощущаете свежесть воды, ее прохладу, особенный запах. Звук ее движения тихий и мерный.

Старайтесь нарисовать в воображении наиболее четкий и реалистичный образ. Поблагодарите воду за силу, за молодость, за живительную энергию. Умойте руки и лицо. Она очень вкусная.

Вы можете полностью погрузиться в источник и тихо отдаться его течению.

Для того, чтобы медитация омоложения помогла вам, достаточно каждый день уделять ей всего лишь двадцать минут. Не стоит погружаться в подобное состояние сразу после еды. Ваш организм должен ощущать не только духовную, но и физическую легкость.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

◄◄◄ Практическая «Медитация на Свет»Медитация «Випассана» ►►►

Источник: https://video-meditations.ru/meditacija-omolozhenie/

Медитация на оздоровление и омоложение женщины

Каждая современная женщина хочет выглядеть красиво и молодо, но возраст берет свое. Благодаря разнообразным уколам и операциям, решить эту проблему легко. Однако не каждая леди ляжет под нож.

В этом случае, поможет медитация на оздоровление и омоложение женщины. Медитация для женщин имеет несколько распространенных техник, которые будут разобраны ниже.

Чтобы добиться желаемого результата, к их изучению нужно подойти максимально ответственно.

Что такое тета-хилинг

Тета-хилинг — современная методика, помогающая избавиться от различных недугов с помощью резервов собственного организма. Техника разработана американкой Вианной Стайбл в 1995 г. Тета-хилинг активно практикует популярный трансформационный тренер — Ева Ефремова.

Как утверждают практики, данная методика оказывается влияние на энергетические уровни, ДНК. Основа техники заключается в соединении с источником энергии.

Медитирующий избавляется от рамок и страхов, сдерживающих его. Большинство заболеваний, особенно кожных, возникают вследствие, нарушения обмена веществ, частых стрессов.

Медитации позволяют нормализовать функциональность всех систем организма, включая нервную.

Когда медитирующий находится в трансе, в головном мозге возникают волны, называемые тета.

На основе тета-хилинга существует ряд медитаций, направленных на омоложение и исцеление женщин. Самые распространенными считаются:

  • визуализация образов;
  • «Очищение»;
  • с часами;
  • «внутренняя улыбка»;
  • «энергия матки»;
  • на клеточном уровне.

Медитация с визуализацией образов

Главное в процессе — расслабиться, быть в положительном расположении духа. Вероятно, данный способ работает как плацебо, однако, регулярное проведение техники сделает женщину эмоционально-устойчивой.

Процедура состоит из нескольких этапов:

  1. Примите комфортное сидячее положение. Спина прямая. Дышите ровно.
  2. Начинайте визуализировать. В голове должны всплывать приятные образы, события либо просто различные фигуры. Можно представить себя молодой, похорошевшей, здоровой.
  3. Продолжайте ровно дышать, глубже погружаясь в сознание. Не следует отвлекаться на внешние раздражители.
  4. Выход из медитации должен быть постепенным. Начинайте шевелить пальцами, затем прикоснитесь к коже.
  5. Закончить процедуру следует небольшой разминкой, чтобы сохранить тонус мышечных тканей.

Проводите медитацию ежедневно, чтобы оставаться спокойной и уверенной в себе.

Медитация на очищение с использованием воды

С помощью очищающей медитации, женщина сможет расслабиться, а регулярное выполнение требований поможет ей омолодиться, укрепить здоровье.

Процесс выглядит следующим образом:

  • встаньте под струи душа;
  • температура воды не должна отвлекать, поэтому сделайте ее комфортной;
  • дышите ровно и размеренно, представляя, как с каплями воды, стекающими по телу, уходит накопленный негатив.

Медитация с часами

Это простая процедура, которую сможет выполнить каждая дама. Техника проведения:

  • примите удобное положение, прилягте;
  • настройтесь на процесс омоложения;
  • представьте, что внутри организма установлены часы, на которых вместо привычного циферблата указаны жизненные годы;
  • теперь представьте возраст, на который вы хотите выглядеть, при этом большая стрелка будет располагаться на отметке «0», а маленькая на требуемом числе;
  • мысленно проговорите фразу — «тело легко и безопасно перестраивается на нужный возраст», проговаривать установку требуется четко, стараясь представлять сказанное;
  • как закончите, полежите немного.

Справка! Согласно мнению известного практика медитаций Элена Гамаюн, устанавливаемые возрастные рамки не должны превышать 10 лет. Если женщине 42 года, представляемый возраст — 32 года.

Медитация «внутренняя улыбка»

Избавиться от стресса, зарядиться позитивом, стать моложе поможет данная техника:

  1. Сядьте на стул, крепко прижмитесь к спинке.
  2. Расслабьтесь. Представьте спокойное место — красивый загородный дом с удивительным садом.
  3. Представьте, что во лбу появляется светящийся шар, он словно улыбается. Улыбнитесь в ответ.
  4. Шар начинает проходить сквозь тело, продолжая ярко сиять.
  5. Каждый орган, затронутый шаром, превращается в прекрасный цветок. Организм стал большим, красивым букетом.

Детально визуализируйте букет. Порадуйтесь происходящему. Насладитесь ароматом букета.

Медитация «энергия матки»

Этот способ заряжает позитивом, улучшает гормональный фон женщины. Методика состоит из нескольких шагов:

  1. Примите комфортное положение, сосредоточьтесь на нижней части тела. Дыхание должно быть глубоким и размеренным. Когда делаете вдох, напрягайте матку. При выдохе представьте, как положительная энергетика заполняет ее, а гормоны начинают выполнять работу в полную силу.
  2. Проводить манипуляцию нужно до появления пульсации в органе. Как только вы почувствовали данное ощущение, вообразите, что энергия сначала заполняет ваше тело, а потом и комнату.

Медитация на клеточном уровне

Чтобы омолодиться, необходимо привести в порядок внутренний стержень. Медитация проводится следующим образом:

  • лягте на спину, колени согните, руки положите на живот, ладонями вниз, закройте глаза и расслабьтесь, пусть посторонние факторы вас не отвлекают;
  • представьте, как организм и комната наполняются светом;
  • когда вдыхаете, визуализируйте, что свет наполняет ваше тело, а с каждым выдохом негативная энергия покидает его;
  • отправляйтесь в красивый сад с цветами;
  • теперь медленно и спокойно открывайте глаза, перевернитесь на живот и встаньте.

Польза практик

Многим клиентам подобные методы позволяют легче переносить предменструальный период. Если выполнять техники с утра, это поможет правильно настроиться на день. Медитирование в душе, на кровати позволит снять напряжение, накопленное за тяжелый день.

При любом методе можно использовать различные ароматические масла, спокойную музыку без слов. Вечером после медитирования, можно сделать маску для лица или нанести ночной крем.

Источник: https://mystroimmir.ru/meditaciya/dlya-zhenshhin.html

Настрой Сытина на омоложение и оздоровление женщины, видео, медитация на исцеление

Жизнь многих людей кардинально изменилась, когда они познакомились с книгами Георгия Сытина, судьбой этого удивительного человека и, конечно, с его уникальными Настроями, меняющими привычные представления о болезнях и выздоровлении. Значительная часть Настроев Сытина посвящена женщинам — эти тексты создавались специально для того, чтобы помочь сохранить здоровье, молодость и красоту, научить азам самоисцеления.

Об авторе и методике

Ни имя Георгия Николаевича Сытина, ни его удивительное наследие никогда широко не рекламировались, но и без этого благодарных почитателей у методики очень много.

Очень простой нетрадиционный способ оздоровления и омоложения помогает обновить, исцелить и тело, и душу.

Суть его — в желании и умении самого человека настроить себя на добро и позитив, а автор методики и его замечательные тексты лишь помогут в этом деле.

Наши мысли материальны — в последнее время это утверждение употребляется очень часто. Этот простой, как всё гениальное, тезис и положен в основу методики Георгия Сытина — врача и учёного, который, очно или заочно, помог огромному количеству людей сохранить здоровье, а зачастую, возможно, и саму жизнь.

Георгий Сытин — автор уникальной методики самоисцеления

Видео: настрой на омоложение и оздоровление женщины

Мои мысли — мои лекари

Главными инструментами методики являются самоубеждение и настрой на выздоровление. Ещё совсем молодым человеком, оказавшись прикованным к больничной койке, Георгий Сытин стал упорно искать пути к восстановлению собственного здоровья и всерьёз задумался о механизме исцеления словом — народной методике, которой досконально владеют простые деревенские бабушки (так называемые заговоры).

Настройте свой мозг на позитив — и жизнь изменится к лучшему

Мы до сих пор практически ничего не знаем о возможностях нашего мозга и почти не используем их — это, увы, факт.

Но каждому известны случаи выздоровления людей, которых медицина уже признала неизлечимо больными. А вот человек сам, наперекор всему, решил, что будет жить — и выжил, и исцелился.

Каким-то непостижимым образом его мозг запустил программу на выздоровление и успешно довёл её до положительного результата.

Видео: настрой на ускоренное выздоровление

Феномен Сытина

Как помочь включиться спасительному механизму? Поискам ответа на этот вопрос Георгий Сытин и посвятил всю свою жизнь. Секретом успеха созданной им методики автор считает психологический настрой. Отсюда и родилось само название — Настрои.

Феномен Сытина, взращённый им на тысячелетнем опыте народных врачевателей, состоит в умении пользоваться словом, в определённом построении текстов.

Ему удалось найти и сформулировать для себя закономерности позитивного воздействия на человеческий организм, ключом к оздоровлению и обновления которого как раз и выступают знаменитые Настрои — по сути своей, те же чудотворные заговоры.

Мозг больного, ослабленного человека в состоянии воспринимать простые и точные формулировки, чтобы сделать их руководством к действию. И он их получает — из Настроев (установки на лечение, омоложение, отказ от старения).

Видео: настрой на крепкое здоровье

Воспитывающая медицина

Молодому врачу была поставлена задача — создать новый эффективный метод лечения, и Георгий Сытин взялся за дело со всем присущим ему энтузиазмом. В результате сформировалось нечто значительно большее, чем просто метод.

Читайте также:  Древние секреты: правда про энергию исцеления

Георгий Николаевич называл направление, в котором активно трудился более семи десятилетий, новой воспитывающей медициной.

Методика его получила и официальное признание на многих уровнях — как в лице научных организаций, так и конкретными, весьма авторитетными персоналиями.

Доктор Сытин в свои без малого сто лет был бодр, активен и полон новых планов

Находясь в весьма преклонных, по общепринятым меркам, годах, Георгий Сытин уверял, что его биологический возраст в три раза меньше паспортного. Достаточно хотя бы однажды посмотреть на видео или послушать этого человека, чтобы убедиться: так оно и было!

Всего пять лет не дожил Георгий Николаевич до своего столетнего юбилея, но практически до последнего доктор трудится по много часов в день: принимал пациентов, писал новые книги, строил планы на будущее. В последнее время профессор активно работал над формулой молодости — и успел подарить эти свои новые Настрои всем желающим.

Видео: настрой на улучшение состояния кожи лица и тела

Молодость без подтяжек и прочих дорогостоящих процедур

Большинство женщин, замечая на лице и теле признаки старения, всерьёз опечаливаются и… срочно отправляются к пластическому хирургу. Но омолаживающие операции стоят немало и далеко не всегда завершаются успешно.

Конечно, способ омоложения, предложенный Георгием Сытиным, отнюдь не панацея и не вариант обретения вечной молодости. Но попробовавшие его на себе женщины отмечают быстрые и позитивные изменения в своей внешности.

А главное — благодаря такой простой, безвредной и бесплатной методике формируются желание и воля становиться лучше с каждым днём, шаг за шагом.

Молодость и радость поселяются в душе, и это состояние, как в зеркале, отражается на лице.

Видео: настрой на безоперационное омоложение лица

Как использовать Настрои

Чудодейственную энергетику Настроев нетрудно обратить себе на пользу — для этого они и созданы. Созидательные мысли о Боге, жизни, любви, близких людях полезны каждому. Черпайте их из Настроев, направляйте в творческое русло, стройте новую счастливую жизнь, к которой не будет места болезням, страданиям, неуверенности и неблагополучию.

Слушать настрои Сытина можно в любое время и в любом месте

Как работать с Настроями Сытина? Делайте это так, как вам удобно — сам автор предлагает много вариантов внедрения в сознание этих целебных текстов:

  1. Выберите из книги или на сайте Сытина тот Настрой, который наиболее для вас актуален, и перепишите его 150 раз от руки — не механически, а всякий раз вдумываясь в смысл написанного и как бы проговаривая его про себя; можно набирать текст и на компьютере, но тоже обязательно вдумчиво.
  2. Сделайте своим голосом аудиозапись Настроя и прослушивайте его всякий раз, когда у вас есть свободное время, для этого не требуется какая-то специальная обстановка — можно слушать и в транспорте, и даже когда вы спите — Настрой будет работать.
  3. Самое сильное воздействие Настрои оказывают при прослушивании в момент пробуждения или перед тем, как заснуть; постарайтесь, чтобы ничего не отвлекало вас в это время и не мешало сосредоточиться на мелодии текста.
  4. Хотя бы один раз в день Настрой нужно слушать обязательно — до тех пор, пока вы не ощутите его как бы неотъемлемой частью своего естества.
  5. Сочетайте прослушивание омолаживающих Настроев с соответствующими процедурами: косметическими масками, расслабляющими ваннами, ароматерапией — создавайте синергию красоты.

Как записывать настрои? Для этого тоже существует несколько простых правил:

  1. У вас должно быть отличное настроение; хорошо, если и весь день складывается удачно, придавая вам ощущение успешности и бодрости.
  2. Ощутите себя героем-победителем, которому всё под силу — припомните для этого с десяток самых ярких своих удач и побед.
  3. Голос на записи должен звучать оптимистично и жизнеутверждающе — это обязательное правило.

Дайте себе установку на счастье — и будьте счастливы!

Чем больше вы поверите в этот метод, тем сильнее он станет вам помогать. Смотрите, слушайте, переписывайте эти и многие другие Настрои Сытина — Георгий Николаевич искренне, от всей души желал, чтобы они подарили вам здоровье, молодость и радость жизни.

Отзывы

Георгий Сытин, один из ярчайших врачевателей современности, недавно ушёл из жизни. Он оставил после себя огромное количество людей, которых успеть исцелить, и множество последователей. Но самое главное наследие Сытина — это, конечно, его уникальные Настрои, которые помогут ещё очень многим людям.

Источник: https://afrodita.guru/borba-so-stareniem/nastroy-syitina-na-omolozhenie-i-ozdorovlenie-zhenshhinyi.html

Настрои Сытина для женщин: безоперационное омоложение лица

Настрои Сытина – медитация на оздоровление и омоложение не только улучшит внешность, но и позволит обновиться изнутри. Научно доказано то, что медитативная практика способствует не только приведению в равновесие нервной системы. Оказывается, медитация на омоложение и оздоровление женщины влияет точно так же, как и на психическое спокойствие.

Принцип действия медитаций

Несмотря на то, что методик по медитации существует множество, все они воздействуют на организм одинаково:

  • медитация омоложения воздействует прямо на мозг, меняя его структуру. Таким образом, даже в пожилом возрасте человек способен сохранять максимальную ясность ума либо её восстановить. Можно усилить способность к обучению;
  • защитная функция организма после медитации достаточно мощная. В результате склонность к проблемам с сердцем, болезни Альцгеймера снижается в разы;
  • медитация на омоложение выравнивает и эмоциональный фон, помогает избавиться от депрессий. Стрессы, панические атаки – всё это остаётся в прошлом. А ведь они тоже в немалой степени влияют на уровень красоты;
  • женщина избавляется от вредных привычек. Либо хотя бы начинает с ними бороться. Организм постепенно очищается от токсичных веществ.

Самая простая практика

Данная медитация, направленная на омоложение, является простой и эффективной:

  • Включите любую расслабляющую музыку, которая обычно восстанавливает ваши силы. Займите удобное положение. Рекомендуется всё же сидеть.
  • Настройтесь таким образом, чтобы дышать получалось свободно, очень расслабленно. Вдох должен сопровождаться медленным втягиванием живота, выдох – небольшим его округлением.
  • Глаза обязательно должны быть закрыты. Впрочем, если появляется сильная тяга заснуть, можно открыть их. В таком случае рекомендуется остановить взгляд на чём-то, что ассоциируется с умиротворением.
  • Представьте исцеляющий источник, находящийся в горах и спускающийся в долину. Вообразите в ярких красках и мельчайших подробностях, как умываетесь водой из него. Затем мысленно искупайтесь, почувствуйте исцеление.

Что такое тета хилинг?

Как утверждают те, кто практикует эту методику, она воздействует на уровнях и энергетики, и ДНК. Подобную тета медитацию на омоложение кожи практикует Ева Ефремова, видео которой можно найти в интернете.

В основе такой методики заключается соединение с источником энергии. Человек избавляется от ограничивающих его рамок, от негативных мыслей. А ведь многие болезни, в том числе и ухудшение состояния кожи, связаны с негативом, исцеление от которого необходимо.

Тета – это наименование волн, которые образуются в мозгу во время пребывания в трансовом состоянии. Практикующие данную методику утверждают, что человек, находясь в медитации, обретает целостность, радость. И начинает верить, что в его возрасте совершенно необязательно выглядеть так, как многие сверстники.

Медитация с часами

Данная медитация омоложения клеток рассчитана на курс в две недели. Справиться с ней под силу любому человеку:

  • Прежде всего, следует занять удобное положение лёжа, расслабиться, настроиться на омоложение и исцеление. Представьте, что годы проходят, но это вас не касается. Настройтесь на то, что время находится внутри и им можно управлять;
  • Теперь следует представить, что внутри находятся часы. Но вместо привычных цифр они содержат годы;
  • Представьте, на сколько лет хотелось бы выглядеть моложе. Для начала можно установить планку в 5-10 лет – такой совет даёт мастер медитаций Элена Гамаюн. Большая стрелка часов при этом устанавливается на отметке 0, а маленькая – на желаемом возрасте;
  • Далее мысленно нужно проговорить, что тело легко и безопасно перестраивается на нужный возраст. Проговаривайте установку чётко, стараясь при этом визуализировать её. Трижды повторить;
  • После этого некоторое время нужно просто спокойно полежать. Под конец можно ещё раз мысленно озвучить намерение выглядеть моложе на несколько лет. И обязательно ищите радость в окружающем мире – это, как считает психотерапевт Александр Иваницкий, помогает чувствовать себя моложе.

Медитация «внутренняя улыбка»

Эта медитация прекрасно подходит для восстановления организма, избавления от стресса, омоложения:

  • Для начала нужно сесть на стул, имеющий прямую спинку. Нужно к ней прижаться, выпрямившись как следует.
  • Постарайтесь расслабиться и представить, что вы находитесь в месте, приносящем покой. Это может быть что угодно – загородный дом, красивая природа. Световая косметология, кстати, тоже практикует подобное расслабление.
  • Теперь следует максимально чётко вообразить, что в середине лба формируется небольшой шар. Он излучает свет и словно улыбается. Улыбнитесь свету в ответ.
  • Шар спускается и проходит через весь организм, всё так же сияя. Нужно точно так же продолжать дарить ему ответную улыбку.
  • Каждый орган, который затронул шар, превращается в красивый цветок. В результате весь организм превращается в букет. Нужно представить, какой этот букет женской красоты источает аромат, порадоваться ему.

Медитация «энергия матки»

Она не только дарит энергию, но и способствует улучшению гормонального фона:

  • Нужно устроиться поудобнее, сосредоточиться на нижней части тела. Дышать следует глубоко, при вдохе напрягая матку. Выдыхая, представляйте, что энергия наполняет эту область, что гормоны начинают вырабатываться в полную силу.
  • Повторять такой алгоритм нужно до тех пор, пока не появится ощущение пульсации. Как только оно появилось, представьте, будто энергия в виде света растёт и окутывает всё тело, а затем и комнату.
  • Как только вы некоторое время побыли в таком состоянии, начинайте возвращаться в привычное. Энергия должна исчезать постепенно. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте омоложение и откройте глаза.

Медитация на клеточном уровне

Бытует мнение, что лечиться и омолаживаться бесполезно, если не приведён в порядок человеческий стержень. Таково убеждение в том числе и мастера Сытина. Для приведения же себя в порядок рекомендуем пройти следующую медитацию:

  • Займите положение лёжа, согните колени. Руки расположите внизу живота ладонями вниз. Закройте глаза и изгоните из головы ненужные мысли.
  • теперь ощутите, как всё тело наполняется теплом. Этот свет распространяется и на комнату, озаряя её нежным розовым оттенком.
  • При вдохе представляйте, что свет проникает в вас, при выдохе – что уходит весь негатив. Складчина с подругой для того, чтобы записаться на дорогие психологические курсы – всё это в прошлом. Избавляться от обид и болей можно путём сосредоточения на себе и хорошего воображения.
  • Теперь представьте, что лежите в саду с цветами, птицами и солнечным светом. Ощутите эти ароматы, вдохните их как можно глубже. Медленно откройте глаза, перевернитесь на живот и плавно встаньте.

Настрои Сытина

Это методика оздоровления, созданная доктором Георгием Сытиным. Признана официальной медициной. В своих текстах профессор использует простые и образные формулировки подавляющие сомнения словесные формулы и положительные утверждения. Всего лиши прослушивание этих текстов способно генерировать нервные импульсы, несущие положительную информацию в клетки всего организма.

Читайте также:  Как фэн-шуй может улучшить вашу любовь

Медитация для омоложения и оздоровления послужит приятным дополнением к привычному уходу за собой. Всего лишь 15-20 минут ежедневно – это небольшая плата за гармонию и молодость. Для достижения счастья и молодости важно активно прилагать к этому усилия – так учит один из мастеров Сатья Ео Тхан.

Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/nastroi-sytina

Настрой на омоложение женщины

Дорогие мои, читательницы! Хочу Вам предложить прослушать настрой на омоложение женщины. Данный настрой создан и записан мной на основе настроев Г. Сытина. Добавлены музыка и видеоряд облегчающие визуализацию.

Российский ученый Георгий Николаевич Сытин создал более двадцати тысяч словесных настроев, которые проверялись специалистами Минздрава и показали свою эффективность.
Сытин и сам вылечился своими настроями.

 Во время Великой Отечественной войны он получил девять ранений и вернулся в мирную жизнь инвалидом первой группы.

Свой метод он отрабатывал на себе, и в 1957 году был признан годным к строевой службе! Медики признают, что во многих случаях методика Сытина просто незаменима.

Факты из биографии

Холодным  декабрьским утром 1943 года рядовой Сытин вместе со своим взводом поднялся в атаку.

Одновременно спереди и сзади разорвались два снаряда, взрывной волной солдата отбросило на 20 метров: от страшного удара о землю у него оказался поврежден позвоночник, произошло ущемление спинного мозга, открылась язва 12-перстной кишки… Приговор врачей был неутешительным: долго не протянет. Через семь месяцев безуспешного лечения инвалида 1-й группы Сытина выписали из госпиталя, вручив на дорогу стерилизатор, шприц и 149 ампул обезболивающего…

Что оставалось двадцатилетнему пареньку? Доживать свою жизнь калекой? Он не мог, не хотел с этим смириться. Но кто поможет? Медицина расписалась в полном бессилии. Оставалось надеяться на чудо.

И вдруг в одну из мучительных бессонных ночей в памяти Сытина всплыла прочитанная еще до войны тоненькая брошюрка академика К. Н. Корнилова.

Выдающийся психолог утверждал, что с помощью самовоспитания, закаливания воли человек может совершать буквально чудеса.

И началась изнурительная борьба железной воли и беспомощного организма. «У меня сильная, устойчивая память. У меня просто-таки потрясающая память, — тысячу, десятки тысяч раз твердил про себя Георгий Николаевич Сытин. — Все хвори навсегда уходят из моего тела. Все мое тело полностью обновляется.

Я рождаюсь прекрасным и здоровым… У меня ничего, ничегошеньки не болит», — снова тысячи раз повторял он. И чем больше Сытин находил убедительных слов, чем тщательнее очищал текст от ненужной шелухи, тем реже давали знать о себе раны. Потом они и вовсе перестали болеть.

А в 1957 году военно-медицинская комиссия Москвы признала инвалида 1-й группы Сытина годным к строевой службе без ограничений.

20 лет назад у него появились первые признаки лысины, 10 лет назад остатки волос были белыми, как снег, сейчас же роскошная шевелюра с каждым днем становится все темнее и темнее — восстанавливается цвет волос, который был в молодости.

[important]

Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.

При усвоении настроя прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения. Те фрагменты, которые вам больше нравятся и имеют особое значение, полезно прослушивать или проговаривать по памяти большее число раз.
 

© 2012, Студия Гермес. Все права защищены.

Источник: http://astro-germes.com/nastroj-na-omolozhenie-zhenshhiny/

Медитация на омоложение и усиление привлекательности

Медитации не только положительно влияют на организм, но и повышают уверенность в себе. Чтобы всегда быть на высоте, воспользуйтесь эффективной медитацией на молодость и красоту.

Медитации придуманы несколько веков назад. Они помогают избавиться от негативных мыслей, отказаться от вредных привычек, привлечь благополучие, найти свое предназначение. Работа с энергетическим полем дает возможность создать вокруг себя защиту от любого зла, поверить в себя и начать новую жизнь, полную прекрасных моментов.

Как медитировать на молодость и привлекательность

Чтобы уверенность вас не покидала, воспользуйтесь медитацией, которая омолодит организм и притянет в жизнь позитивные эмоции. Выполнению медитации нужно посвятить несколько дней, чтобы закрепить эффект.

Во время медитации важно находиться в состоянии внутреннего равновесия. Останьтесь в одиночестве, займите удобную позицию и прогоните все посторонние мысли. Чтобы быстрее расслабиться, можно включить умиротворяющую музыку и зажечь благовония. Как только вы почувствуете, что страхи уходят, а в душе наступает сладкое чувство уединения и комфорта, лягте на спину.

Дышите размеренно и представляйте себе, насколько вы красивы и молоды. Подумайте о том, что время летит с огромной скоростью, но вас оно не касается. Вы по-прежнему красивы и привлекательны. Вас не беспокоят чужие мысли и разговоры, вы уверены в себе и поэтому чувствуете себя прекрасно.

Пробудите внутреннее время. Оно живет в каждом из нас, но подчиняется только сильным духом людям. Учитесь им управлять, чтобы замедлять процессы старения.

Представьте, что внутри вас находятся большие часы. Стрелки на них указывают не время, а годы, прожитые вами. Найдите ту цифру, к которой вы бы хотели вернуться.

Расцвет сил и вашей красоты в этот год будет отправной точкой для омоложения.

Как только вы установите правильное время, в котором чувствуете себя прекрасно, начинайте мысленно произносить:

«Мне легко и комфортно, я чувствую себя в безопасности. Мое тело наливается силой, красотой и молодостью».

Повторяйте этот текст столько раз, сколько потребуется. Вам нужно быть уверенными, почувствовать себя так, как говорите. Через несколько минут произнесите:

«Мое намерение заставляет время повернуться вспять. Для меня нет ничего невозможного, мои слова — это действительность, в которой я хочу оказаться».

Медитацию выполняйте один раз в день столько времени, сколько потребуется. Через несколько дней вы сможете с удивлением отметить, что процесс омоложения и привлекательности начался.

Не допускайте мыслей о том, что у вас ничего не получится. Будьте уверены в себе, и тогда вы сможете привлечь в свою жизнь все, что вам захочется. Помните о том, что позитивное мышление и отказ от вредных привычек дадут вам стимул развиваться, пробудят внутренние резервы, с помощью которых вы сможете получить желаемое. Счастья вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Необычайно действенный способ сохранения молодости изобрели мудрецы Тибета, которые по всему миру славятся крепким здоровьем …

Надежда Шевченко — многоликая ведьма, финалистка 17 сезона шоу «Битва экстрасенсов». Она показала всем, что …

В современный век повышенных энергозатрат восстанавливать энергетический баланс важно каждому человеку. Несложный комплекс упражнений направлен …

Молодильные яблоки существуют! К такому выводу пришли ученые, когда досконально изучили полезные свойства киви. Оказывается, любители …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/meditatsiya-na-omolozhenie-i-usilenie-privlekatelnosti/

Медитация для женщин на омоложение, оздоровление и привлечение удачи – Видео

6 лет назад

Данный настрой записан Ольгой Беликовой на основе настроев Г. Сытина. http://astro-germes.com/nastroj-na-omolozhenie-zhenshhiny/ Канал Ольги Беликовой – настрои, медитации https://www.youtube.com/user/Sabina4423

5 лет назад

www.eftsun.com Сюзанна Семенова проводит скайп консультирование по вопросам сложных межличностных взаимоотношений, детских травм, посттравматических стрессовых расстройств, депрессий, фобий, созависимых отношений.

Использует синтез психоанализа, телесно ориентированной психологии, развитие соматического чувствования, а также ТЭС технику эмоциональной свободы, текст к которой подбирается индивидуально на скайп сессиях.

По мимо этого ведется работа на всех уровнях- психическом, через смену старых стереотипов мышления, физическом- закрепление новых навыков поведения и эмоциональных реакций, энергетическом- укрепление психо-физического здоровья, используя Квантовый массаж- особый синтез рейки, самогипноза, легкого транса, выполняемый так же по скайпу. Подробнее в разделе о Квантовом массаже на моем сайте. Доступные цены, гарантия конфиденциальности, добрый и аккуратный подход к каждому клиенту. Больше полезной информации на http://eftsun.ru/online-shkola/videokursy.html

3 лет назад

*ПОДАРОК для моих Подписчиц от Сердца к Сердцу прекрасным Женщинам для Счастливой Самореализации – безоплатный практический Видео-Курс: http://offer.idealno.com.ua/women_21kurs_1/ С Любовью, Виктория Рай Международный Мастер по Женским практикам www.daoshakti.com

3 лет назад

Медитация на привлечение удачи, успеха и счастья – Медитация перед сном – Эта медитация построена на приеме проникновения в подсознание посредством многократного повторения слова «да». Именно это слово ослабевает действие нашего сознательного и пропускает в бессознательное нужные нам положительные установки на привлечение счастья, успеха и удачи!!! ССЫЛКА НА МОЕ ВИДЕО: https://youtu.

be/MobOEfOwCLQ ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ: – Ссылка на раздел «Чакры человека»: http://goo.gl/u3XmbJ – Ссылка на «Медитацию на очищение чакр и ауры» https://youtu.be/H_C34IjiKbM – Ссылка на видео «Энергетические связи и чакры. Привязки в разных чакрах и последствия привязок» https://youtu.

be/Q-mYx-3AYag – Ссылка на видео «Разрыв энергетических связей – Энергетический вампиризм // Как забыть любимого?» https://youtu.be/UzC8DTGBJr8 – Ссылка на видео «Целительный кризис или о том, что может быть, если приступить к энергетическим воронкам без подготовки» https://youtu.be/6of8Ju4VI-Y – Ссылка на видео «Уровни мужской энергии и статус мужчины» https://youtu.

be/7bAOewzMeWc, «Женская энергия – Как стать привлекательной? – Как стать успешной? – Взаимоотношения мужчины и женщины» https://youtu.be/MuCUo06xFZ4 Композиция “I Don't See the Branches, I See the Leaves” принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://chriszabriskie.com/dtv/.

Исполнитель: http://chriszabriskie.com/ Ссылка на плейлист «Действенные медитации и аффирмации» http://qps.ru/csnZ5 – Ссылка на «Медитацию на очищение чакр и ауры» https://youtu.be/H_C34IjiKbM – Ссылка на видео «Мощная медитация на наполнение чакр и ауры – Медитация перед сном – Медитация для чакр» https://youtu.

be/Uez7HTEKgCc – Ссылка на видео «Аффирмации и медитации – Как разблокировать поток энергии? – Позитивный настрой» https://youtu.be/o0c197tkrXE ИНСТРУКЦИЯ !!!! – Ссылка на видео «Медитация на привлечение удачи, успеха и счастья – Медитация перед сном» https://youtu.be/MobOEfOwCLQ – Ссылка на видео «Медитация воронка женской силы» https://youtu.

be/Kop_IbMk5rc – Ссылка на видео «МЕДИТАЦИЯ БЛАГОСЛОВЕНИЯ СЕБЯ – НАБОР ЭНЕРГИИ – МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН – ПОПУЛЯРНЫЕ МЕДИТАЦИИ» https://youtu.be/4cC6KA3ZqAs – Ссылка на видео «МЕДИТАЦИЯ Я ПРОЩАЮ ТЕБЯ ПАПА – ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ – МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ – НАБОР ЭНЕРГИИ» https://youtu.be/OXmJXDsKm7U Ссылка на плейлист «НЛП-методы» http://qps.

ru/c7WMI – Ссылка на видео «НЛП- МЕТОД – КАК СТЕРЕТЬ ПАМЯТЬ – СИЛА МЫСЛИ – КАК ЗАБЫТЬ ПРОШЛОЕ» https://youtu.be/FZy5dmLbB8s – Ссылка на видео «Обрыв энергетических связей – НЛП- метод обрыва энергетических связей – Как забыть любимого?» https://youtu.be/9dBgs4mDYTU – Ссылка на видео «НЛП – метод – КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕРНИЧАТЬ – КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ – СНЯТИЕ СТРЕССА» https://youtu.

be/pdG2YQmxGjQ – Ссылка на видео «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛЕЙ О ЛЮБИМОМ / КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО / КАК ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО» https://youtu.be/rTz0eZNXXIU – Ссылка на видео «НЛП- МЕДОТ УДАЛЕНИЯ СТРАХОВ У ДЕТЕЙ – СТРАХИ У ДЕТЕЙ – ДЕТСКИЕ СТРАХИ – РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ» https://youtu.be/PCYc5ooelwQ • Ссылка на плейлист «Чакры человека» http://goo.gl/u3XmbJ • Ссылка на плейлист «ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ» http://qps.

ru/qHKFG _______________________________________________________________ – ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ можно здесь: http://goo.gl/qgWO1D ____________________________________________________ – ДЛЯ МАТЕРИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА: • Карточка СБЕРБАНК (Россия) № 63 900 266 900 146 70 05 • Кошелек WEBMONEY 261 559 254 770 ____________________________________________________

5 лет назад

Источник: https://inlove.kz/watch/meditatsiya-dlya-zhenshchin-na-omolozhenie-ozdorovlenie-i-privlechenie-udachi/r87Nh3zzeWA

Ссылка на основную публикацию