Как почувствовать энергетические потоки

Человек-портал или как проводятся энергетические потоки

Дополнение к посту Как раскрасить свой мир, проводимость энергий и человек-трансформатор.

Из комментариев:

Вообще любой человек и даже любое творение человека является порталом, проводником. Вопрос в чистоте канала, куда открывается и насколько он широк))

Пишет читатель:

Восходящий поток достаёт до того уровня, где находится зона каждодневных интересов человека. Вторая чакра — потребление, секс, агрессия, питание во всех видах, деньги.Третья – проявление воли в разворачивании социальной активности, защита интересов, отстаивание права на жизнь.

Четвертая – эмоциональность, чувствительность, доброта, любовь и т.д. Что проработано лучше всего, там шире двери для реализации восходящего потока и сфера интересов.Нисходящий поток от духа в частности и остальных Вышестоящих Структур в целом.

Его интенсивность связана со способностью и готовностью человека принимать и воспринимать этот поток. Так же реализуется больше через ту чакру, что больше проработана, активна.

Естественно, потоки могут не соприкасаться.

Возникают разного рода дисбалансы, идеи без реализации, мысли не присутствующие здесь и сейчас, деятельность без четкого направления и т.д. Часто человек не присутствует в теле, не чувствует его частью себя.

При этом восходящий поток поддерживает биологическую жизнь на уровне первой-второй чакры, а осознанность находится большей частью в мыслях, генерирующих непрерывный внутренний диалог. Происходит жизнь в голове, где вроде и нет жёстких меркантильных установок и желаний, но и ярких идей, озарений, полёта творчества тоже нет.

Чтобы воспринимать нисходящий поток нужна качественная проработка нижних чакр, у тела и личности должна быть устойчивая база реальных качеств, проверенных на практике. Гибкость, подвижность, внимательность, способность принимать, прощать, отдавать, любить, ценить, благодарить и многие десятки других.

Понятие молитвы, вне религиозности, это возможность сознания оказаться в седьмой чакре, обратиться наверх и попробовать услышать. Устойчивая возможность этого и обеспечивает проработанность всех остальных чакр.

Нет необходимости постоянно пребывать в седьмой чакре, но только ровное развитие всех качеств даёт возможность воспринимать то, что приносит нисходящий поток.Где встречаются потоки, там и происходит реализация, человек может регулировать восходящий поток стремлением и встречать нисходящий там, где нужно – на уровне сердца, идей, воли и так далее.

Правополушарное творчество создает возможность побыть в теле, стабилизироваться в ощущениях и тем самым создать целостность, необходимую потокам для реализации и созидания.Человека-портала не заметите, если встречаете его завистью, страхом, агрессией. Не обязательно целенаправленными, это может быть неосознанная реакция по привычке.

В связи с потоками и чакрами это не абстрактные понятия, а конкретные ощущения. Такой человек сразу услышит этот запрос и может не открыться. Вы можете получить очень много от такой встречи, если сможете услышать сердцем. Помощь такого человека ещё не сотрудничество, сотрудничество там, где есть способность воспринимать на тех же уровнях.

Из раннего по теме блокировки чакр (если сказнное ниже не проработано индивидом, столь популярное сейчас “открытие чакр” не имеет ни малейшего смысла, если не сказать может навредить, хотя энергопрокачка в спокойном режиме и рекомендуется):

1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние. Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности.

Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Вспомните все, за что счтаете себя виноватыми.

Можно проговорить (не бездумно, а со смыслом, пониманием):

«Я прощаю себя во всех воплощениях, временах и пространствах. Я прошу прощения у всех тех, кого мог обидеть во всех воплощениях, временах и пространствах. Я прощаю всех тех, кто мог обидеть меня во всех воплощениях, временах и пространствах. Я собираю свою энергию и прошу все части моей многомерной души воссоединиться со мной здесь и сейчас.»3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ. К сожалению этому нас учат даже в школах. Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?” Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру. Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.
4. Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.Блокировка происходит, если человек чувствует скорбь. Это не менее разрушительное эмоциональное состояние человека. Когда закрывается эта чакра, то человек испытывает неприятное, болезненное состояние в области сердца. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. сопровождаемое всему этому состояние апатии зачастую не дает человеку возможность трезво взглянуть на проблему. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии скорби попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны.5. Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация, творчество.Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Это наверное самое сложное – не врать! Особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Они и в других видят обман, даже если их не обманывают. К сожалению ложь “заразна”. Если вы разберетесь в этом состоянии и внимательно посмотрите, как оно рождается, то увидите, что это как вирус, который передается от одного к другому. Сложно быть иммунным к этому, сложно, но возможно. Не отвечайте обманщику тем же, не пытайтесь себя обмануть чем-то. Будьте перед собой честны.6. Шестая чакра – синий цвет, середина лба, третий глаз, настраивает тело на контакт с подсознанием, духовная воля.Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями. Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”. “Звездная болезнь” всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Примите реально то, что у вас есть. Не то, что имеет сосед. Не пытайтесь стать выше ближнего. Мечты сбываются, если они реальны.7. Седьмая чакра – фиолетовый цвет, над головой – соединение с космической энергией.Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности. Тут подразумевается все – дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное – отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо “моё”, отпустите все.

Источник

Отличное дополнение из комментариев:

Источник: собственное видение и проведенные мною сеансы , либо при моем личном участии.

1 чакру, как уже писала, блокирует страх. Страх жизни, земные ощущений, страстей. Обычно нарабатывается в предыдущих жизнях. Человек там испытал боль и его Душа выбирает “жить больно, жить страшно..”. И рождаясь здесь у него есть и страх этой жизни и страхи прошлых.2 чакру блокирует стеснение, стыд, стыдение взрослыми пока сам ребенок, социальный стыд секса, своего тела, аборты, отрицательный особенно ранний сексуальный опыт.3 чакру – блокирует незаконное управление реальностью, попытки воздействия на других людей. Особенно такие вещи, как “я точно знаю, что ему делать, как ему лучше” или пусть он… Также…эм нечистый бизнес. Т.е. человек занимается бизнесом, а это не его, его энергетика к этому не приспособлена, и идет незаконное влияние на чужие реальности, при этом сильно расходуется свои энергии… Также если из детства, то там блоки идут от родителей, социума – разубеждение ребенка в его могу.4 чакра – обиды. “камень на сердце”, боли в любви, в том числе и по прошлым жизням, когда человек душой решает, что любить – больно и выбирает не любить. Либо другой вариант – нежелание чувствовать чужую боль.5. чакра – ребенка приучают помалкивать, не выражать свои чувства, свои обиды, не проговаривать, терпеть. Либо его критикуют в его творчестве. И если дите это все берет на веру – идет блок. Также там обнаруживаются родовые негативы.6. чакра обычно человек блокирует в себе видение. В детстве ли, в роду ли, или в прошлых жизнях…особенно если жил в то время, когда за это дело карали. Либо ребенка разубеждают в его умственных способостях, и он в это верит.По семерке ,если блоки ставит себе сам человек, то обычно это неверие в своих Высших, в свой путь.УПД из комментариев:Почему когда начинается разговор о энергоцентрах и потоках, никто не обращает внимание на то, что у человека есть еще ноги и руки и в них тоже есть очееень важные энергоцентры/чакры. И что не просто так есть выражение древнее “Человек твердо стоит на ногах”? )На своем опыте могу сказать, что если центры в ногах не работают, то связь с Землей очень плохая, нет устойчивости в жизни, нет ощущения Пути, поток восходящий мал…вы же не на попе ходите, а ногами) и потому идти по Пути надо на ногах и в них связь должна быть с Землей, энергии должны бежать, помогать вам двигаться) Кандалы на ногах в 80% случаев есть.Коленки, тоже о них забыли, а энергоцентры в коленках это и гордыня и блокировки идти вперед и многое другое.Руки ….да мы большую часть творим руками…там огромные и очень важные энергоцентры!!! и если они заблокированы, у вас выхода потока творения нет, вы сотворить мало что сможете)Это только про важные энергоцентры, а их множество)Цвета энергоцентров…уже давно не соответствуют таблице, они у всех разные.Разных цветов, разных размеров, вибраций и т.д.У каждого энергоцентра есть свой цвет (может меняться)Есть своя вибрацияЕсть свой ароматИ наконец есть свое звучание…Все работающие и очищенные энергоцентры дают вам симфонию/песнь вашего тела, а Душа, как камертон их отстраивает в Лад и вы начинаете звучать…музыкой Сфер:)Энергоцентры взаимодействуя друг с другом переливаются множеством оттенков и создают вибрацию, по ней можно отслеживать больные/блокированные и иные неполадки в центрах.Во внутренних органах тоже есть энергоцентры, и если у вас болит какой-то орган, значит там не течет энергия, блокирован или загрязнен энергоцентр органа.Еще есть немаловажные энергоцентры над головой и под ногами, от них зависит ваш кокон-защита, там вход и выход энергетических потоков, и если они не открытыблокированы? Поток изобилия от их открытости тоже часто зависит)Страхи/боль/обиды могут обитать во всех 3 нижних центрах, и в 4 и в 5 и даже в 6 неоднократно (чаще всего, страх видеть ТП, там обитает).***Уровни Осознанности (найдено в сети):1) Жертва.Реакция на проблему: найти виноватого, обвинить его. Подвержены болезням, неудачам, их активно сосут эгрегориальные стркуктуры негативных эмоций.2) Борец.Реакция на проблему: найти виноватого, обвинить его и активно бороться с ним, доказывая свою правоту.Подвержены болезням, конфликтам, несчастным случаям и особо лакомый кусочек для структур, питающихся негативной эмоциональной реакцией.3) Искатель.Реакция на проблему: поиск ответов, желание разобраться, почему так случилось.Меньше подвержены болезням, стараются искать способы исправить ситуацию. Часто провоцируются эгрегориальными паразитрующими структурами, если ведутся, то снова скатываются в Жертв или Борцов.4) Игрок.Реакция на проблему: быстрое принятие решения на исправление ситуации, не тратят энергию на поиск причин. Почти не болеют, успешны, радостны, с эгрегорами сотрудничают или имеют свои способы защиты от них. Могут так же, но редко вестись на провокации, тогда попадают в категории Жертв, Борцов и Искателей, но как правило…не на долгий период.5) Творцы.Реакция на проблему: о, прикольно. Понаблюдаю и разрулю, а может пока наблюдаю, то и само разрулится. Здоровы и счастливы. Иногда спускаются в Игроки и ниже ради приключений или если их изысканно спровоцировали.6) Авэли (источники).У них проблем нет. Полная гармония. На Земле третьего измерения не встречаются.

Где сейчас находишься ты?

По теме: Люди-Порталы и связь с той стороной / Дар божий и почему мы в него не верим?  /  Общение с Хранителем.

Здоровье и вера в себя /  Извечный вопрос веры / Спектры внимания и вера в их реализацию / Отзыв проводника о трудном сеансе / О личном опыте и мудрости /  Выход из системы: творчество и намерение /  Гибриды строителей будущего или почему прошлые жизни не так важны / Чакры – просто о сложном

ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:
ЛУЧШИЕ ПОСТЫ БЛОГА |  РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ |  РЕИНКАРНАЦИЯ | КАРМА | ДЕТИ ЗВЕЗД |  ХРАНИТЕЛИ | СОЗНАНИЕ |  АВТОРСКИЕ СТАТЬИ | ТВОРЕЦ И ТВОРЕНИЕ |  ПОДКЛЮЧКИ И ПРЕДИКТОР |  ИСТОРИЯ |  ХРОНО | FAQ |  ПОСТЫ О ЧИСТКАХ | АВАТАРЫ БОГОВМАТРИЦА  |  МНОГОМЕРНАЯ КАРТИНА ПРОИСХОДЯЩЕГОМЕДИЦИНАДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ  ХРОНОЛОГИЯ ЦИВИЛИЗАЦИИ ИЛИ ЕЁ ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ | ПИТАНИЕ  ВИДЕОДНКГРАДОСТРОЕНИЕ  ЖИВОТНЫЕСЛИЯНИЕ РЕАЛЬНОСТЕЙ | НАГЛЯДНЫЕ КАРТИНЫ И АРТЕФАКТЫ | ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ПОИСК ЖИЗНЕННОГО ПУТИИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ
КНИГА ПАМЯТИ ЗВЕЗДНОГО ПЛЕМЕНИ | ARTICLES IN ENGLISH |   ОТЗЫВЫ О СЕАНСАХ | О ПРОЕКТЕ | КУРСЫ ГИПНОЗА

Группы для новостей и обсуждений:   ВКонтакте

Источник: https://digitall-angell.livejournal.com/746591.html

Энергетические потоки и человек

  • Нисходящий поток
  • Подзарядка из космоса
  • Земные потоки

Энергия есть основа всего, ибо в ней одной заложены все возможности. Основной энергетический поток человека состоит из двух потоков противоположных направлений.

https://www.youtube.com/watch?v=-324m2ZTddk

Энергетический поток, идущий снизу – вверх – это восходящий поток. Этот поток идет на небольшом расстоянии впереди позвоночника и выходит через верхние чакры человека. Энергетический поток идущий сверху – вниз – то нисходящий поток. Этот поток идет вплотную к позвоночнику и вырывается через нижние чакры. Попробуем почувствовать эти потоки.

Встаньте прямо, сосредоточитесь, отбросьте все мысли. Дышите глубоко и равномерно. Сконцентрируйтесь на ощущениях в теле. Через некоторое время вы почувствуете движение энергии вверх впереди позвоночника.

Это будет как чуть заметное дуновение ветерка в теле человека. Сначала оно может быть едва ощутимым.

Если будете настойчивы и не прекратите занятий после первой попытки, то через некоторое время почувствуете поток вполне отчетливо.

Снизу вверх от чакры к чакре пробивает себе дорогу восходящий энергетический поток. Если часто практиковать – “качать поток”, то он превратиться в ощущение, похожее на то, если бы через вас протекал мощный поток воды. Поток тяжело почувствовать не потому, что он ослаб, а потому ,что он естественен для человека.

Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока, он поможет вам избавиться от посторонних влияний, внедрений в вашу энергетику других энергетический сущностей.

Нисходящий поток

Поговорим о нисходящем потоке. Этот поток посылает нам Космос.

Встаньте, расслабьтесь, дышите равномерно и глубоко. Попробуйте ощутить, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия нисходящего потока.

На то, чтобы почувствовать, как течет энергия нисходящего потока потребуется некоторое усилие-сосредоточенность и тренировки.

Так, поток, идущий из глубины Земли лучше можно почувствовать на вдохе. Как бы вместе со вдохом, нижней чакрой человек выкачивает из глубины Матушки – Земли восходящий поток энергии.

Так же легче почувствовать на выдохе поток, идущий из Космоса.

Попробуйте проследить путь потока идущего сверху:

Этот поток идет с огромной высоты, проходит через темя, идет вдоль позвоночника и уходит глубоко в Землю. А поток, идущий из Земли, проходит через тело вертикально вверх – в Космос.

Попробуйте почувствовать эти два потока в себе. После нескольких дней тренировок это сможет каждый.

Восходящий и нисходящий потоки энергии -это и есть центральные энергетические потоки. Они дают человеку жизнь и здоровье. Запомните ощущения двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле.

Проверяйте время от времени – все ли в порядке, так ли течет энергия в вашем теле. Почувствовав замедление потоков энергии, можно в любой момент восстановить их приложив для этого внутренние усилия.

“Качайте потоки”. Только при условии, что два главных потока функционируют нормально – человек будет сильным, здоровым, успешным – защищенным от внешних воздействий.

Подзарядка из космоса

Вдоль духовной оси через тело человека постоянно проходят энергетические потоки как в восходящем, так и в нисходящем направлениях. Общий энергетический приток положительной энергии на темени, который несет нисходящий поток, равен притоку отрицательной (-) энергии на подошвах.

В целом эти потоки называются “небесными”, хотя по другой интерпретации нисходящий поток соответствует небу (+), а восходящий – земле (-).

В силу неправильных действий и поступков для человека может быть закрыт либо восходящий, либо нисходящий поток. Совсем плохо, если закрываются сразу оба энергетических потока в каналах. В таком случае здоровье человека начинает прогрессивно ухудшаться.

По современным представлениям, нормальное функционирование организма во многом зависит от состояния вегетативной нервной системы, обеспечивающей как поддержание постоянства внутренней среды (так называемый гомеостаз), так и регуляцию деятельности всех внутренних органов.

Дисфункция вегетативной нервной системы присутствует в клинической картине множества заболеваний, от бронхиальной астмы до гипертонической болезни, не говоря уже о вегето-сосудистой дистонии. Анатомия вегетативной нервной системы достаточно сложна.

Важно отметить, что она состоит из симпатического и парасимпатического отделов, оказывающих противоположные влияния на различные функции (учащение или урежение дыхания, повышение или понижение артериального давления, учащение или урежение частоты сердечных сокращений, сужение или расширение сосудов и т. д.). Нарушение баланса, гармонии между этими отделами приводит к преобладанию влияний какого-либо из них. Так, преобладание симпатической нервной системы приводит к такому состоянию, которое носит название ‘симпатикотония’; преобладание парасимпатической нервной системы приводит к ваготонии.

Большинство крупных центров вегетативной нервной системы располагаются вдоль позвоночного столба, вертикальной оси тела человека (фактически все той же духовной оси). Кстати, одним из важнейших вегетативных центров, является солнечное сплетение (именно в этой области находится четвертый энергетический центр Ярло – Ярыло (Солнце).

Рис. 1. Энергоинформационные потоки, воздействующие на человека

В процессе практического использования нами отмечен тот факт, что систематическое применение упражнений, способствующих усилению НИСХОДЯЩЕГО энергетического потока (блок или ослабление восходящего потока), приводит к развитию симпатикотонии, а усиление ВОСХОДЯЩЕГО энергетического потока (блок или ослабление нисходящего потока), соответственно, – к ваготонии.

Сам собой напрашивается вывод, что разумное использование гимнастики позволяет гармонизировать состояние организма, активно влиять на многие его функции.

Земные потоки

Восходящим и нисходящим энергетическими потоками не ограничивается воздействие внешних сил на человека.

Горизонтально на нас действуют левый и правый “земные” потоки.

Горизонтальные и вертикальные потоки, проходя через человеческое тело, образуют горизонтальную и вертикальную спирали.

Пересекаясь друг с другом, спиральные потоки создают энергетические узлы, которые называются стогнами.

(Стогнами в русском языке называли пути, улицы, перекрестки и площади в городах.)

Всего насчитывалась 181 стогна, из которых 37 было основных, а 144 – вспомогательных. Стогны представляют собой вращающиеся кресты, как и девять энергетических центров, которые, кстати, являются самыми крупными и сияют наиболее ярко.

Все эти энергетические узлы имеют проекцию на теле человека аналогично мармам аюрведы или точкам китайской чжень-цзю-терапии.

Кроме того, в человеческом теле присутствуют так называемые струны жизни (прослеживается аналогия с китайским понятием каналов), которые связывают стогны в единую цельную систему.

Сеть струн жизни и узлов образует энергетический каркас тела человека

При выполнении этого упражнения, вы представляете себе, как через вас проходит энергия земли и космоса для того, чтобы придать вам энергию, необходимую для выполнения каких-либо действий, которые вы хотели выполнить.

Вначале сядьте, держа спину прямо, ноги на полу, ладони вверх для поглощения энергии, и закройте глаза. Теперь представьте, что энергия земли проходит вверх через землю и направляется в ваше тело.

Чувствуйте, как она поднимается через ваши ступни, через ноги, в основание позвоночника, расходится по туловищу, в руки и в голову. Чувствуйте ее силу в руках и голове. Чувствуйте ее силу и мощь. В то время, как энергия земли проходит через вас, представляйте, себе энергию космоса, которая входит в вас через верхнюю часть головы в позвоночник, в руки и опускается вниз по вашему туловищу.

Заметьте, что эта энергия светлая, легкая и заполняет все пространство.

Затем сосредоточитесь на том, что две энергии встречаются у основания позвоночника, и представляйте себе, что они соединяются и переплетаются, движутся вверх и вниз по вашему позвоночнику и наполняют вас силой.

Вы можете сбалансировать две энергии, если захотите, поглощая дополнительную энергию из земли (тяжелую) или из космоса (легкую) по своему желанию.

Создавайте поток этой энергии вверх и вниз по вашему позвоночнику до тех пор, пока вы не почувствуете, что переполнены энергией.

Теперь, если у вас есть план или задание, которое вы хотите выполнить, направляйте эту энергию на выполнение этого плана.

Если вы не чувствовали побуждения, чтобы выполнить его, заметьте, что сейчас вы чувствуете побуждение и интерес к началу работы над осуществлением этого проекта.

Если вы чувствовали нежелание что-либо делать, потому, что надо сделать очень много, осознайте, что теперь у вас есть энергия для того чтобы энергично взяться за работу, и вы чувствуете уверенность, что вы сможете выполнить его. Если вы чувствовали, что у вас спад творческой энергии, осознайте что сейчас у вас прилив творческих сил, и знайте, что вы способны выполнить это задание.

По мере того, как вы направляете эту энергию, представьте, как она выходит из вас, как вам это нужно, и вы можете осуществить этот план. Например, если вы хотите что либо написать, представьте себе, что энергия выходит через ваши руки.

Если вы намерены поднимать какие-то тяжести, мысленно представьте себе, что энергия выходит через ваши ноги, тело руки.

Что бы вы ни намеревались делать, представьте, что энергия проходит через ваше тело, как вам это нужно, и вы можете сделать все, что захотите.

После окончания этого упражнения сразу же принимайтесь за осуществление своего плана. Внезапно у вас появиться много энергии и энтузиазма.

Источник: https://osoznanie.org/509-energiya-energeticheskie-potoki-i-chelovek.html

Управление главным энергетическим потоком

Как вы уже знаете, основной энергетический поток в теле человека состоит из двух потоков, которые идут в противоположных направлениях: поток снизу вверх идет на некотором расстоянии впереди позвоночника и находит выход через верхние чакры, а поток сверху вниз идет почти вплотную к позвоночнику и вырывается через нижние чакры.

Теперь дело за немногим – от теории перейти к практике. Сейчас вы будете учиться ощущать движение этих потоков.Шаг 1. Управление восходящим потокомСядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в собственном теле.

Постепенно вы почувствуете впереди позвоночника некоторое движение энергии снизу вверх. Сначала оно может быть для вас едва ощутимым, восприниматься только как некий намек на движение. Но если вы будете упорны и не бросите усилия с первой же попытки – движение будет становиться все более явственным и ощутимым. В конце концов вы почувствуете поток вполне отчетливо.

Сначала – как будто ручеек пробивает себе дорогу от первой чакры ко второй, к третьей, вот он идет к груди, проходит через горло, переносицу, движется к темени: Чувствуете?Если вы будете часто это практиковать, то ваш ощущений постепенно превратится в мощную полноводную реку.

Его тяжело почувствовать не потому, что он слаб, а потому, что он совершенно естествен для человека. Это так же трудно, как ощутить собственное неутомимое сердце.Рис. 34. Вот так выходит из тела жесткий поток энергии Земли – он стремится наружу через верхние чакры.

Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока, представьте себе, что в центре вашей головы установлена стрелка, которую вы можете поворачивать по своей воле в разные стороны. Она прикреплена к основанию черепа и в данный момент времени направлена вперед.

Ощутите, как поток поднимается вверх, как он усиливается и выплескивается из верхних чакр, прежде всего из Аджны.А теперь поверните стрелку назад. Вы почувствуете, что Аджна-чакра стала, как пылесос, всасывать энергию!Проверьте эти ощущения несколько раз, пока они не обретут четкость и яркость.

Рис. 35. Если ощутить поворот внутреннего рычага вперед, то энергия Земли начнет бить из Аджна-чакры словно фонтан.

Рис. 36. Внутренний рычаг повернут назад – и Аджна-чакра, как насос, начинает поглощать рассеянную энергию Космоса.Вот вы и овладели основным инструментом человеческой , с помощью которого мы передаем свои эмоции другим людям. Вы уже использовали элементы восходящего потока, когда заставляли постороннего человека обернуться. Но его возможности намного больше. Он вам потребуется для отсечения посторонних влияний, манипуляции энергетическими структурами и управления другими существами.Шаг 2. Управление нисходящим потокомТеперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. Установите стрелку в области Манипуры. Почувствуйте, как энергия может вырываться из Манипуры, а может всасываться ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и заражаемся ими.Незначительное воздействие нисходящим потоком вы уже осуществляли, когда в одной из предыдущих глав заставляли постороннего человека изменить направление движения. Но владение им потребуется вам как для защиты от посторонних влияний, так и для восстановления собственного здоровья.Шаг 3. Целостное ощущение главных энергетических потоков своего телаА теперь заглянем за пределы нашего физического тела, чтобы проследить дальнейший путь потоков.Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток – он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сам ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя почувствуйте той самой бусинкой, свободно висящей на ниточках двух потоков. Не бойтесь себя – потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим потокам – и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, к хорошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жизни. Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.Центральные потоки – это и есть основной источник энергии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но для всего этого существует одно условие: движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий, то есть от тех самых патологических замыканий энергии на других людях, на социуме, на физическом мире, о которых мы уже говорили. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным, способным получить в жизни все то, что ему необходимо. Именно здесь – секрет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и, в конечном итоге, жизни и смерти.

Рис. 37. Долго не нужно объяснять – внутренний рычаг в нижней части живота позволяет управлять движением нисходящего потока.

Рис. 38. Почувствуйте – так человек живет на Земле, получая энергию от нее и из бесконечных просторов Вселенной.Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощущение – все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки?Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того, чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.Вот вы и поняли, что можете сами управлять движением своих потоков, что можете стать их хозяином. И не только можете, но и должны – чтобы хозяином ваших потоков не стал кто-то другой, чтобы вами не управляли какие-то силы извне. А ведь для обыкновенного человека это норма жизни. Обыкновенный человек управляем со стороны практически непрерывно.Но вам предстоит еще учиться, учиться и учиться для того, чтобы по-настоящему нормализовать свой центральный поток. Учиться чувствовать свою энергетику, видеть ее, управлять ею. Как вы уже убедились, ничего невозможного для вас в этом нет. Вам нужно надежно отключиться от влияний внешних энергетических сущностей, несущих человеку болезнь и ввергающих его в неволю. (Продолжение следует).

  • Вот мы и подходим к концу нашей первой книги – и к концу первого этапа вашего обучения. Впрочем, обучение – это в данном случае не совсем точное…
  • Естественные ритмы: система самопомощи Еще раз напомню: энергоинформационная сущность человека – его душа и сознание – живут по своим…
  • Вспомним о теле В предыдущих главах вы научились азам взаимодействия с миром энергий. Вы научились воспринимать энергоинформационные…

Источник: https://alex-gar.livejournal.com/106821.html

Центральные энергетические потоки и управление ими

Основной энергетический поток в теле человека состоит из двух потоков, которые идут в противоположных направлениях: поток снизу вверх идет на некотором расстоянии впереди позвоночника и находит выход через верхние чакры, а поток сверху вниз идет почти вплотную к позвоночнику и вырывается через нижние чакры.

Сделаем одно уточнение. Энергетические потоки проходят не непосредственно в физическом теле человека, они проходят в тонкой энергетической структуре, которой пронизано тело.

Поток, идущий снизу, – это так называемый поток энергии Земли, энергии физического мира, который Земля посылает Космосу. Он поставляет энергию для осуществления грубых, силовых взаимодействий человека с окружающим миром.

Он проходит в центре энергетического существа человека и уходит в Космос.

Поток сверху метафорически поставляет энергию Космоса, космическую информацию, которая обеспечивает поддержание “божественной искры” сознания.

Человек способен получать информацию от энергоинформационного поля Вселенной, что и происходит посредством текущего сверху вниз космического потока.

Поток из Космоса тоже проходит по центру энергетического существа человека, не смешиваясь с потоком Земли, и уходит в Землю.

Благодаря взаимодействию этих потоков формируется энергетическая оболочка человека. Ведь человеческий организм устроен так, что способен улавливать энергию Земли и Космоса, перерабатывать ее и приспосабливать для своих нужд.

Сейчас мы будем учиться ощущать движение этих потоков.

Управление восходящим потоком

Сядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в собственном теле. Постепенно вы почувствуете впереди позвоночника некоторое движение энергии снизу вверх.

Сначала оно может быть для вас едва ощутимым, восприниматься только как некий намек на движение. Но если вы будете упорны и не бросите усилия с первой же попытки – движение будет становиться все более явственным и ощутимым.

Сначала – как будто ручеек пробивает себе дорогу от нижней чакры ко второй, к третьей, вот он идет к груди, проходит через горло, переносицу, движется к темени… Если вы будете часто это практиковать, то ваш ручеек ощущений постепенно превратится в мощную полноводную реку.

Его тяжело почувствовать не потому, что он слаб, а потому, что он естественен для человека.

Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока, представьте себе в ощущении, что в центре вашей головы установлена стрелка, которую вы можете поворачивать по своей воле в разные стороны. Она прикреплена к основанию черепа и в данный момент направлена вперед. Ощутите, как поток поднимается вверх, как он усиливается и выплескивается из верхних чакр, прежде всего из Аджны (“третий глаз”).

А теперь поверните стрелку назад. Вы почувствуете, что Аджна-чакра стала, как пылесос, всасывать энергию. Проверьте эти ощущения несколько раз, пока они не обретут четкость и яркость.

Неправильно было бы при выполнении этого упражнения стараться представить свое тело со стороны и вообразить в нем визуально поднятие какой-то мистической энергии. Настоящая задача – сосредоточиться именно на реальных ощущениях в теле.

Вторая неправильность – это ожидать с первого момента ярких ощущений. Ощущение восходящего потока (ВП) обычно характеризуется так: он горячий, мощный, упругий. Но не все эти ощущения возникнут с первого же момента.

Сначала возникнут просто движение и упругость.

Третья неправильность – это представлять себе стрелку, позволяющую управлять движением потока, визуально. Постарайтесь лучше ее ощутить – плотную, тяжелую, острую на одном конце. Тогда внимание будет соскальзывать с нее в нужном направлении.

Проверка. Запоминаем свое текущее состояние и свои ощущения. Усиливаем ВП, насколько возможно. Стрелку в голове закидываем назад, к затылку. Остаемся в таком режиме около минуты.

Открываем глаза. Есть тяжесть в голове? Значит упражнение выполнено правильно. Ощутили в голове стрелку, направленную вперед, к межбровью, – и чувствуем, как тяжесть начинает уходить.

Еще более правильно.

Управление нисходящим потоком

Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позвоночника от темени к нижним чакрам течет энергия. “Установите” стрелку в области Манипуры ( чакра в области солнечного сплетения).

Почувствуйте, как энергия может вырываться из Манипуры, а может всасываться ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей, навязываем им свои мысли и идеи. Когда энергия всасывается, мы воспринимаем эмоции и желания других людей и загружаемся ими.

Владение нисходящим потоком (НП) потребуется вам как для защиты от посторонних влияний, так и для восстановления собственного здоровья.

Ощущение НП, включающее в нас ментальную активность, почувствовать несколько сложнее, чем ощущения ВП. Однако, если не совершать уже описанных ошибок, его удается обнаружить достаточно быстро. Пример вам поможет.

Сосредоточьтесь на ощущениях в теле и закройте глаза. Вспомните или представьте себе, как вы сидите на экзамене и ничего не знаете, и тут преподаватель выходит на минутку, и вы с замирающим сердцем волочите из-под парты шпаргалку, нервничать времени нет, и вы впитываете материал.

.. А какие в этот момент ощущения в теле? Словно какая-то волна накрывает тело сверху вниз, мягкая, прозрачная, едва уловимая… Усиливаем эту волну, как самостоятельное ощущение. Открываем глаза – и обращаем внимание на то, как воспринимается окружающее. Ясно, четко, прозрачно.

Проверка. Вспомните таблицу умножения на 5 и засеките время, за которое она вспомнилась. Теперь усильте НП, продержите это усиление несколько минут.

Откройте глаза и вспомните таблицу умножения на 7, зафиксировав потребовавшееся на это время. Теперь ощутите в животе стрелку, направленную вперед, и позвольте ощущениям энергии выходить наружу минуту-две.

Вспомните таблицу умножения на 6 и засеките время.

Если у вас на вспоминание таблицы после усиления НП ушло меньше времени, чем до упражнения, а после сброса НП – больше времени – то вы все сделали правильно.

Целостное ощущение главных энергетических потоков своего тела

А теперь заглянем за пределы нашего физического тела, чтобы проследить дальнейший путь потоков. Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю.

А вот встречный поток – он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. почувствуйте сами ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя почувствуйте бусинкой,свободно висящей на ниточках двух потоков.

Не бойтесь “отпустить” себя – потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим потокам – и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, хорошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жизни.

Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.

Данное упражнение достаточно просто.

Поскольку потоки обладают разнонаправленным эффектом, то чем выше уровень каждого из ощущений, тем мощнее потенциал организма и быстрее его реакция в любом – ментальном или двигательном направлении.

Соответственно важно в этом упражнении одно – как можно мощнее усилить ощущения центральных потоков и как можно больше этих ощущений – их энергии – сосредоточить в теле.

Проверка. Запомните свое самочувствие – бодрость, тонус, яркость восприятия действительности.

Выполните упражнение, продержав усиление потоков несколько минут и как можно больше их энергии сосредоточьте  в теле. Откройте глаза.

Оцените свое самочувствие еще раз – и увеличившийся тонус, наполненность ощущений и энергичность подтвердят вам правильность выполненного упражнения.

Источник

Источник: https://subscribe.ru/group/sekretyi-bogatogo-doma/3566473/

Как научиться контролировать энергетические потоки

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:

– Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. – Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами. – Неосознанные мышечные зажимы.

– Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:

– Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д. – Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.

– Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:

– Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д. – Противоречивые желания, раздирающие человека на части. – Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д. – Наличие нерешенных проблем в прошлом. – Эмоциональные зажимы и травмы. – Негативные эмоции других людей, направленные на человека.

– Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:

– Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. – Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям. – Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.

– Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне физического тела:

– Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов. – Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути. – Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, методы чистки: чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д. – Практика релаксаций для снятия мышечных зажимов.

– Практика восточных дисциплин.

Накопление энергии на уровне эфирного тела:

– Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д. – Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. – Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.

– Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Накопление энергии на уровне астрального тела:

– Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. – Преодоление склонности к негативным эмоциям.

Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики. – Проработка эмоциональных зажимов и травм. – Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.

– Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.

– Развитие в себе любви ко всему сущему.

Накопление энергии на уровне ментального тела:

– Осознавание своих мыслей на протяжении всего дня. – Остановка не нужных и негативных мыслей. – Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).

– Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

Источник: http://RusPravda.info/Kak-nauchitsya-kontrolirovat-energeticheskie-potoki-485.html

Энергетические потоки и человек

Мы уже знаем, что такое Ведогон, какая роль у 3-х царств и какэнергоинформационные потоки воздействуют на наше тело.

Но в нашей маленькой Вселенной под названием Человек всё подчиняется определённым Законам. Само-собой ничего не происходит. Во всём, что с каждым из нас происходит, есть «участники», которые в нас же и находятся.

Вспомните матрёшку, которая во всём мире ассоциируется с русской культурой. Она состоит из нескольких разъёмных кукол, вложенных одна в другую. В самом центре помещается самая маленькая из них, выполненная из цельного куска дерева. Она не разъёмная. Она цельная.

Так и в каждом из нас есть такое ядро, вокруг которого и собирается всё, что делает нас личностью. Это Душа, частичка духовной энергии данной нам Богом.

Наша Душа обладает, как и Бог, вечностью и знанием, которое пытается передать нам, излучая духовную энергию, пронизывающую все материальные тела, из которых состоит наше физическое тело.

Это физическое тело и является второй куколкой «матрёшки».

Душа – это руководитель, ставящий перед человеком задачи и определяющий поле деятельности. И это ВАЖНО понять, приступая к изучению Славянской гимнастики.

Если есть руководитель, то должен быть и исполнитель. Им является персональный разум, который силой воли, при помощи воображения выполняет поставленную задачу.

При этом и полем деятельности и инструментами, участвующими в выполнении этой задачи, будут и ум, и чувства, и эфир (наш энергетический двойник), и физическое тело.

Ментальное, астральное и эфирное тела не имеют четко очерченных границ, они взаимопроникают друг в друга, окружая и пронизывая физическое тело.

Сам Ведогон можно «почувствовать», потрогать.

Ведогон имеет внутреннюю и внешнюю границы и индивидуальный, для каждого человека, размер, который зависит от состояния здоровья, активности, силы.

Внутренняя граница соответствует эфирному телу, и повторяет очертания физического тела у здорового, активного человека на расстоянии не менее 40 см. Чем дальше отодвинута эта граница, тем здоровее и активнее человек, а чем ближе к телу – тем больше проблем со здоровьем.

Внешняя граница соответствует ментальной оболочке, или телу ума. У него определённая форма – в виде капли с Острием Духа над макушкой.

Если Вы смотрели картины с изображением русских витязей, то их боевые шлемы как раз и повторяли очертания верхней части Ведогона.

В зависимости от особенностей, способностей и энергетики человека (личности), размеры этой оболочки варьируются от трёх до шести метров. Чем личность более выдающаяся, тем больше ментальная оболочка.

Принято считать, что между внутренней и внешней границами Ведогона находится то, что получило название аура, которую можно увидеть и даже сфотографировать: т.е. астральная оболочка.

На самом же деле все три тела; ментально, астральное и эфирное не входят друг в друга, как матрёшки, а взаимно объёмно проникают друг в друга и даже пронизывают физическое тело, которое имеет свои чёткие границы.

У всех наших тел существует своеобразная иерархия.

Ниже всех на этой лестнице стоит физическое тело, которое ни на какое другое, кроме себя, не может влиять.

Физическое тело  подчиняется следующему по объёму, эфирному (или энергетическому), которое им управляет.

Астральное и ментальное тела, это наше эго и наш разум. Они наделены сознанием и поэтому ум, чувства и энергетика подчиняются ими и контролируются.

Человек живёт, функционирует на материальном уровне благодаря душе, поддерживающей жизнь через дух.

Это знание поможет в дальнейшем правильно распределять энергию по оболочкам, благодаря чему можно использовать механизм самоисцеления, или целительные силы, которые в нас заложены.

А теперь вернемся к энергоинформационным потокам, пронизывающим наше тело и попробуем разобраться, как же они действуют.

Прежде всего, определимся, что энергетическим центром человека, а также местом нахождения души, является Яр (медное царство). Этот мощнейший энергетический центр  включает в себя сердце (центр физического тела) вместе с солнечным сплетением.

Важно знать, что все энергопотоки, оказывающие на нас влияние, обязательно поступают в этот центр (и вертикальные и горизонтальные), преобразуются и продолжают своё движение.

Вертикальный поток проходит вдоль позвоночника и условно разделён на два: нисходящий (солнечный или Прямой Космический) и восходящий (лунный или Отраженный Космический).

Для практики Славянской гимнастики необходимо запомнить следующее:

Нисходящий поток входит через «Родник», в котором преобразуется в индивидуальную энергию конкретного человека,  и движется спиралеобразно вниз «Посолонь» (по солнцу), по часовой стрелке – слева направо. Проходит Яр и  выходит через «Исток», чтобы отправиться дальше, к центру Земли. Его действие  мы можем усилить выдохом. Время активности потока первая половина дня.

От солнечного потока зависит наша нервная система, как центральная, так и периферическая, психика и эндокринная система. Благодаря нему мы можем черпать идеи и программы, находящиеся в окружающем нас пространстве, активизировать и стимулировать мыслительную деятельность. Но этот активный поток способен успокоить физическую активность и снизить артериальное давление.

Восходящий поток также движется по спирали, но «Коловрат» (против солнца), против часовой стрелки. Он входит через Исток, в котором преобразуются в индивидуальную энергию  и, пройдя Яр, выходит через Родник к Солнцу. Его действие мы усиливаем вдохом и время его активности – вторая половина дня.

От лунного потока зависит наша физическая сила, работа желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы и состояние опорно-двигательного аппарата. Если проблемы с низким артериальным давлением, то с помощью лунного потока можно его поднять.

А вот для хорошей работы выделительной системы, репродуктивной сферы, а также кожного и волосяного покрова требуется слаженная работа и восходящего и нисходящего потоков.

Разобрались с вертикальными, переходим к горизонтальным потокам.

Если вертикальные потоки – космическая энергия, то горизонтальные – это энергия нашей Земли. Эти потоки движутся параллельно поверхности нашей планеты и входят в нас сразу со всех сторон: спереди – сзади, справа – слева в область Яра: спереди – это центр грудины, а сзади –  область между лопаток.  Эти потоки энергии стремятся в нас через Яр.

Благодаря земным потокам наше тело становится сильным, укрепляются чувства. Вспомните былины и сказки. Когда богатыри теряли силы в бою с врагами, они обращались за помощью к Земле: «Дай мне силы, мать сыра-Земля!»

Очень важно занимаясь Славянской гимнастикой помнить, что Яр – это главный энергетический центр. В нём находится сердце, которое задает пульсацию всей жизненной энергии. С него начинается, без него не возможна жизнь человека.

Раньше мы уже говорили, что в Славянской гимнастике основная работа проводится с мыслеформами.  Так вот, к этому нужно еще добавить, что углы и прямые – дело рук человека.

Энергоинформационные потоки не имеют углов, их движение происходит волнами, кругами или спиралями. Причем эти спирали пульсируют, как и наше сердце: сжимаются и расширяются, скручиваются и расслабляются.

Такой вот большой объемный энергетический маятник. 

Источник: https://yazivu.ru/slavyanskaya-gimnastika-nachalo/energeticheskie-potoki-i-chelovek

Ссылка на основную публикацию