Разные виды мысленной визуализации

Мысленная визуализация – исполнение желаний

Мысленная визуализация – исполнение желаний

Представьте звездное небо. Восход солнца. А теперь – земляничную поляну. Пшеничное поле. Получается? Конечно!

Каждый из нас способен к визуализации.

А что это и для чего она нужна, будем разбираться.

Мысленная визуализация – использование силы воображения, создание зрительных образов в виде желаемых картинок, жизненных ситуаций, видео-роликов в собственной голове.

По-другому она называется творческая или созидательная визуализация.

Каждая наша мысль обладает определенной энергией. Мысль, оформленная в значимый образ или картинку, увеличивает свою силу и энергию в десятки и сотни раз.
Она вызывает эмоции, чувства, подключает телесные реакции (учащение сердцебиений, прилив крови к мышцам, улыбку, углубление дыхания). Возникает переживание образа.

Таким, образом визуализация – это представление конечной цели в виде образа и управление им.

Например, есть желание поехать в Париж – представляете себя на Эйфелевой башне, обозревающим Елисейские поля или гуляющим по улочкам французской столицы.

Если вы мечтаете о новой шубке – представляете себя облаченной в нее, поглаживаете шелковистый мех, ощущаете тепло, укутываетесь в нее и ощущаете, как она повторяет все изгибы вашего тела.

Если ваша цель – новый автомобиль, то визуализируя желание – вы садитесь за руль желанного авто, вы ощущаете всю его мощь, силу и скорость, вдыхаете запах новой кожи, ощущаете всем телом удобство и комфорт салона, ощущаете как двигатель подчиняется вашей воле, прислушиваетесь к урчанию мотора и радуетесь пейзажу пролетающему за окном.

Лучшее время для визуализации – время засыпания или время сразу после пробуждения. Человек находится в трансовом состоянии, когда образуется мостик между сознанием и подсознанием. Его-то мы и используем для исполнения наших желаний.

В обычном состоянии бодрствования наш сознательный мозг с его логичностью, критичностью и осторожностью быстренько желания «зарубает на корню»: нет времени, нет ресурсов, это опасно, это трудно, это невыполнимо, люди засмеют. И все, можно ставить крестик на мечте. (

Но еще у нас есть подсознание. Оно старше и работает по-другому. Есть запрос, значит, я хочу. Я хочу – значит, это возможно. И начинается работа, включаются все слои древнейшего помощника – подсознания.

Оно ищет в настоящем, в прошлом, в будущем, оно ищет в других измерениях, соединяет несоединимое, разделяет неделимое, перестаривает, фильтрует окружающее и все-таки находит пути, возможности, решения, ресурсы, способы воплотить желания в реальность.

И ведет нас к реализации мечты.

Для того, чтобы оно работало, ему нужно дать с чем работать, дать образ, обрисовать цель, показать свою «хотелку».

Наше подсознание – огромная сила. Использование визуализации – способ управлять этой силой, возможность созидать собственную вселенную.

Какой мир, какую жизнь и какую судьбу мы рисуем, воображаем, представляем, такую реальность и получаем. Так давайте же мыслить активно! Менять себя и свою жизнь в лучшую сторону, представлять свою цель и мечту, двигаться туда, где совершаются чудеса – реализуются наши желания.

Как научиться визуализации

Визуализация – навык. Значит, можно научиться и научиться хорошо.

Использование курительных смесей, чудесных пилюль и специальных напитков вряд ли помогут процессу обучения. )) Если кому-то это необходимо – вы попали не туда. Лучше здесь не задерживаться. Ищите другую тему.

Шагать лучше от простого к сложному. Освоив азы, элементарные навыки, мы перейдем к более сложным способам визиуализации.

Начальный этап – “Учимся визуализации” читайте в следующей статье.

Интересная статья? Подпишитесь на рассылку в форме ниже, и вы всегда будет в курсе самых новых и интересных публикаций.

Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и посмотрите ТОП комментаторов текущего месяца.

Для удобства поиска статей воспользуйтесь картой сайта.

Если вам статья понравилась – комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась – критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!

Мои страницы в социальных сетях

Источник: http://SchastliviyMir.ru/psychology/myislennaya-vizualizatsiya-ispolnenie-zhelaniy.html

Визуализация – исполнитель наших желаний. Что такое визуализация?

Визуализация – исполнитель наших желаний.

Что такое визуализация? Когда я впервые услышал о понятии «визуализация», то невольно задумался: «Хм… Неужели внутри нас есть универсальный исполнитель желаний?» С экрана телевизора известные ученые умы доказывали, что мысль материальна, что все, о чем мы мечтаем и чего боимся, однажды случится. Более половины слов тогда мне были непонятны и казались простой «заумной болтовней».

Спустя некоторое время, я вновь наткнулся на термин «визуализация». Помню, что это была программа «Галилео». И там рассказывали о том, как спортсмены в ходе тренировок используют визуализацию для улучшения собственных результатов. Тогда, уже будучи более осознанным и осведомленным в области психологии, я слушал эти слова по-иному. «Мысль – это сгусток энергии, который имеет свою силу.

В зависимости от частоты ее повторяемости, ее сила может крепнуть или гаснуть», – твердили психологи и ученые.

Но когда начали приводить примеры из жизни, про неизлечимо больных, исцелявших себя силой подсознания, про спортсменов, достигших огромных результатов, про бизнесменов, которые развили в себе способность получать советы от своего внутреннего «я», уже тяжело было не осознать это и не поверить.

https://www.youtube.com/watch?v=LIZ3QSnUNo8

С тех пор начался мой активный интерес к визуализации. Я начал замечать, что многие события, происходившие в моей жизни, были результатом работы моих мыслей.

Причем это явно была не случайность! Я только задумывался: «Неплохо бы увидеться с …», как практически в этот же день мы с этим человеком случайно пересекались в городе! Хотя до этого могли не видеться полгода – год! Да, это поразительно, но это самый простой и бытовой пример.

Но самое яркое событие в моей жизни, которое в очередной раз доказало эффективность визуализации, случилось в мае 2010 года. Это был чемпионат мира по танцевальному спорту в г. Москва, в котором я принимал участие в номинациях «соло» и «дуэт». Моя цель была проста и конкретна – пьедестал.

Еще перед чемпионатом, ежедневно я представлял, как побеждаю, зал аплодирует, выступление производит фурор и так далее. И все получилось! Я завоевал «бронзу» в соло, а в «дуэтах» мы стали 4-ми из 25-ти пар! Это был отличный результат. Я достиг своей цели.

Прочитав ряд книг о визуализации, пройдя курс тренингов, я открыл для себя очень многое в области визуализации и научился делать не хаотичные движения для достижения той или иной цели, а осознанно к ней продвигаться, направив всю силу своего «исполнителя желаний» на нужный результат.Этот «Универсальный исполнитель желаний» есть в каждом из вас! Ваша первостепенная задача – подружиться с ним, сделать так, чтобы он стал вашим другом, партнером и помощником в воплощении мечты!

И всё же – что такое визуализация?

Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Визуализация проста в использовании. Мечты и фантазии, воображение и мысленная репетиция — всё это примеры визуализации желаний.

Обращали ли вы внимание на то, что мечты сбываются без всяких усилий? Наверняка обращали, но не придавали этому значения. В этом есть своя закономерность, которая, если воспользоваться опытом восточной философии и достижениями западной научной мысли, выводится на уровень закона.

Читайте также:  Как предсказывать будущее с помощью гадания на маятнике?

Вы, вероятно, знакомы с теорией, согласно которой все во Вселенной, начиная от электромагнитных волн и кончая булыжником, лежащим на дороге, имеет одну, энергетическую, природу. То есть все во Вселенной состоит из сгустков энергии, которые могут проявляться в самых разных видах.

Это значит, что мысль как направленный сгусток энергии может воздействовать на все, что происходит в этом мире. То есть мысль способна творить.

Используя силу воображения, можно не только приобрести отменное здоровье и определенные качества характера, но и привлечь к себе необходимые ситуации, например, обрести знакомых или получить деньги. Ее можно использовать в различных сферах деятельности.

Множество профессиональных и ультра успешных лидеров в спорте используют силу визуализации, чтобы достичь максимально возможного для себя уровня. Далекое от «фокуспокус», искусство визуализации быстро становится признанным методом успешной работы.

В спорте метод визуализации используется уже давно, задолго до появления самого слова визуализация. Например, всемирно известный гольфист Джек Никлауз перед каждым ударом мысленно представлял свой удар, его траекторию полёта, силу которую необходимо приложить к клюшке.

Чётко скорректированные мысленные образы, с успехом используют и другие спортсмены — пловцы, легкоатлеты и другие спортсмены.

Медицинские учёные своими исследованиями уже давно доказали влияние силы ментальных образов на повышения иммунитета, а так же на снижения кровяного давления и сердечного ритма. А потому, особенно на Западе, медицинские работники часто учат больных методам визуализации для оказания помощи в процессе их лечения.

Для многих людей визуализация желаний— основная составляющая воображения. Например, характерной чертой многих гениев является их незаурядная способность визуализировать. Фактически такие люди, как Альберт Эйнштейн, Леонардо да Винчи, Уолта Диснея, Никола Тесла и даже Вольфганг Амадеус Моцарт, приписывали свою творческую гениальность своей способности визуализировать.

Бизнесмены обучают своих сотрудников использовать визуализацию для повышения производительности труда и процветания производства.

Тренеры учат спортсменов использовать визуализацию, поскольку исследования показали, что мысленные репетиции являются эффективным способом повышения спортивных результатов. Диетологи учат визуализировать стройное и красивое тело.

Учащиеся пользуются визуализацией для улучшения результатов тестов, а доктора учат своих пациентов использовать воображение для улучшения своего самочувствия.

Различные методы визуализации могут применяться во многих областях нашей жизни, и если научиться использовать их сознательно, то можно создать всё, что вы хотите для своей жизни.

  • Читальный зал «Знахарь» © 2010

Источник: https://znaxar.com/articles/19039-vizualizaciya-ispolnitel-nashih-zhelaniy-chto-takoe-vizualizaciya.html

Визуализация (Способность визуализировать)

Визуализация (Способность визуализировать) как качество личности – способность привлекать в свою жизнь желанный объект, материализовать желание.

         Визуализация – искусство «оживления» желанных образов. Это – репетиция ваших действий в реальной жизни. Визуализация – это дрессура разума по реализации образных  желаний.  Это – «копилка» энергии для позитивных изменений в жизни.

        Основной секрет как вдохнуть жизнь в желанный вами образ – до предела накачать его чувствами и эмоциями. Ваша картина образа должна возбуждать, фонтанировать радостью и восторгом, вибрировать, как мощный телетранслятор. Интенсивность эмоций в желанном образе должна зашкаливать все мысленные пределы.

 Вам ведь нравится образ будущего? Действительно вы его хотите? Значит, вас не затруднит осознать,  какие чувства и эмоции вы будете испытывать, когда желанный объект войдет в вашу жизнь. Мысленно переживайте эти чувства и эмоции. У кого-то это будет чувство умиротворения, у кого-то счастья, а у кого-то неописуемого восторга.

У вас может вырасти самооценка, самодостаточность, решительность и пр.

         Если у вас возникают затруднения с эмоциями, насторожитесь и спросите себя: «Действительно ли я этого хочу?», «Почему до сих пор этого не было в моей жизни?».

Когда материальный или нематериальный объект для вас истинно желаем, мысль обладать им доставляет вам удовольствие. В своем воображении вы нарисовали его, ласково окрестили каким-нибудь словом. Если объект материальный, вы, вполне вероятно, ощутили его запах.

Такое вкладывание эмоционального капитала в желанный объект наполняет мысль о нем могучей вибрационной силой.

     Если у вас проблема с эмоциональным насыщением объекта, погрузитесь в себя, чтобы выявить ваши страхи и сомнения по его обладанию. К примеру, вы хотите иметь хорошую машину. Создаете образ машины, а чувств и эмоций нет. Идете вглубь своего Я.

И вдруг выясняется, что в вашем подсознании множество установок, которые и думать не желают ни о какой машине: «Куда я буду на ней ездить, если я люблю ходить пешком?»; «Сколько денег потребуется на бензин, ремонт и техобслуживание, кошмар?»; «Где ее ставить? Буду не спать, а сторожить машину. Заработаю невроз, что ее угонят» и пр. Почти как в песне В.

Высоцкого: «Красивая собака, дорогая! Ведь украдут, понятно дураку. Не спит собака, дачу охраняет! И я не сплю – собаку стерегу».

        С такими «ограничителями» — химерное занятие думать о воплощении образа в жизни. Если у вас чего-то нет, значит, вы не готовы это иметь. Помните, животворящая сила вашего разума прямо пропорциональна эмоциональному воздействию на него.

 образность + эмоция + положительные утверждения = успех.

          В греческой мифологииПигмалион был царём острова Кипр. Он высек из слоновой кости статую и полюбил её. Дарил ей подарки, одевал в дорогие одежды, но статуя продолжала оставаться статуей, а любовь безответной.

Во время праздника, посвящённого Афродите, Пигмалион обратился к богине с мольбой дать ему жену столь же прекрасную, как и выполненная им скульптура. Осмелиться попросить оживить холодное изваяние Пигмалион не решился. Тронутая такой любовью, Афродита оживила статую, которая стала женой Пигмалиона.

Ваша жгучее желание и любовь к воображаемому объекту воплотит его в жизни.

          Образотворение возможно только в купе с положительными утверждениями (аффирмациями).

         Для жизненного воплощения образа необходимо ваше личное присутствие рядом с ним или в нем. В вашей творческой мастерской по созданию желанного образа вы должны обязательно идентифицироваться с ним. К примеру, вы желаете построить дом.

Представили до проектных мелочей, каким он будет. Если вас в виртуальном доме не будет, вы рискуете внезапно обнаружить в интернете или журнале проекты коттеджей. Круг замкнулся. Желание исполнено. Если вы отсутствуете в виртуальном образе, значит, вас не будет и в счастливом финале.

Допустим, вы хотели новую норковую шубу, напитали свой образ эмоциями,  вибрациями. Наверняка, прошлые ваши попытки стать Пигмалионом потерпели фиаско, потому что вы не соседствовали в вашем воображении с желанным объектом. И вот, свершилось.

Шуба появляется в вашей жизни, но только на вашей подруге. Шуба есть, но не на  вас.

        Результативность образотворения также зависит от частоты, с которойвы  находитесь «в образе». Для победителей присуща непрерывная визуализация желанных образов (целей, событий). Они постоянно думают о реализации своих замыслов. Когда И. Ньютона спросили, почему он так многого достиг в науке, он ответил: «Просто я только о ней и думал».

        Необходимым условием визуализации служит ясновидение желанного объекта.   Чем выше ясновидение картины объекта, тем выше скорость его  воплощения. Как только вы приступили к визуализации, ваш объект вам видится,  как «ежик в тумане». Представление о нем размытое, медузное.

С хвостом времени и накоплением информации о желанном объекте, ясность и контрастность картины становятся оптимальными. В итоге, вы видите мельчайшие нюансы вашего детища, как будто оно уже перед вами. В этом ключ к успеху. Кто знает, чего он хочет и ясно это видит, обречен на успех.

Люди с низкой самооценкой всегда не уверены в своих желаниях. Медузная слизь  целевых представлений неудачников – непроходимый редут на пути воплощения объекта.  У них хилые мотивации, махровый пессимизм, а, следовательно, низкий энергетический потенциал мысли.

Читайте также:  Натальная карта: тонкости и секреты трактования

Ничто желанное не придет без энтузиазма.

https://www.youtube.com/watch?v=zfYE0OyAIa8

Вполне объяснимо, что скорострельность исполнения ваших замыслов связана с продолжительностью времени, направленного на фиксацию желанного образа в сознании. Чем дольше времени вы уделяете визуализации, тем больше условий у вашего подсознания на восприятие команды и согласования ее с вашими жизненными убеждениями.

          Если вы хотите купить дорогостоящую вещь, вам  самое время посетить магазин, детально изучить предмет ваших желаний. Осознать его всеми пятью чувствами. Повесьте на видное место изображение объекта.

            Осознаете ли вы, что на желанный объект надо смотреть через призму его владельца? Думайте о нем в настоящем времени как будто у вас в наличиикассовый чек, гарантийный талон или свидетельство о праве собственности.

           Несомненной ошибкой визуализации будет представлять не саму цель, а средства ее реализации. К примеру, вы поставили цель иметь миллион долларов. Хорошо. Только спросите себя, зачем он вам нужен. Отвечаете, хочу купить дом. Значит, цель у вас дом, а не деньги. Следовательно, нужно визуализировать дом.

           Образотворение как прикладное воображение должно напоминать клип или стоп-кадр с вашим участием в главной роли. Придирчиво смотрите этот клип, внося в него свои новые режиссерские поправки.

  При этом помните, вы должны играть самого себя, а не соответствующую образу личность. Ведите себя, как и прежде. Ошибочно воображать себя в новом качестве и обгонять желанный образ. Поймите, вы изменяете свой теперешний уровень подсознания.

С новым образом  поведенческие характеристики изменятся автоматически, и вы будете соответствовать той личности, которой вы хотите быть.

        Хорошая новость: ваше подсознание не распознает различия между воображаемым и реальным опытом. Поэтому, вспомнив и прочувствовав какой-либо свой успех, вы даете подсознанию команду «Повтор!». К примеру, представьте себя стройным, подтянутым человеком с упругой походкой, весело шагающего по черноморской набережной. У вас втянутый живот.

Мышцы пресса красиво очерчены. Такой многократно просмотренный клип дает команду подсознанию начать постепенную «перестройку» ваших пищевых пристрастий и аппетита, разрушать негативные привычки и вести здоровый образ жизни. Ожирение останется без подпитки. Вы помолодеете на несколько килограмм. Это результативный метод поддержания оптимального для вас веса.

     К сожалению, изобразительная сила разума охватывает и негативное прошлое. Если вы будете уделять ему много внимания, может последовать аналогичная команда: «Повтор!». В зависимости от особенностей восприятия и переработки информации некоторых людей  можно считать аудиалами.

Они получают информацию через слуховой канал и поэтому не могут четко представить желанный образ. Есть еще группа кинестиков – людей, воспринимающих большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др) и с помощью движений. Аудиалам и кинестикам характерна обостренная субъективная восприимчивость к чувствам и ощущениям.

Стало быть, таким людям лучше фокусироваться на ощущениях.

        Иногда желанный образ едва виден, словно в густом тумане, если вы недостаточно расслаблены. Помочь своему подсознанию быть более проясненным вы сможете посредством медитаций и различных релаксационных методик.

Другой случай, когда образотворение вообще затруднительно в силу характера желания. Например, вы хотите улучшить взаимоотношения  или стать человеком, свободным от страха, зависти, злобы, обиды, раздражения и осуждения. В таком случае желанный образ может быть символическим.

Выбор символа – этоваше право. Дело вкуса. Что вам больше по душе, то и применяйте.

        Как-то я приобрел статуэтку, на которой запечатлена ладонь, сжатая в кулак с поднятым большим пальцем. У нас этот жест означает одобрение. Для меня это символ личностного роста. В дни сомнений стоит мне только представить мой символ и как по волшебству сомнения умирают, плечи расправляются, настрой боевой. Я опять решительный и целеустремленный человек.

       Заранее благодарите за воплощение желанного образа. Ваше «Спасибо» — яркое свидетельство признательности, что «лед тронулся», то есть «подрядчик»  вашего желанного образа в поте лица трудится над его воплощением. Ваше «Благодарю!», как магнит, будет притягивать данное воплощение.

        Помните, ваше процветание начинается с совершенствования образов. Желанные образы рождают согласованные с ними эмоции, вибрации и действия. «Оживление» желанных образов включает всеобщий закон притяжения, привлекающий все силы Вселенной в реализацию ваших желаний.

       Прежде чем развивать в себе способность к визуализации нужно обязательно знать следующее. В судьбе каждого человека предопределены четыре константы: здоровье, деньги и материальные блага, семейное счастье и знание.

Визуализировать можно по любому из этих направлений, но нужно понимать, что увеличивая, например, константу денег, мы уменьшаем оставшиеся константы или какую-то одну из них. Иными словами, идет использование резервной кармы.

Поэтому хорошо подумайте, действительно ли ваши желания и цели настолько для вас желанны.

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/

(Просмотров 324 всего, 1 сегодня)

Источник: https://podskazki.info/vizualizaciya-sposobnost-vizualizirovat/

Визуализация

Человек всегда о чем-то думает, тысячи мыслей проносится у него в голове за весь день. Большинство мыслей не имеют какой-то упорядоченности, человек за минуту может «перескакивать» с одной темы на другую сотни раз.

Что такое визуализация?

Визуализация – это психологический прием в виде целенаправленного мысленного представления события или ситуации, которые еще не произошли.

https://www.youtube.com/watch?v=yoZkXvFIUpA

Если впереди грядет очень важное событие, то визуализируя это, человек программирует себя на удачный исход. Многие спортсмены перед важными соревнованиями используют подобные техники. Суть визуализации в систематичном прокручивании предстоящей ситуации с положительным исходом. Здесь очень важно отчетливо представлять именно то, что хочет сам человек.

Известный киноактер, политик и великий бодибилдер всех времен и народов даже будучи далеко от своей мечты всегда использовал методы визуализации. Его имя Арнольд Шварцнегер.

Когда он только начинал заниматься бодибилдингом, каждый вечер молодой Арнольд представлял, как он выходит на подиум, трибуны скандируют его имя, а главный судья поздравляет его с первым местом.

Как визуализировать?

Когда человек мысленно представляет себе только позитивные и удачные вещи, тем самым он программирует свое подсознание на нужный результат. Чтобы получить максимальный эффект от визуализации, делать это нужно каждый вечер. И по возможности в ярких красках представлять себе желаемое, нужно слиться с воображаемой ситуацией, почувствовать запахи, которые в ней присутствуют.

Положительный эффект

Положительный эффект визуализация дает не только в предстоящих событиях или ситуациях; ее так же используют при изменении в лучшую сторону внутренних качеств человека.

Например, уверенность в себе, преодоление страха и так далее. Нужно отчетливо представить образ того «идеального» человека, которым хочется стать.

То есть то, как он разговаривает, двигается, как ведет себя в сложных ситуациях.

Читайте также:  Как правильно медитировать: 7 советов для начинающих

Один психолог из Европы провел над собой один очень интересный эксперимент. Несколько дней подряд он представлял себя несчастным и неполноценным человеком, вечно всем недовольного, злого, который, по сути, не живет, а существует. И с этим настроем психолог вышел на улицу.

В результате прогулки его ограбили; мимо проезжающие машины, как будто специально проносились по лужам рядом с ним и обливали его, а один из автомобилей чуть было не задавил его.

В магазине ему, наглым образом, нахамили, а все собаки, которые встречались на его пути лаяли и пытались ухватить за ногу.

Этот пример очень хорошо демонстрирует силу визуализации. На первых порах применения может ничего не получаться. Например, очень тяжело стеснительному по жизни человеку начинать представлять себя уверенным и сильным. Но это только поначалу, систематические тренировки и работа над собой в итоге сделают свое дело.

Метод визуализации часто используется в разных техниках личностного роста, а также часто можно встретить на личностных тренингах, например тренинг личностного роста на relax.by благодаря методу визуализации позволяет каждому человеку научиться реализовывать свои скрытые возможности, ставить правильные для себя цели и достигать нужных результатов.

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2013/06/vizualizatsiya/

Что такое визуализация данных: какая она бывает и не бывает

Как легко догадаться из названия, визуализация данных — это графическое представление каких-либо данных. При этом на просторах интернета я нашёл множество определений, которые относят к визуализации данных:

  • Графики и диаграммы,
  • Инфорграфика и схемы,
  • Презентация и анализ данных,
  • Интерактивный сторителлинг,
  • Бизнес аналитика и дашборды,
  • Научная и медицинская визуализация,
  • Карты и картограммы.

Дальше каждый решает сам — что же для него понимать под визуализация данных. В конце заметки, я расскажу, что же решил для себя я. А пока давайте рассмотрим каждый из видов подробнее и найдём их отличия и особенности.

Графики и диаграммы

Наверное самый привычный для нас вид визуализации данных. Используется как для презентации данных, так и для анализа. Встретить их можно и на работе, и в журнале и в научном отчете. Обычно знания о существующих типах диаграмм и графиков мы получаем из школы или из стандартного набора в экселе.

Однако, мало кто знает, что мир графиков и диаграмм не ограничивается точечным графиком, столбиковой и круговой диаграммой. Существуют порядка 15 общеизвестных типов диаграмм, а всего их более 60, при этом их количество увеличивается с каждым днём — люди придумывают новые типы для визуализации сложных и необычных данных.

Подробно типы графиков и диаграмм мы рассмотрим в одной из следующих заметок.

Типы графиков и диаграмм. Источник: datavizcatalogue.com

Инфорграфика и схемы

Инфографика стала очень популярна в последние годы, хотя существуют уже давно. Инфографика относиться к журналистике данных, где графики и схемы объясняют какие-либо факты по выбранной теме. Обычно инфографика статична и представляет собой длинную «простыню» с картинками и текстом.

Отличительной особенностью инфографики является то, что в ней приводятся уже готовые выводы, то есть читателя проводят за руку по выбранной теме и при этом приправляют это все цифрами и картинками. Часто используется рисованный или мультяшный стиль. Некоторые СМИ выпускают инфографику на ежедневной основе, например АиФ. Бум инфографики вызвал снижение общего уровня её качества.

Часто используется не к месту или «для красоты», хотя конечно же есть замечательные и интересные примеры.

Примеры инфографики

Численность Наполеоновской армии во время русской компании, 1869 г.

Численность населения разных стран, 1912 г.

10 заповедей типографики

Взмах крыльев

Вегетарианцы в цифрах

Презентация и анализ данных

Один самых привычных способов использования визуализации данных — презентация информации в виде диаграмм или инфографики. И если с этим, я думаю, все понятно, то использование визуализации для анализа информации, в основном, используется только бизнес-аналитиками и учеными. В чем же заключается отличие?

При анализе данных с помощью визуализации используют так называемое быстрое прототипирование — то есть создание большого количества различных визуальных представлений одних и тех же данных.

Делается это для возможности нахождения скрытых, на первый взгляд, взаимосвязей и зависимостей, а также первичной оценки набора данных для возможности применения в дальнейшем более сложных инструментов анализа. Этот подход называется Eploratory data analysis (EDA), что на русский можно перевести как разведочный анализ данных.

Основное отличие от презентации данных — визуализация здесь может быть «черновой» и некрасивой, но выполняется быстро и одним человеком или небольшой рабочей группой. Для этого чаще всего используют эксель, R или матлаб

EDA — один из инструментов data mining’a, по его проведению есть даже учебники

Примеры визуализации для EDA

Интерактивный сторителлинг

Сторителлинг или по-русски сказительство (звучит забавно) — это преподнесение какой-либо полезной информации в форме интересного рассказа. Почему-то часто интерактивным сторителлиногм называют видео, но это не так, это всего-лишь еще один вид инфгорафики. Интерактивный сторителлинг — рассказ с которым слушатель может взаимодейтсовать.

По своей сути он близок к журналистике данных и инфографике, но отличается тем, что пользователь может управлять отображением информации и находить те зависимости, которые не нашёл автор.

В этом смысле он близок к разведочному анализу данных, но отличается тем, что данные заранее обработаны и представлены в удобном для анализа виде, а также имеются подсказки или заранее прописанные сценарии использования.

Поэтому, чаще всего интерактивный сторителлинг называют интерактивной инфографикой, но для того чтобы ей стать не достаточно просто к статичной инфографике добавить всплывающие окошки.
Интерактивные визуализации активно развиваются в наше время. Сильные примеры можно встретить в крупных СМИ или в виде отдельных проектов.

Примеры инетрактивного сторителлинга (переход на сайт при клике на картинку)

Анализ бросков в баскетболе

Сравнение индекса читабельности для речей американских президентов

Частота употребления слов в выступлениях американских президентов

Московский марафон

Бизнес аналитика и дашборды,

Визуализация активно используется в бизнесе. Принцип «говорите с данными» помогает компаниям зарабатывать больше, а клиентам получать лучший сервис. Для разового анализа обычно используется эксель или R.

Однако это не удобно если необходимо следит за какими-то показателями (KPI) на постоянной основе.

Для отслеживания рутинных KPI используют дашборды — дисплеи на которых выведены все необходимые показатели в одном месте в виде графиков, диаграмм и таблиц.

Анализ проводимый один раз, также называют ad hoc анализом).

Проектирование эффективных дашбордов — сложная и неординарная задача. Зачастую их перегружают ненужной информацией или стараются использовать все возможные типы шаблонных графиков.

Часто для того чтобы спроектировать хороший дашборд необходимо создание новых типов визуализации информации. Тематика активно развивается за счет все большего применения аналитики в бизнесе.

Также дашборды применяются и для личного использования (фитнес трекеры, анализ личных расходов и т. п.)

Примеры дашбордов (переход на сайт при клике на картинку)

Дашборд с количеством твитов по заданной тематике

Дашборд генерального директора компании

Научная и медицинская визуализация

Специфический вид визуализации, который используется как следует из названия в медицине и науке. Его целью обычно является выделение закономерностей или анамалий. От обычной визуализации данных отличается тем, что часто бывает трёхмерной и требует специальной подготовки для интерпретации.

Примеры научной и медицинской визуализации

Расчет магнитных полей из моей диссертации

Результаты исследования сердца

Карты и картограммы

Карты — одни из древнейших способов визуализации, отображающих окружающую реальность. Картограмма — карта с нанесенной на неё информацией в виде цвета или других способов. Возможно я тут буду не точен с терминами, да простят меня картографы.

Картограммы могут быть использованы для отображения любой информации — от плотности населения, до частоты использования ругательных слов в каждом районе страны. Их могут применять в любом из типов визуализаций, о которых мы говорили раньше.

Я выделил их в отдельный пункт, так как их реализация достаточно отличается от других типов визуализаций (ждем про это заметку).

Примеры картограмм (переход на сайт при клике на картинку)

Оборот наличности в России

Возраст зданий Москвы

Карта падения метеоритов

Подводя итоги

Заметка получилась неожиданно большой. Может быть оно и хорошо, сразу видно как много всего в мире визуализации данных.

Что же понимаю под этим понятием я и о чем будет речь в данном блоге?
Для меня представление данных в первую очередь связанно с графиками и диаграммами, а также инетрактивной инфографикой.

Это то, чему будет посвящена основная масса заметок, также будет интересно покопаться с картами и дашбордами.

Источник: http://revealthedata.com/blog/all/chto-takoe-vizualizaciya-dannyh-kakaya-ona-byvaet-i-ne-byvaet/

Ссылка на основную публикацию