Отзывы о курсе “без паники” часть 2

Отзывы о курсе «БЕЗ ПАНИКИ» часть 2

Я получаю огромную радость читать отзывы к моему курсу «БЕЗ ПАНИКИ», которые продолжают мне приходить. Прежде чем дать вам с ними ознакомиться, подведу короткий итог. Курс стартовал в мае-июне этого (2015) года.

Позади лето, которое, к счастью, было не очень душным, а также половина красивой осени. Но для человека с паническими атаками, какое время года ни возьми, всегда есть свои испытания.

Зима холодная и не комфортная, с короткой продолжительностью светового дня — не лучшее время для ПА. Но вот наступает весна. И тоже не всегда это время становится благодатью.

Ведь может начаться обострение, которое выльется в появление более частых приступов! Лето бывает душным и жарким, на что «ПАшники» реагируют разными неприятными симптомами. Осень депрессивная и мрачная, пора меланхолии, уныния и упадка сил.

Лично мне в период ПА хуже всего становилось весной. С появление первых ноток весенних запахов во все еще морозном воздухе приходило обострение.

Нервы становились натянутыми как тетива, и я с тревогой ждал сильных приступов, тревоги, которые не заставляли себя ждать.

А какое время года хуже всего проходило у вас, когда вы страдали тревогой? Или может вы ей страдаете сейчас? Давайте соберем небольшую статистику в комментариях к этой статье.

Я очень рад, что многие участники моего курса «БЕЗ ПАНИКИ» вошли в эту осень с совершенно новыми чувствами.

Чувством уверенности в своих силах, с решительной готовностью преодолеть страх! Я надеюсь, что эта осень стала для них, также как и для меня, золотой порой, романтичным временем, воплощающем в себе всю красоту русской природы, а не просто унылой порой! Я очень рад читать новые отзывы о курсе.

И больше всего мне нравится то, что мои студенты не только расстаются со страхом, но и наблюдают позитивные изменения в своей жизни. Они становятся спокойнее, радостнее, внимательнее. Они узнают много нового о себе. И эти положительные метаморфозы затрагивают многие стороны их жизни: работу, семью, отношения и досуг.

Избавляясь от ПА человек совершенно преображается. Он становится лучше, сильнее, счастливее чем был до панических атак! Многие люди страстно тоскуют по тому времени, когда у них не было приступов. И зря! Потому что придет новое время, когда вы освободитесь от страха и оно будет намного интереснее и насыщеннее чем то время, что было до него!

Мне нравится наблюдать за тем, как мои студенты, которые еще только несколько месяцев назад сами находились в полной эмоциональной подавленности, теперь с готовностью преодолевают страх и поддерживают новичков курса, еще не таких опытных. В курсе участники общаются не только со мной, но и друг с другом.

В целом, я могу сказать, что очень доволен результатами. Я доволен не только тем, что людям помогает мой курс, что они демонстрируют невероятный прогресс, но и тем, что они ценят мой труд, готовы мне доверять. Это замечательное чувство живого контакта с людьми. Спасибо вам большое.

Жду новых участников! Будем вместе работать дальше!

Отзывы

Татьяна

Здравствуйте, Николай!

Курс пройден и я хочу поделиться результатами. Панические атаки у меня начались около пяти лет назад на фоне постоянных стрессовых ситуаций. ПА потянули за собой депрессии, навязчивые мысли, страхи. Походы к психологам и невропатолагам не увенчались успехом.

Штудируя интернет, наткнулась на Ваш сайт, прочитала статьи о ПА и мне стало легче, пришло понимание сути проблемы и что её можно решить. В тот момент мне важно было знать, что я не одна такая, что это не ненормальность, что я не схожу с ума и я здорова.

После прохождения курса я понимаю, что самое важное измениться самой. Я сейчас намного спокойнее реагирую на различные жизненные ситуации, понимаю и принимаю свой страх и вижу проблемы, над которыми нужно работать. Интенсивность страха заметно снизилась, я еще в процессе работы над собой.

Благодаря этому курсу во мне увеличилась доля оптимизма и уверенность в себе, появилось желание работать над собой, я стала больше радоваться жизни.

Теперь летать на самолете не является для меня чем-то очень устрашающим, за последние 20 дней я испытала себя в четырех перелётах, что раньше даже в мыслях было недопустимо.

Для меня это была отличная возможность использовать методики принятия страха, наблюдения за ними, диафрагмального дыхания. И могу сказать, что я осталась довольна собой.

Сейчас я могу с уверенностью сказать, что эти состояния преодолимы, нужно только поверить в это, работать над собой и не бросать начатое.

Николай, Вы проделали огромную работу над собой и спасибо Вам за то, что вы делитесь полученными знаниями и откровениями.
Очень Вам благодарна за всё!

Нургуль Ахметова

mail: nuka_1612@mail.ru

«Здравствуйте Николай! Давно хотела Вам написать свой отзыв о Вашем курсе, и если честно только получилось это сделать. Во первых хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд, подача и содержание материалов все очень продуманно, доступно и понятно, и главное этот курс реально помогает. Теперь по порядку о своем опыте.

Я начала заниматься с начала лета, и пройдя несколько занятий, решила что буду проходить весь курс постепенно, каждый урок я слушала в течение нескольких дней. Так мне показалось более эффективнее. Но медитацией старалась заниматься каждый день. Правда не всегда получалось дважды в день, но с утра обязательно. Сейчас уже прошло более 4 месяцев, и хочу сказать, что прогресс есть.

Мои панические атаки значительно реже стали случаться, и их интенсивность тоже уменьшается. До сих пор в свободное время прохожу ваши занятия, пересматриваю понравившиеся лекции, читаю отзывы и другие материалы, в общем учеба у меня не прекращается.) Самое интересное, что жизненные ситуации решили сразу меня проверять на практике.:)).

Я например аэрофоб со стажем, и именно в последние полгода мне приходится много летать и причем не только на близкие расстояния. Еще год назад это для меня было большим стрессом, но благодаря медитации и техникам,которым Вы научили, я научилась спокойнее переносить перелеты. Конечно страх не ушел полностью, но я думаю что это нормально, и для меня уже большой прогресс.

Случаются и откаты про которые вы говорили, когда вдруг тебя накрывает липкий страх и кажется вот он вернулся, также какое то время у меня действительно происходило усиление беспокойства и раздражительности на все и всех. Но как вы говорили в одном из уроков, все временно и проходит, если правильно реагировать. Мне это утверждение тоже кстати часто помогает.

В общем можно еще много ситуаций описывать, неудобно тратить ваше время, просто мне кажется, что еще самое интересное только начинается:)). Потому что начав борьбу со своими паническими атаками, оказывается не только учишься справляться с ними, но начинаешь познавать себя.

На многое изменяется взгляд, в том числе и на свою жизнь, на свое поведение и характер, то, что раньше в себе и не замечала. Надеюсь, что благодаря Вашему курсу, я нахожусь на верном пути.

Теперь иногда думаю, я столько в жизни в последние годы не замечала, насколько увязла в своих страхах, ограничивала себя, за что я переживала?!
Ко мне стала постепенно возвращается радость от простых вещей, от давно забытых ощущений, что можно спокойно выходить из дома одной, ходить по улицам, ездить в транспорте и многое что другое. Вот за это хочется еще раз выразить Вам огромную благодарность и признательность! Дай Бог Вам здоровья и долголетия!»

Софья Ларионова

mail: sofia3006@rambler.ru

«Хотела бы оставить отзыв о данном курсе! Я очень благодарна Николаю Перову за качественно проделанную работу!
Я страдала паническими атаками около 2 лет. Вначале я вообще не могла жить полноценной жизнью, не могла одна остаться дома, выйти на улицу, ездить в общественном транспорте, 24 часа в сутки я испытывала страх, волнение, тревогу.

Было точное ощущение, что я сойду с ума и закончу свои дни в психиатрической больнице, что я нанесу вред окружающим, просила, чтобы меня не оставляли наедине с маленькими племянниками, потому что боялась что-то с ними сделать. Страх смерти, остановки дыхания, отказа каких-то органов — это всего лишь малая часть палитры эмоций, которые я испытывала.

Когда не было ПА, меня одолевали навязчивые мысли.
Я сама врач и вокруг семя собрала целый консилиум психиатров, психотерапевтов, неврологов и т.д. Целый год я принимала сильные препараты, от которых, мне казалось, нет никакой пользы. Ходила к психотерапевтам, а в конце уже и к бабкам, целителям и прочим, читала кучу специализированной литературы.

Через 6 месяцев приступы поутихли, я вернулась к полноценной жизни, но все равно каждый день меня посещали приступы, очень короткие по 1-2 минуты, и по сравнению с тем, что я пережила — это была ерунда. Но вот через несколько месяцев нормальной жизни приступы вернулись и тут у меня наступило настоящее отчаяние.

Неужели это будет со мной всю жизнь? Врачи уже стали разводить руками и говорить, что это мнительность и бери себя в руки, мы уже провели необходимое лечение. От этих слов стало еще хуже. Неужели мне никто не может помочь? Я уже чего только не перепробовала, и мама мне посоветовала начать медитировать. Я была готова на все.

Начала искать в интернете информацию о техниках медитации и наткнулась на сайт Николая, где он рассказывает о том, что тоже страдал ПА и избавился от них. Я скачала курс (надо сказать это был не первый онлайн курс, который я проходила) и сильных надежд у меня не было. И с первых же видео каждое слово Николая были мне помощниками. Он говорил именно то, что мне надо было слышать.

Кроме того, когда человек пережил это на своем опыте он совершенно по-другому смотрит на проблему, он знает о ней больше, чем специалисты с многолетним опытом наблюдения со стороны. Николай говорил о симптомах точно так, как я их испытывала. И после занятия о навязчивых мыслях у меня окончательно поменялось отношение к моему недугу.

Я больше не боюсь ПА и они крайне редко стали меня посещать, их наличие или отсутствие стали вообще не важным! Это и есть настоящее освобождение!!! Конечно, это не панацея, но если вы действительно хотите избавится от ПА, то Николай может рассказать как ВЫ САМИ МОЖЕТЕ СЕБЕ ПОМОЧЬ! Обязательно надо дисциплинированно выполнять все рекомендации и очень хотеть себе помочь! Курс очень структурированный и понятный, сделан с любовью и профессионально. Николай всегда отвечал на мои вопросы… Это даже не просто курс по избавлению от ПА, а другая жизненная философия. Я, конечно, не до конца ей прониклась, но на правильном пути, как мне кажется! ОГРОМНОЕ ЕМУ СПАСИБО! В сложный момент в моей жизни я не осталась одна!»

Екатерина Александрова, Ульяновск

mail: katenaboss@mail.ru

«Николай, спасибо вам огромное за этот курс! Вы верно сказали, что данный курс помогает не только избавиться от панических атак, он помогает понять себя, понять людей! За время курса я поняла что в моей жизни не так, что я неправильно отношусь ко многим вещам и событиям! Еще предстоит много работы, но начало положено и это благодаря Вам! Очень важно для меня то, что Вы нас не жалеете, Вы учите верному подходу к жизни! И я не боюсь таких громких слов, потому что я стала за собой замечать на сколько бываю жестока и груба с людьми, которые слабее меня в данный момент; я стала замечать многие вещи, на которые раньше не обращала внимания! Я стараюсь быть добрее к людям, даже к тем, кто мне не нравится, я их меньше осуждаю в каких-либо поступках! От этого мне самой легче жить! Еще важная вещь, которую я осознала, что все люди ленивы, но только те достигают успеха, кто перебарывает эту лень и идет вперед! Самая большая и сложная работа — это работа над собой! Я еще много всего могу перечислить чему Вы меня научили, но главное — Вы научили меня бороться за свое счастье! Спасибо!!»

Анастасия Корнюх, Украина, Киев

mail: nastasja2003@ukr.net

«Хочу выразить отдельную, безграничную благодарность Вам, Николай, за замечательный курс «Без Паники»…конечно, работы над собой впереди еще ОЧЕНЬ много.

Но, сравнивая себя с собой год назад (август, 2014)…это два разных человека! В течение года благодаря медитациям, йоге, регулярному спорту, а затем и курсу Вашему, я стала НАМНОГО увереннее в себе. Замечаю, насколько спокойнее стала относиться к трудностям.

Например, недавно у меня украли моего верного друга — любимый велосипед…Раньше, я бы действительно переживала утрату долго и нудно, прокручивая «жевачку» в голове о том, как мне плохо, грустно, и вообще люди сволочи…Сегодня я с интересом обнаруживаю, как восприняла неприятную новость как…неприятную новость.

И все! Это потрясающее ощущение…И, конечно, я знаю, откуда это ощущение взялось))) Сегодня окружающие характеризуют меня как очень волевого, выносливого и энергичного человека! Интересно, а помнят ли они, какой я была раньше…))) Спасибо Вам, Николай!»

Принять участие в курсе без паники!

Источник: https://knigarazuma.ru/article/otzyvy-o-kurse-bez-paniki-chast-2

«Без Паники!»

Доктор

Психолог, пилот, специалист по аэрофобии, паническим атакам и другим тревожно-фобическим расстройствам.

Женщина

Страдает агoрaфобией. Несколько лет назад ее «накрыла» паника в метро. Обход врачей ничего не дал, кроме «таинственного» диагноза «ВСД». С тех пор панические атаки стали частью ее жизни. Чтобы избежать их, Женщина отказывается от метро, самолетов, удаленных от дома мест, косметологов и многого другого..

Страх

Невидимый, но очень сильный персонаж.

Доктор

Знакомы ли вам какие-нибудь из этих ситуаций?

  • Сильный приступ страха «на пустом месте» «сковывает» движения
  • Неожиданно у вас начинает учащаться пульс, не хватает воздуха, кружится голова и в голове только одна мысль: «Бежать!»
  • Врачи поставили вам диагноз – ВСД
  • Вы носите с собой феназепам или другие препараты на случай паники
  • Из-за боязни панической атаки вы не летаете на самолетах (не ездите в метро, не заходите в лифт, не … – подставьте свое)
  • Вы опасаетесь отдаляться от мест, где доступна медицинская помощь
  • Вы избегаете мест или ситуаций, из которых невозможно немедленное физическое бегство
  • Вас пугают мысли о том, что неконтролируемый приступ паники угрожает вашему здоровью и даже жизни

Знакомы… Вижу, знакомы. 40% населения Земли хотя бы раз в жизни испытывали паническую атаку.

Женщина

А делать что, доктор?

Доктор

Лечиться…

Женщина

А как? Таблетками?

Доктор

Можно и таблетками… Если хотите снять симптомы и почувствовать что все «вроде бы как бы» хорошо. Но не хотите действительно решить проблему.

Женщина

А как тогда еще? Гипнозом? Народными средствами?

Читайте также:  Как я научился не волноваться и полюбил ночевку в горах

Доктор

И гипнозом можно… (улыбается). Если денег выбросить хочется.

Женщина

Доктор, а вы-то что предлагаете? «Курс когнитивно-поведенческой терапии панических атак, агорафобии и клаустрофобии» – эх, умных слов понаписали, думаете, я вам поверю? Мой случай уникальный, мне ничего не поможет. Кроме феназепама.

Доктор

А зачем мне верить? Вы, главное, себе поверьте. Скажите себе и поверьте: «Все, ставлю на себе крест, панические атаки оказались сильнее меня.

В метро я ни ногой, в лифт я ни ногой, в самолет – ни за что, ноги моей на мосту не будет! Я тяжело больна и, мой дорогой муж, мои дорогие дети, в отпуск мы ездим только на поезде, за город мы не выезжаем, в кинотеатр мы не ходим – вдруг мне плохо станет?! Мой случай уникальный, мне ничего не поможет. Свобода мне не нужна, мне нужен феназепам!»

Женщина

Я в лифте езжу, доктор…

Доктор

ПОКА ездите.

Женщина

(после молчания)

Вы очень жесткий, доктор… Я думала, вы меня поймете, а вы говорите, что я во всем виновата…

Доктор

Никогда себя ни за что не вините, тем более, за реакции своего организма. Вы не виноваты в том, что оказались подвержены паническим атакам. У этого недуга могут быть миллионы причин. Я вам о другом говорю.

Вы не виноваты, вы ответственны. За свою жизнь, за свою свободу. А понимаю я вас слишком хорошо, иначе бы не говорил всего этого.

Вы же не всегда страдали от приступов паники, правда? Или врачи вам с рождения диагноз «вегето-сосудистая дистония» поставили?

Женщина

(удивленно) Нет…

Доктор

Так если было время, когда вы были здоровы, что вас заставило думать, что панические атаки – это навсегда? Что вас заставило опустить руки, поверить в то, что вам «ничего не поможет»?

Женщина

(долго молчит) Доктор, а почему вы уверены, что курс поможет?

Доктор

Это уже правильный вопрос. Давайте по делу…

Автор курса – Алексей Герваш, ваш покорный слуга. Психолог, пилот, специалист по аэрофобии, паническим атакам и другим тревожно-фобическим расстройствам. За свою многолетнюю практику помог тысячам людей преодолеть свои страхи и начать жить полноценной жизнью, не ограниченной рамками страхов.

Забьем на рекламу, обещающую вам счастливую и безоблачную жизнь после двух часов просмотра чудо-тренинга. Вам предлагается иное: Курс разработан на основе общепризнанной научной методики когнитивно-поведенческой терапии панических атак и фобий. По-русски: в курсе мы работаем с вашими мыслями, поведением, физиологией и эмоциями. Ключевое слово «работаем». Не «смотрите» и «понимаете». «Знание» и «понимание» еще никого не вылечило и ничью жизнь не изменило. Придется делать, действовать. Только за счет этого курс и эффективен, и позволяет существенно уменьшить количество панических атак в своей жизни (либо свести их к нулю) и обрести реальную свободу от сковывающего ваши действия страха. Видеозапись длится порядка 4-х часов. Но не рассчитывайте, что просто посмотрев фильм за четыре часа вы избавитесь от фобий и панических атак! Информации у вас и так, скорее всего, предостаточно. Помогла она вам? Поэтому поработать над собой придется, и немало. И упражнения выполнять, и в себе «копаться», и диск экспозиционной терапии пересматривать. Может быть, и до дыр. Зато эффективность гарантирована. В случае, если человек действительно прошел курс, выжал из себя тонну пота и проделал все, что доктор прописал – результат есть всегда.

Курс состоит из двух DVD (либо видеофайл для скачивания через Интернет).

Первый – это видеоверсия очных занятий.

Вы получаете ту же информацию, делаете те же упражнения, что и при занятиях с психотерапевтом.

Составные части первой части курса:

  • теория
  • упражнения для работы над мышлением
  • упражнения для работы над физиологией
  • разбор упражнений
  • ошибки мышления
  • работа над ошибками мышления

Второй DVD – это экспозиционная терапия.

  • Видеозаписи для погружения в пугающую вас обстановку. Лифт, метро, самолет, мост
  • Восемь видеозаписей – четыре видео вместе с моими комментариями, четыре видео без них.
  • С подробной инструкцией, как необходимо работать с этой частью курса.

Женщина

А результат?

Доктор

Вы отбросите кучу ненужной и бесполезной информации о страхе, панических атаках и фобиях, которые не помогают решить проблему, а запутывают.

Вместо этого Вы получите четкие, структурированные знания о:

  • механизмах страха, паники и панических атак
  • причинах возникновения фобий и панических атак
  • возможных вариантах лечения панических атак (медикаментозный, немедикаментозный и смешанный)
  • плюсах и минусах каждого метода лечения
  • «мифах» и вымыслах о панических атаках

А также:

  • Вы выявите ошибочные мысли и логические цепочки, приводящие к появлению и развитию панических атак
  • Научитесь блокировать катастрофальное мышление, заменяя его на рациональное
  • Научитесь физиологическому контролю над количеством адреналина в крови
  • Поймете природу клаустрофобии или агорафобии, причин к их усилению
  • Сможете справляться с повышенной чувствительностью к собственной физиологии (anxiety sensitivity)

Ну, и самое главное:

  • Вы прекратите избегать тех мест, где происходят панические атаки.
  • Научитесь поддерживать достигнутый результат и жить свободной, полноценной жизнью.

Женщина

А сколько это стоит?

Доктор

Цена за полный курс по устранению панических атак составляет от 20 000 до 130 000 рублей. В принципе, адекватно было бы сделать стоимость нашего курса не менее 15 000 рублей, чуть ниже стоимости очного курса со специалистом.

Но мы сделали ее сопоставимой с ценой одного занятия с психотерапевтом или психологом. 2 990 рублей

Женщина

А если мне, все-таки, не поможет?

Доктор

(улыбается) Поможет. Не поможет – берете диск, идете на почту, высылаете его по адресу:

Москва, Рубцовская набережная, дом 4 корпус 1, Центр «Летаем без страха».

Прикладываете к посылке письмо с просьбой вернуть деньги и реквизиты, куда перечислить. Ей-Богу, если я вам не помог, зачем мне ваши деньги и зачем мне вы как недовольный клиент? Все-таки, мое имя стоит побольше, чем 2 990 рублей (смеется).

Женщина

А как можно получить курс?

Доктор

Кнопка заказа ниже. Указываете адрес доставки, выбираете удобную форму оплаты.Если Вы выберете online-версию курса, ссылку на скачивание мы вышлем Вам сразу после поступления денег. По России можно оплатить, в том числе, наличными курьеру.

Доставка осуществляется курьерскими компаниями. Срок зависит от региона – от одного до 14-ти дней.

Женщина

А вдруг …

Доктор

А все «а вдруг» говорите не вы, говорят ваши страхи. Очень хорошо знакома ситуация, когда ваши страхи начинают за вас придумывать, почему именно сейчас вы не сможете обратиться к специалисту. И чем дольше длится избегание решения проблемы, тем больше она усугубляется. Это ловушка, которая подготовлена фобией.

А вы, настоящая, хотите решить проблему и у вас, настоящей, нет ни единой причины отложить это решение. Потому что вы знаете, что жизнь у вас одна. И вы хотите ее прожить. А не просуществовать.

Вы хотите свободно выйти из своей квартиры, выбрать тот транспорт, который удобен, а не который «можно», путешествовать по миру, встречаться с людьми, строить нормальные отношения в семье, наконец.

Вы СЕЙЧАС этого хотите, а не завтра.

Так что вы выбрали? Страх?

Или ЖИЗНЬ?

4 400 рублей
4 400 рублей
2 990 рублей
Оформить заказ
Оформить заказ

Работа с психологом или психотерапевтомРабота с психоаналитикомГипноз и прочие «народные средства»Курс«Без паники»
Длительность лечения 3-10 занятий От 6 месяцев до всей жизни От 5 минут От недели до нескольких месяцев
Преимущества – Очная работа – наиболее эффективна для решения любых проблем – Индивидуальный подход – Интенсивное движение к свободе благодаря поддержке специалиста – Позволяет очень хорошо разобраться в себе – Позволяет найти детские травмы и избавиться от них – Со стороны все выглядит очень красиво и легко – Курс, по сути, является видеоверсией занятий с психотерапевтом, то есть, направлен именно на интенсивное решение проблемы – Возможность проходить курс в любое время в любом месте (где есть компьютер:) – Более низкая стоимость в сравнении с очными занятиями
Недостатки – Работа с хорошим специалистом стоит хороших денег. – У Вас может не быть возможности по тем или иным причинам прийти на очные занятия. – Хороших специалистов по ПА в РФ – единицы – Долгий путь, и не совсем подходящий для терапии именно вашего расстройства. А посему – нецелесообразный. Хотите решить проблему панических атак – идите к психотерапевту или психологу. Решили проблему и стали жить нормальной жизнью – можно и психоанализом заняться Панические атаки и фобии гипнозом не лечатся Надо работать над собой самостоятельно, иметь «драйв» достигуть результата
Результат Полное излечение Устранение многих проблем, но не панических атак и фобий ??? От полного излечения до потери рассудка Полное излечение (при условии Вашей работы с курсом)
Цена 20000-120000 От 15000 до бесконечности… От «бесплатно» до «несусветно» 2 990
Доступно в нашем Центре Да Нет Нет! Да

+7 (495) 649-87-61

Ольга ПотаповаАлексей, здравствуйте!судя по всему ваш видео курс мне помог избавиться от панических атак. к сожалению, остались тревожные ощущения, раньше сопровождавшиеся еще и депрессиями. я уже писала в вашей группе вконтакте, пытаюсь понять, как бороться с тревогой… хотя со времени её появления 3-4 месяца назад она немного отступила, тем не менее доставляет она массу неприятных эмоций и физический дискомфорт.в любом случае, состояние на данный момент удовлетворительное. спасибо вам и вашей команде!
АллаДобрый день Алексей ! Ваш курс очень даже помог мне . Я Вам очень благодарна. Просмотрев даже один раз я поняла, что все дело внутри меня и только я сама смогу себе помочь в этом. И вы знаете , кажется что у меня это получается. Обычная дорога дом-работа-дом приносила мне много дискомфорта, сейчас я спокойна. Осталось побороть самолёт, я думаю что получиться. Если у Вас появиться желание дополнительным советом, я обязательно прислушаюсь. Большое ВАМ спасибо !!!
МаксимОтвечаю на ваш вопрос. :о)Да, спасибо вам огромное в том что вы дали мне понять и принять это явление.. Вроде как помогло.. Я начал ездить в метро практически сразу как посмотрел Ваш курс, было не легко но все же непонятный страх преодолел.. Уже прошло пол года, сильных проявлений этого психологического явления НЕТ.. Застрял в лифте ДА и ПОФИГ что застрял.. :о))) Сейчас очень большие проблемы на работе и все внимание ушло в работу..((( Но меня Жена все время террорезирует в отношении ОТПУСКА.. Основные препятствие я преодолел..))) Остался САМОЛЕТ..(((  У меня есть порывы купить билеты и улететь на отдых.. Но 1. мне не решиться, 2. все время я придумываю какие то проблемы что бы не лететь.. Это Смешно но это так и есть.. ха ха ха.. А очень хочется..))) Видите дело в моей работе.. У меня свой бизнес и к нему надо ВНИМАНИЕ, а иначе все разворуют..(((  И доверить я никому не могу, так как очень много ОШИБОК совершил.. Как то не хочется ПРИЛЕТЕТЬ с отпуска и понимать что Я В ДОЛГАХ.. Над эти я работаю.. НО Вы наверно скажете что все это отговорки.. Может быть )))..  Но я очень хочу научиться не бояться летать..))
ОлесяДобрый день, Алексей!Благодарю за курс и за внимательность, с которой Вы отслеживаете своих клиентов.Если Вы помните, я была у вас на консультации года 3-4 назад по поводу клаустрофобии и Вы долго уговаривали меня зайти в лифт с Вами. Помню, Вы сказали, что случай серьезный. Вы дали рекомендации продолжать и я уехала.После консультации я научилась ездить в лифте, но обязательно с кем-то. Составила список по возрастающей и одолела только следующий пункт – проехать на подземке (типа вашего метро у нас). Потом все “достижения” куда то ушли, потому как я начала пугаться еще много чего – и я решила заняться физической стороной вопроса, укрепить здоровье и нервы.Регулярно слежу за новостями вашего центра и они меня вдохновляют. Купила курс, посмотрела 1й диск, пошла в подземку и проехала с мужем несколько остановок (до этого был прецедент – не могла даже с ним проехать, просто не справилась с приступом паники и потом начала избегать). Через некоторое время стала пробовать проехать одна. Скажу честно, не сразу получилось, но я пересматривала диск и вдохновлялась и смогла себя переступить.Это придало мне уверенности в себе. Диск, действительно, очень помогает: вдохновляет к переменам и дает много практических советов. Примите пои искренние благодарности!Сейчас продумываю план “тренировок” по нарастающей)))
ОльгаЗдравствуйте Алексей,Можно сказать, что видеокурс помог, хотя панические атаки в метро (а у меня именно проблемы, когда поезд останавливается в тоннеле и вокруг полно людей) у меня не прекратились. Но я уже могу, допустим, включить плейер и немного отвлечься, зная, что в обморок не упаду, меня не вырвет и т.п. В самолете я еще с тех пор не латала, но, думаю проблем не будет, там есть иллюминаторы, я не чувствую себя в “мешке”.
4 400 рублей
4 400 рублей
2 990 рублей
Оформить заказ
Оформить заказ

Источник: http://strahstop.ru/bp_limit.php

Без паники

К 100-летию реформы орфографии главный редактор сайта «Грамота.ру» — о том, почему не стоит бояться ударения на первый слог в слове «звонит» и перехода слова «кофе» в средний род

Можете себе представить, чтобы на уроке астрономии нас научили переводить астрономические единицы в километры, но не рассказали, что Земля вращается вокруг Солнца? Или чтобы в школьном курсе биологии объяснили отличия сусликов от тушканчиков без рассказа о том, как вообще устроена живая природа? Это исключено: при обучении разным дисциплинам в школе обязательно говорят о базовых для той или иной науки понятиях. И только на предмете под названием «русский язык» не рассказывают о самом важном: о том, что язык постоянно меняется.

Сейчас ударение «библио́тека» — просторечие. А когда-то оно было нормой русского языка, причем высоким, можно даже сказать дворянским, произношением. «Шампунь» и «тополь» раньше были женского рода, а портмоне мужского.

Называть блюдо «солянкой» еще в середине XX века считалось грубейшей ошибкой: требовалось говорить «селянка», то есть «сельское кушанье». Лет 70 назад вас бы отругали, если бы вы написали по-прежнему, деревяшка, циновка — правильным было попрежнему, деревяжка, цыновка.

Всё меняется в языке: произношение, значение, написание слов — и таких примеров можно приводить тысячи.

Никто не переживает, что на смену лету приходит осень. Когда наступает утро, это не значит, что «испортилась ночь». Мы спокойно относимся к этим процессам, потому что с детства знаем: это нормально. Но, увы, очень многие даже не догадываются, что изменения в языке — точно такой же абсолютно нормальный и естественный процесс.

Именно поэтому, сталкиваясь с тем, что какое-то слово меняет ударение или, например, грамматический род, люди пугаются, ужасаются, злятся. Им кажется, что язык портится, нормы рушатся, происходит катастрофа.

Но если знать, что, условно говоря, 99 слов, обладающие определенными признаками, за последние десятилетия и столетия перешли из одного рода в другой, разве может испугать или разозлить, что то же самое происходит на наших глазах с сотым словом?

Вы считаете, что язык деградирует из-за того, что кофе переходит из мужского рода в средний? Но ведь этот путь уже проделали десятки слов. «Метро», «авто», «кино», «такси» раньше были мужского рода, а стали среднего. Разве язык, в котором правильно «московское метро» и «желтое такси», хуже языка, в котором верно «московский метро» и «желтый такси»?

Да, несклоняемые неодушевленные существительные, оканчивающиеся на гласный, со временем переходят в средний род.

Читайте также:  Йога для коленных суставов. 4 позы, за которые колени скажут вам "спасибо!"

Если знать этот языковой закон — надо ли удивляться или возмущаться, что тем же путем на наших глазах идет еще одно, может быть, уже сотое по счету, слово — «кофе»? И идет уже очень долго: еще в «Толковом словаре русского языка» под редакцией Ушакова в 1934 году было записано: «кофе — мужской род, в разговорной речи — средний». И современные словари фиксируют его точно так же.

Вариант «кремы» сейчас является нормативным, а «крема» — просторечием. Но посмотрите: окончание «а» со временем охватывает все новые и новые слова. Когда-то говорили «поезды», а сейчас «поезда». «Домы», «томы», «катеры», «паспорты», «профессоры» превратились в «дома», «тома», «катера», «паспорта», «профессора».

И, может быть, за вариантом «крема» — будущее? Сейчас нам это кажется безграмотностью, но видели бы вы, с каким негодованием писали справочники конца XIX века о неправильной в то время форме «поезда». А в наши дни это вполне нормальный вариант, никакой брезгливости он не вызывает.

Нам неприятно видеть, как что-то меняется в языке на наших глазах, а к результатам точно таких же изменений прошлого мы относимся совершенно спокойно — просто не знаем, что когда-то было иначе.

Важно понимать: многие процессы, которые происходят сейчас в русском языке, начались задолго до нас — еще в древнерусскую эпоху. И закончатся еще через несколько столетий. Не в наших силах их остановить.

Вот почему лингвисты так спокойно говорят о языке: у них перед глазами сотни лет непрерывных языковых изменений. А в работе автора нормативного словаря самое сложное — одновременно не быть ретроградом и не бежать впереди паровоза.

И иногда бывает, что лингвисты по-разному отвечают на вопрос: «дорос» ли уже новый вариант до статуса допустимого?  Из-за этого могут быть разночтения в словарях.

В 2012 году «Большой орфоэпический словарь русского языка» впервые назвал ударение «вклю́чит» допустимым, до этого оно запрещалось всеми изданиями. Почему разрешили ударение на Ю? Во-первых, «вклю́чит» соответствует языковым законам. А во-вторых, оно не настолько социально осуждаемо, как ударение в «звóнит». Хотя «звóнит» тоже отвечает законам языка.

Просто, на свою беду, оно попало в очень короткий список «невыносимо отвратительных слов» и не принимается большинством образованных людей. Это ударение не становится нормативным только потому, что не является социально одобряемым. Если к нему когда-нибудь перестанут относиться как к воплощению зла, «звóнит» станет допустимым.

Это непросто понять и принять, но это так: для самого языка ударение «звóнит» ничем не хуже ударения «звони́т». И ничем не лучше. И многие спокойнее относились бы к этим переменам, если бы знали, что когда-то говорили не «у́чит», а «учи́т», не «ка́тит», а «кати́т», не «пла́тит», а «плати́т», не «дру́жит», а «дружи́т», не «гру́зит», а «грузи́т», не «це́нит», а «цени́т»…

я могу продолжать этот список до конца колонки. Тот же вопрос: стал ли язык хуже из-за этих изменений?

Когда говорят о судьбе языка, часто звучит слово «упрощение» — и тоже как синоним катастрофы. Но если мы посмотрим на историю грамматики, то обнаружим удивительную вещь: ее развитие — это именно упрощение. Грамматика современного английского или греческого проще, чем древнеанглийского или древнегреческого.

И грамматика современного русского проще древнерусского. Три типа склонения существительных вместо шести, одно прошедшее время глагола вместо четырех, два числа вместо трех (единственное, двойственное, множественное). Сколько грамматических категорий кануло в Лету! Но язык не стал от этого беднее.

Наоборот, с исчезновением лишних форм он становится более гибким, стройным и логичным. И дальнейшие упрощения тоже, конечно, вероятны. Мало кто в разговорной речи сейчас может виртуозно просклонять «восемьюстами семьюдесятью пятью».

Так что, возможно, через столетие, или два, или три количественные числительные перестанут склоняться совсем — и опять же, это не значит, что язык станет хуже. Просто в нем будут действовать другие грамматические законы.

Главная задача языка — не любой ценой сохранить ударение или грамматическую категорию, а обеспечивать коммуникацию между людьми и описывать окружающий мир и явления действительности.

Если для более успешной коммуникации надо, чтобы ударение «подрóстковый» поменялось на «подросткóвый», так и будет (и оно действительно поменялось в последние десятилетия). А еще язык — это зеркало, которое отражает все, что есть в нашей жизни. Если происходит изменение в жизни, это тут же сказывается на языке.

Один из моих любимых примеров — существительное «австрияки», которое было очень распространено в XIX и начале XX века. В то время отношения между Россией и Австро-Венгрией были натянутыми, а в годы Первой мировой войны наши страны были врагами.

И слово «австрияки» встречалось очень часто — для презрительного обозначения жителей страны или солдат австрийской армии («проклятые австрияки!»). Прошло время, отношения между странами наладились, и слово ушло — теперь в словарях оно значится как устаревшее и употребляется разве что в исторических романах.

Говорить, что будет с языком дальше, сложно, потому что для этого надо знать, что будет дальше с нашей жизнью. А многие изменения предсказать весьма непросто. Некоторое время назад в интернете гуляла цитата одного советского чиновника.

В 1980-м году он сказал, что персональных компьютеров быть не может: персональными могут быть пенсия, автомобиль или дача.

И ведь действительно еще лет 30 назад было невозможно представить, что у каждого из нас в кармане будет устройство, которое объединит в себе функции телефона, телевизора, компьютера, радиоприемника, фотоаппарата и с помощью которого мы будем писать друг другу так много, как никогда не писали прежде. Все подобные изменения сказываются и на языке.

И хотя прогнозы — дело неблагодарное, я считаю, что за будущее русского языка можно не волноваться: он уже многое переживал в своей истории. Наоборот, можно восхищаться тем, как быстро он приспособился к стремительно изменившемуся миру — к новым устройствам и информационным технологиям.

Помните, в романе «Автостопом по галактике» путеводитель для автостопщиков начинался с фразы «без паники»?

Так вот, сейчас с нее же можно начинать разговор обо всем, что произойдет с русским языком в дальнейшем.

Источник: https://snob.ru/entry/156532

Без паники! Встреча с панической атакой. – Психолог Светлана Ладейщикова

Паническая атака (вегетативный криз) — необъяснимый, мучительный приступ острой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными телесными симптомами: Удушье, сильное сердцебиение, потливость, тремор, боль в груди, страх смерти или безумия. ПА могут случаться с человеком по нескольку раз в день, превращая его в инвалида по образу жизни, хотя его жизненные показатели в норме.

Причиной панических атак, как правило, является длительная психотравмирующая ситуация, неразрешимая на взгляд клиента.

Например, молодой мужчина, взял кредит на развитие бизнеса. По независящим от него причинам, бизнес стартовал неудачно, обслуживать кредит стало невозможно. Пришлось взять еще один кредит на обслуживание первого.

Но его тоже надо обслуживать и на это едва хватает зарабатываемых им средств, часто приходится занимать у одних знакомых, чтобы отдать другим. Его близкие не представляют, в какой тяжелой финансовой ситуации он находится. Семья и друзья видят достаточно успешного человека.

Он же совершенно не представляет выхода из ситуации, крутится как белка в колесе. Перехватывает звонки и письма из банка, не желая открыться родным.

Первый приступ случился в метро. Ему казалось все на него смотрят с усмешкой и недоумением,что он сходит с ума и надо быстрее бежать, пока другие этого не увидели. Мышцы сковало спазмом, ему казалось, что он сейчас умрет от удушья или, что его бешено стучащее сердце разорвется.

Он не помнил, как добрался до дома. На утро мысль о поездке в метро, привела его в ужас и он вызвал такси. Необходимость улаживать дела все-таки привела его в банк. И на пороге он вновь пережил приступ.
Приступы приходили все чаще и чаще. Болезнь развивалась. Он почти не выходил из дома.

Мысли о кредитах и долгах беспокоили его меньше, появилось оправдание: « Я же болен!».Проблемы однако накапливались .Зато он открыл для себя поликлинику с многочисленными специалистами, которые его добросовестно обследовали, однако ничего не нашли. Тем временем приступы случались с ним и дома. Скорая помощь стала привычной в их дворе.

Круг общения сузился до семьи и врачей.

Паническая атака может запускается каким-либо триггером, связывающим настоящее человека с тяжелыми переживаниями прошлого. Поводом могут быть какие-либо ассоциации, не прямо указывающие , но в конечном итоге все равно приводящие к тяжелым воспоминаниям детства , от которых человек, как он думал уже давно избавился и которые всеми силами старался забыть.

Что является корнем панической атаки, ее сутью, так это непримиримая борьба человека самого с собой, категорическое неприятие себя настоящего или прошлого.

Чтобы было понятнее, приведу примеры из своих сессий.

Образ себя настоящего у мужчины, обремененного кредитами, выглядел примерно так : неудачник, это все видят и смотрят с презрением. Он едет в метро, он сумасшедший, в неопрятной одежде, у него отвратительный запах. Он всем должен , он никчемный , над ним все смеются.

В случае, если психотравмирующая ситуация произошла в детстве, а это выясняется на приеме, то выявляется борьба человеком со своим прошлым , которое он пытается отрезать, отстегнуть от себя , как ящерица хвост, вытеснить тяжелые детские воспоминания.

В образах это выглядит, как встреча клиента с собой — ребенком или подростком, в том возрасте, когда была получена психотравма:

Дальнейшая терапия строится на поддержании клиента в принятии себя, своей жизни со всеми ее сторонами. Он учится оказывать поддержку самому себе, подбадривать себя, быть самому себе любящим и принимающим родителем, находит внутри себя силы для решения внешних проблем.

Что вы можете сделать для себя сами?

Подумать и честно ответить себе на вопрос: Что в моей жизни пошло не так?

Что привело меня к паническим атакам? О чем мне говорит этот симптом? Для чего он мне нужен? Какая в нем для меня выгода?

Кроме того вы должны четко знать: Ваше состояние полностью обратимо, то есть, через небольшой период времени ваш пульс, дыхание и другие показатели вернутся к норме.

Панические атаки, несмотря на все свою тяжесть и кажущуюся непереносимость , не приводят к инфаркту, инсульту, параличу, сумасшествию и другим «катастрофам»!

Если Вы чувствуете приближение атаки в метро, на улице, перед выступлением – совершите 10 дыхательных циклов :3 секунды вдох, 2 секунды — задержка дыхания и 6 секунд – длинный выдох. И езжайте дальше в метро, идите по улице, куда шли, вернитесь к выступлению.

Не давайте атаке, отвоевывать пространство в вашей жизни. Не бойтесь ее, приглашайте: вот сейчас попаникуем, попотеем, серцем постучим, горлом позадыхаемся, потрясемся: никому мало не покажется!

Возможно, описаемся или испортим воздух, покажем сумасшедшего. Никогда не придет атака к тому, кто ее зовет, к тому, кто принимает себя любого, кто дружит сам с собой.

А как же те, кто на вас смотрит?

А никак. Они забудут о вас через две минуты, как и вы о них. Сами смотрите на себя дружелюбно , с улыбкой.

И все наладится.

На эту тему читать здесь

На своих консультациях я очень часто слышу вопрос, который клиентки задают в пустоту: «Не понимаю, почему он ушёл?!» На лекции я поделюсь с участницами своими наблюдениями за последние годы практики. И, думаю, мы найдем ответ на этот сложный вопрос.

Все подробности здесь: https://svetlanahelp.ru/k-event/whytheyleave/

Источник: https://svetlanahelp.ru/bez-paniki-vstrecha-s-panicheskoj-atako/

Atsisiųsti vaizdo įrašą, žiūrėti nemokamai

3:05

Тима Белорусских – Незабудка

Peržiūros 1 451 106 98%

3:09

Леша Свик – Самолеты (Премьера трека 2018)

Peržiūros 1 896 203 96%

17:18

33 PRICELESS HACKS FOR PARENTS

Peržiūros 26 655 562 87%

3:37

Žygis ir Gabija – Myliu *NAUJIENA 2018*

Peržiūros 660 709 87%

4:02

Sia – I'm Still Here (Audio)

Peržiūros 9 510 740 99%

11:32

Peržiūros 6 580 641 98%

3:14

Billie Eilish – when the party's over

Peržiūros 19 392 279 98%

2:9:16

„Kitokie pasikalbėjimai“ su Rolandu Kazlu

Peržiūros 123 311 96%

3:36

MONIKA LINKYTĖ – Ant Pasaulio Krašto

Peržiūros 154 611 98%

17:15

25 COOL HAIRSTYLES TO MAKE UNDER A MINUTE

Peržiūros 7 311 916 92%

13:05

Peržiūros 42 790 93%

7:59

Peržiūros 1 149 329 99%

5:20

KIEK KAINUOJA VALANDA MIEGO?

Peržiūros 19 157 91%

5:01

Siaubingos istorijos iš tamsiojo interneto gilumų

Peržiūros 41 979 97%

17:38

ИГРАЕМ В ПОЯСНЯЛКИ!!!ПОПРОБУЙ УГАДАТЬ!!!

Peržiūros 1 692 908 62%

2:23

Flying Saucer Gang – NETFLEX (prod. by 335d)

Peržiūros 104 086 91%

3:13

Lady Gaga – Is That Alright? (Lyrics)

Peržiūros 3 373 926 98%

5:10

Мот — По Буквам (премьера клипа, 2018)

Peržiūros 2 131 483 93%

3:20

Lil Peep – Runaway (Official Video)

Peržiūros 1 519 695 99%

6:03

МЫ НАШЛИ ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ РЖАВЧИНЫ!

Peržiūros 4 620 290 99%

6:14

KAIMIEČIO DIRBTUVĖS – ELEKTRINIS GINKLAS

Peržiūros 566 950 98%

3:53

Peržiūros 40 637 239 98%

10:01

Peržiūros 699 310 70%

4:46

PIJUS VS LADAS | FREESTYLE MC BATTLE 2018

Peržiūros 16 267 96%

3:09

Rauf Faik – детство (Official audio)

Peržiūros 9 112 490 98%

13:34

TRY NOT TO LAUGH CHALLENGE #13 w/ JOE BERETA

Peržiūros 426 073 99%

14:49

Worst Halloween Candy Taste Test (Day 3)

Peržiūros 1 977 718 96%

3:34

James Arthur – Empty Space (Still Video)

Peržiūros 4 284 423 99%

11:42

Лютые приколы. PROписи в АЗБУКЕ

Peržiūros 1 212 851 96%

12:15

The Ocean Is WAY Deeper Than You Think

Peržiūros 3 408 495 97%

13:39

3.000 ГВОЗДЕЙ вместо ПОКРЫШКИ

Peržiūros 923 154 90%

11:03

Радужная еда для единорога – 9 идей

Peržiūros 1 954 883 87%

4:56

Trick or Treat | Lele Pons & Anwar Jibawi

Peržiūros 3 347 455 93%

3:15

Peržiūros 2 718 823 99%

8:53

My Experience with Sports

Peržiūros 4 787 198 98%

3:04

5 Daiktai Kuriuos Privalo Nešiotis Rajoninis

Peržiūros 18 403 98%

2:34

NBA Top 10 Plays of the Night | October 31, 2018

Peržiūros 314 503 97%

1:3:22

GONE.Fludd – главное рэп-открытие года / вДудь

Peržiūros 5 421 371 88%

Читайте также:  Пьют ли веганы алкоголь

3:43

Musical Shopping | Rudy Mancuso

Peržiūros 1 340 807 97%

2:15

Sunny Day vs. Rainy Day | Hannah Stocking

Peržiūros 1 547 863 95%

3:30

Nick Jonas, Robin Schulz – Right Now

Peržiūros 18 184 756 98%

3:13

LITTLE BIG – SKIBIDI (official music video)

Peržiūros 49 279 711 94%

3:03

Ironvytas – dūrų dūra (Official audio 2018)

Peržiūros 225 898 96%

8:20

GO PRO UŽ 50€ IŠ KINIJOS ! AR VERTA PIRKTI ?

Peržiūros 33 091 98%

10:28

11 Types of Students in an Exam

Peržiūros 2 422 783 96%

2:47:10

Вечер с Владимиром Соловьевым от 31.10.18

Peržiūros 261 652 78%

12:55

ZORB BALL MAGNUS EFFECT from 165m Dam!

Peržiūros 8 114 121 91%

11:05

GLOOM TRIES CUPPING FOR THE FIRST TIME

Peržiūros 948 073 95%

Источник: https://ltvid.net/video/%D0%BE%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2-%D0%BE-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B5-%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-uM1cVYZPtO8.html

Немного без паники — фанфик по фэндому «Servamp»

Опираясь на свою руку, что располагалась на подлокотнике, медленно постукивала себя по лицу. Ноги вальяжно расположились на журнальном столике, где с краю стоял поднос с едой, но инстинкты говорили мне его даже не открывать. Очень недовольно поглядываю краем глаза на наглухо запертую дверь. Я сижу здесь уже второй час, медитация перестала помогать в первые двадцать минут.

Ёкарный бабай говорильный, ну что за жизнь? Пойду в переулок, не пойду в закоулок, а все равно меня и вырубят, и похитят, и увезут. Я сижу на диване в комнате без углов. Знаете, такие немерено огромные комнаты, где углы и стены пропадают во тьме? Я как раз в такой. — Вроде солидная организация, а лампочку вкрутить некому… — бурчу я, прожигая взглядом тьму. Хоть какое-то достижение в жизни.

— Валерия Алексеевна Иванова, — а вот и чёрт из табуретки! Я в испуге гляжу в сторону, откуда донеся голос. — Двадцать один год, родилась в мае 1990 года*, — так, я слышу шаги и вижу очертания. Высокий шатен в очках и в белом халате. Штейн, не твой дружок? — Двойное гражданство, России и Японии. Не замужем, детей нет. Ни телефона, ни соц.

странички, и самое интересное: до этого года её будто и не существовало, — закончил он, сев на диван, изучая меня взглядом через очки. А я как застыла в позе испуганного истукана, так и стою. Минутка молчания. — Чувак, откуда ты вылез? — это реально самый актуальный вопрос, немного со стебом, но всё же.

Или… — Ты был здесь всё это время? Ах ты, чертов фетишист! — он в небольшом шоке, а я резко подымаюсь на ноги. — А если бы я была голая! — Ахахаха, ну такого еще никто не делал, — узнаю голос. — Выходи, паскуда, я покажу тебе, как колоть в шею при первом знакомстве! — силком отбираю у лаборанта, или кто он там, папку-планшетку. Ты, засранец, пискни еще раз и получишь по самое не балуй.

— А попадешь ли? — так, где он? По звуку за моей спиной, разворот, бросок и… мимо! — Говорил же. — Но корзиной же попала, — не смогла не огрызнуться я, на что услышала смешок. — Может представишься? Я предпочитаю знать своих похитителей в лицо. И да, тебя, лаборант, это тоже касается, — недовольно фыркнула я на шатена, сложив руки на груди.

— Я Цуюки, — ответил он, поправив очки, — а это… — Цуруги Камия, — воу! Как близко к моему уху. Я нафиг отпрыгнула от него, перелетев через столик и плавно плюхнувшись рядом с лаборантом. А вот теперь я хорошо разглядела моего шизика-похитителя. Едва сдержала нервную усмешку. Это же тот парень из непереведенных глав, который душу продаст за деньги и чье тело полностью состоит из шрамов.

Ох, лучше бы это был Цубаки… Хотя, сходство у этих двоих очень странное. — Я не уверен кто ты, но за твою поимку мне очень хорошо заплатили, поэтому я решил взглянуть, на что такие средства выделены. — Я так много стою? — поворачиваюсь я к лаборанту. — Еще как, пятизначное число, — ответил за него Цуруги, который каким-то мистическим образом оказался за спинкой дивана в считанные секунды.

Минуточку, мне не послышалось?

— Рили? — в шоке переспрашиваю я, но вижу непонимание на их лицах, — то есть, реально пятизначка? — мне кивают. Затем мой шок сменяется обидой. — А мне почему не сказали?! Может быть, я бы сама себя привела!

Денег лишних не бывает. — Ха, говорили же, странная ты, — Цуруги мне чем-то своими глазами напоминает змею. Орыч, отпусти меня, а? — А если точно, — понижаю голос до шепота и пододвигаюсь к брюнету поближе, — то какое число? — Сейчас есть вопросы и поважнее, — заявило о себе начальство в лице раздраженного лаборанта.

— Нетушки, приятель! Я просидела тут два часа, и со мной никто не разговаривал, а он первый, кто начал говорить хоть что-то из разговорной речи, а не читать мои данные. — Я тоже могу прочитать твои данные, — добавляет от себя Цуруги, ухмыляясь, бегло осмотрев меня глазами сверху вниз. — Второй, да? — Пшел вон, — спокойно указала я ему на дверь. Наглец. Меня послушались и вышли.

Повисло молчание. Долгое молчание. — Итак, почему о тебе нет данных до этого года? — сменил все же тему лаборант-чье-имя-я-так-бессовестно-забыла. — Потому что я из другого мира, где вся ваша вселенная для меня мир аниме и манги, — Цуруги мне все настроение испортил и вдоху мою убил. — А теперь серьезно. Это не игрушки. Я пыталась, народ.

— А если серьезно, — светски улыбаюсь, — это не ваше дело. Ни твое, ни Цуруги, ни С3. — Я никогда не говорил, кто мы. Но ты об этом знаешь. Более того, ты очень спокойно ведешь себя, зная, что тебя похитили, — меня счас могут жестоко спалить. Возьми себя в руки, Иванова, веди себя так, будто это ты хозяйка положения. Веди себя так, будто так и должно быть. Нагло и с улыбочкой, милая.

— Ни в первый и ни в последний раз, дорогой, — моя улыбка не дрогнет, ни в коем случае. Ложь во спасение — вот эта ситуация истинное значение фразы! Глазовой контакт — лишь бы не чихнуть — он купился. Ес-с! Он ушел куда-то в темноту, а потом вернулся с той самой доской, на которой все еще были закреплены бумажки. Надежная штука.

Он поправил свои очки (мне кажется, он влюблен в них), а потом со спокойным видом продолжил свой наверняка заранее заготовленный и отрепетированный перед зеркалом монолог. — Признаю, мы заметили тебя не сразу, — даже не знаю, радоваться или оскорбляться.

— В виду того, что Махиру Сирота жил размеренной жизнью и в последние время не попадал в неприятности, мы приостановили за ним слежку, — о-о, это самые тактичные шпионы в мире. — Так же мы узнали о твоих способностях, — а меня не хотите в них просветить? А то я чет ничего не заметила. Он перевернул листок.

— Выживает в любых условиях; ест любую съедобную пищу, даже если она просрочена неделю назад; не чувствует холода; говорит на русском, чаще всего ненормативной лексикой, большую часть которой не поняли наши специалисты; ворует деньги; нахлебница. — Какая… — счас слово хорошее подберу, — красочная характеристика.

Это всё или там ещё есть? — например, я могу поздороваться с первым встречным, узнать его имя и обращаться к нему без суффиксов. Бунтарь. — Еще ты получила необычную силу от сервампа Лени, хотя у него уже есть хозяин, — что-то мне подсказывает, что весь сегодняшний день шел именно к этому моменту. Он отложил от себя папку. Пора сваливать.

— Раз это всё, я могу идти? — фак, за дверью бесконечный коридор и сто пудов Цуруги, к которому я бы больше не рискнула попасться. — Конечно. Можешь выйти через эту дверь, — показал он на ту славную дверь, через которую прошел Цуруги. У меня прям дежавю с Махиру. Я подошла и открыла дверь. Какой замечательный вид на коридор, у которого не видно края.

— Что ж, — хрустнула пальцами я, — Алиса в Зазеркалье, жди меня!  — вторая часть Алисы она такая. Спасибо, хоть без покемона. И я побежала вперед. За десять минут бега я поняла, что молча бежать слишком скучно, и я начала вспоминать свои уроки физ-ры. О, то замечательное время, где Виталий Николаевич из меня душу вытряс за прогулы его уроков.

В итоге за адскую четвертую четверть, из ленивой толстеющей жопы он едва ли не сделал из меня олимпийского чемпиона. Хотя, я думала, что помру в процессе. Бывали даже такие уроки, где весь класс сидел на скамеечке в качестве моей группы поддержки, пока я каталась по полу и училась подтягиваться. И все равно, два раза мой предел.

Считаете это непрофессиональным отношением с его стороны? Да, так и есть. Но, увы, молода я была, между очень реалистичным исключением и отработкой пропусков, я выбрала последнее. Сама виновата. Физрука своего я ненавижу, но уважаю и благодарна, потому что без его ада я бы сейчас вряд ли смогла сбегать от вампиров.

Но вот из всех моих учителей мне больше всего нравилась историчка, Александра Сергеевна. Тихая, мирная, но жуть, какая скучная. А вот на биологии я была как на войне. Там минное поле внезапных тестов, а с другой стороны серьезные враги — биологические науки.

Но мы не сдадимся без боя! И дотянем до тройки! А вот с математикой у меня были тяжелые бдсмские отношения, где она госпожа, а я раб безвольный. Давление в космосе нормальное, состояние не очень стабильное.

Я бегу уже километр третий точно… все двери ведут к другим дверям, за которыми еще одна комната с дверьми и так до тех пор, пока я не вернусь в коридор… Мне определенно нужна та красная нитка из сказки. И я открываю еще одну дверь. О, хоть какое-то разнообразие в интерьере… стоп. Я уже видела эти диваны… — Набегалась? — лаборант, я тебя ненавижу. Надеюсь, это четко выражено в моем взгляде.

— Покажите мне того… архитектора, который посчитал блестящей идей сделать… вечные комнаты и коридоры без окон… — переводя дыхание после пробежки, опираясь на колени, говорю я. — Но продолжим наш разговор… — Я еще не всё осмотрела! — воодушевленно восклицаю я, скрываясь за дверью. Чёрт! Как выбраться отсюда? Размеренным шагом я иду дальше по коридору. Если я не ошибаюсь, то в С3 есть маги и это, вероятно, одна из способностей какого-то мага, типа расширение пространства. Ну, или тупо воздействие на подсознание, а я хожу кругами, гонясь за собственным хвостом. Обычно в таких случаях оставляют то ли ключ, то ли определенную дверь. Но их здесь дофига, я так до ночи могу проторчать. Хоть самой дверь наверх рисуй! Внезапно у меня заболела рука. Я остановилась и схватилась за ладонь, очень заболела эта тату на пальце, а затем она материализовалась. Ну и на кой ты мне сдалась?!

— Догадайся, — ватс? Голос покемона в моей голове? Неужели мне дадут инструкцию? — Ты знаешь, почему тебе выпал именно такой подарок… — и голос его затих. А на что ты надеялась, Лера, где хоть раз ты видела ларек с инструкциями?

Ладно, сделаем то, чего не делаем в принципе — подумаем логически. У меня есть кисточка. Кисточкой пользуются, чтобы рисовать. Хотя нет красок, но представим, что она уже в краске. И я… должна нарисовать дверь? Хорошо… Подходим к стенке, вряд ли она кому-то нужна, их тут тысячи. Ведем кисточкой по стенке, вот вам и прямоугольная дверь в мой рост.

Еще ручка нужна. Готово. Типа держусь за ручку, прикасаясь к ней пальцем, и веду им вниз. ЧТОБ МНЕ ПРОВАЛИТЬСЯ, ОНА ДВИГАЕТСЯ! Вы это видели?! Хотя, как вы можете видеть! Но клянусь, она двинулась вместе с мои пальцем, а теперь я толкаю ее от себя. Она… открылась? КАК?! Молимся, перекрещиваемся, жмуримся и прыгаем в нее.

Эм… — Почему я опять здесь? — спросила я у немного шокированного лаборанта. Спустя n-ное количество времени… Да, я все еще здесь. Достали они меня. Я прошла все возможные виды проверок. Мне даже напомнили, что у меня вторая положительная группа крови. А они все не отпускают меня.

И вот я уже лежу на том же самом диванчике, в который, к сожалению, не влезаю во весь рост. — Купите диваны побольше, — говорю я зашедшему в помещение лаборанту. — Если уж удерживаете меня незаконно, то будьте любезны иметь нормальные диваны или на крайняк подушки, — рука затекла на ней спать. Чувак медленно сел и положил на столик какой-то железный чемоданчик.

— Опять шприцы…? — У нас к Вам есть предложение. — О как, перешел на официоз, — перевожу свою тушку в вертикальное положение, сладко потягиваясь. — И что же за предложение? — Намечается нечто крупное. Мы точно не знаем, что это и когда, но восьмой сервамп точно что-то планирует в ближайшее время.

— Это всё очень интересно, но причем здесь я? — у меня даже есть предположения, что намечается. — Вы будете нам мешать противостоять восьмому сервампу? — очень серьезно спросил он. Здесь камеры, что ли? — Не буду, — четко отвечаю я, склоняясь над столом. — Я отказываюсь принимать чью-либо сторону. — Нейтралитет? — с подозрением спрашивает лаборант.

— Можно сказать и так. Не хочу принимать ничью сторону в этой глупой и не нужной войне. — Но я все же прошу выслушать наше предложение, — он поворачивает к себе чемоданчик, открывает крышку.

— С учетом пристальной слежки за восьмым и его подчиненными, мы не можем тщательно наблюдать за Махиру Сиротой и первым сервампом, поэтому мы просим это сделать Вас, — он поворачивает ко мне чемоданчик, а там бабло. Зеленая капуста в особо крупных.

— В этом кейсе миллион йен**, которые мы предоставим Вам за данные, а также здесь телефон для связи с нашими диспетчерами, — показывает он мне какую-то раскладушку. — То есть… вы хотите, чтобы я шпионила за своими соседями и докладывала вам? — он кивнул, а я расплылась в улыбке. — С этого надо было начинать.

Мы точно сработаемся, — придвинула я к себе кейс и, закрыв его, встала пожать руку лаборанту. — Проводите до лифта? Я на улице! Свежий ночной воздух, тишина вокруг, а на душе так спокойно и тепло.

— Вот же идиоты… — не сдержалась я, с не убирающейся улыбкой на лице. Отдали мне миллион и телефон. Раз они всё равно не следят так хорошо за Махиру, значит, можно сливать им какую-нибудь левую фигню, придуманную с похмелья. Плевала я с небесной высотки на мои недавние переживания. Это один миллион иен, мне на все пофиг, как и моей совести.

*за достоверность не ручаюсь, но вроде бы у них там 2011 год

** 1 млн иен = 606 143 рублей

Источник: https://ficbook.net/readfic/4579475/12400746

Ссылка на основную публикацию