Четвертая чакра – анахата – исцеление любовью

Диагностика и правильная настройка 4 чакры Анахата — Философия

Все о сердечной чакре Анахата, дадим описание четвертой чакры, расскажем, за что она отвечает, почему так важна ее гармоничная работа, и по какой причине учителя уделяют особое внимание разблокировке чакры Анахата, ее настройке и балансировке.

Название и расположение 4 чакры на теле человека

Анахата – чакра сердца. С санскрита название переводится, как «божественный звук». Место расположения чакры – центр грудины, на уровне сердечной мышцы. Этот центр излучает энергию:

  1. любви,
  2. веры,
  3. доброты,
  4. сострадания.

Связан с такими порывами, как жертвенность, альтруизм, милосердие, стремление помочь. Помогает человеку поддерживать внутреннее равновесие.

Сердечная чакра управляет любовью. От того, насколько чиста энергетика чакры Анахата, и насколько гармонична ее работа, зависит способность человека наслаждаться семейным счастьем, давать поддержку, и иметь защиту.

Какое значение 4 чакры Анахата?

Будучи связующим звеном между верхними и нижними чакрами, Анахата уравновешивает такие черты характера и поведения индивидуума, как эгоизм и жертвенность. Сбалансированная и открытая четвертая чакра гармонизирует пространство, в котором существует человек.

Энергетический центр Анахата отвечает за принятие, за творческую деятельность и роль, принимаемую на себя индивидуумом. Безусловная любовь – понятие, также относящееся к 4 чакре.

Именно чакра Сердца контролирует проявление чувств и эмоций. Без гармоничного развития чакры Анахата, человек не может в достаточной мере осознавать, принимать и контролировать свои чувства.

За что отвечает 4 чакра Анахата на материальном уровне?

В физическом теле этому центру подчинены легкие, сердце, кровеносная и нервная системы, а также руки.

Вибрациям Анахаты соответствует стихия Воздуха, а цвета чакры Анахата – зеленый и розовый. Одежда этой цветовой гаммы поможет пробудить дремлющую сердечную чакру, и поддерживать ее сбалансированную работу.

Блокировки и прокачка Анахата чакры на теле человека

Блокировка 4-ой чакры и ее нестабильная работа зачастую приводит к бронхиальной и сердечной астме. Нередки гипертония, гипотония, дистония, а также сердечные и легочные заболевания. Разбалансированность, неуравновешенность этого центра дает:

  • неуверенность
  • фобии
  • колебания
  • сомнения по каждому поводу

В результате дисбаланса человек просто теряет время и силы на сомнения, переживания его пусты и съедают его изнутри. Человек, нуждающийся в гармонизации четвертой чакры, не в состоянии контролировать свои чувства и эмоции. Зачастую переживания берут верх над здравым смыслом, человек теряет голову, и плохо ориентируется в происходящем.

Блокируют сердечную чакру слишком серьезные переживания из-за пустяков, обиды, досада, озлобление, гнев. Неразделенная любовь также ослабляет Анахату, и препятствует движению полноценного потока энергии.

Главный астролог страны раскрыла секрет привлечения богатства и процветания для трех знаков зодиака, вы можете проверить себя Бесплатно ⇒ ⇒ ⇒ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ….

Нестабильное состояние этого центра порождает в индивидууме стойкую и болезненную зависимость от объекта любви, а также такие чувства и устремления, как:

  • фетишизм
  • надменность
  • мазохизм
  • нарциссизм
  • высокомерие
  • мошенничество
  • тяга к рискованным аферам
  • фальшь

Смысл настройки и балансировки 4 чакры человека

Гармонизации и балансировке чакры Анахата способствует такое деяние, как прощение и отпускание. А также регулярное общение с природой, раскрытие сердца в медитативных практиках и бхакти-йога.

Человек со сбалансированным сердечным центром соразмерен в эмоциях, мыслях и поступках, он уравновешен и спокоен. Для него естественна творческая активность, он ощущает радость и внутреннюю гармонию.

Человек с блокированной Анахатой, нуждающийся в активации 4 чакры, страдает от неуверенности в себе. Он эгоистичен, ленив, невыразителен в своих переживаниях. В отношениях он, как правило, флегматичен, холоден и замкнут.

На физическом плане дисбаланс и слабость Анахаты проявляются в заболеваниях органов грудной клетки, в глазных заболеваниях, в быстром старении и разрушении тела. Узнать, как работает Анахата, поможет диагностика 4 чакры у специалистов. Также вы можете провести самодиагностику чакральной системы с помощью онлайн тестов.

Такие бесплатные тесты помогают диагностировать работу чакр, выявлять их степень наполненности энергией. Учитывайте, что в каждом тесте есть определенная погрешность.

Сделайте глубокий вдох и выдох, после чего задержите дыхание. Если, не дыша, вы смогли продержаться 20-30 секунд, это свидетельствует о слабой работе Анахата-чакры или блокировке. Определенно, 4 чакра нуждается в очистке. Если вы сумели продержаться минуту и более, значит, Анахата в норме.

Как открыть сердечную чакру любви?

Полюби себя, и тебя полюбит мир. Казалось бы, формула проста, однако как трудно ее применить! Почему мы столь легко влюбляемся в другого человека, идеализируя его, не замечая недостатков, в то время как принять самого себя не можем? Почему так происходит? Одной из причин может являться негармоничная работа Анахаты.

Чакра сердца развивается естественным образом в возрастном интервале 13-15 лет. Именно на этот период приходятся и нарушения работы энергетического центра. Отчужденность, чувство одиночества в подростковом возрасте приводит к дисбалансу или блокировке сердечной чакры.

Однако развить и восстановить 4 чакру можно и даже необходимо. Сделать это можно в любом возрасте. Людям, изучающим колдовство, практикующим и стремящимся к успеху в магии, особенно необходима развитая и открытая Анахата.

Как открыть чакру Анахата на теле человека?

Сделать это можно несколькими способами:

  • медитации
  • дыхательные упражнения
  • мантры
  • ароматерапия
  • вибрации природных минералов

Раскрытие 4 чакры Анахаты пением мантры

Мантра Анахата-чакры – ЯМ (ЙАМ). Мантры – простой и эффективный способ развития чакр. Их используют в медитациях, мантры можно петь или слушать.

Когда вы читаете мантру для активации четвертой чакры, ваш язык должен находиться внутри полости рта, как бы в «подвешенном состоянии». Концентрируйте внимание на области сердца.

Исцеление и балансировка сердечной чакры ароматерапией

Как открыть энергетический центр Анахата при помощи ароматерапии? Это довольно просто. Используйте эфирные масла и благовония с ароматами, соответствующими чакре любви. Гармонизировать Анахату можно, применяя эфирные масла:

  • розы
  • жасмина
  • полыни эстрагонной

Кроме того, для раскрытия 4 чакры подходят ароматы:

Можно принимать ароматные ванны, делать сеансы ароматерапии. Тонкие вибрации природных ароматов умиротворяют, успокаивают раны чувств, пробуждают восприятие красоты и гармонии, царящей в окружающем мире.

Очищение Анахаты-чакры вибрациями камней

К позитивному воздействию ароматов добавьте исцеляющие вибрации камней. Чакре сердца соответствуют все зеленые, желтовато-зеленые и розовые природные камни.

  1. Розовый кварц не позволит неразделенной любви разбить ваше сердце. Чья-то грубость или несправедливость тоже не причинят вам вреда. Этот минерал делает своего носителя чувствительным к красоте искусства, пробуждает воображение.
  2. Нося натуральный турмалин, вы поймете, что любовь – процесс двусторонний, в любви нужно не только брать, но и отдавать.
  3. Изумруд укрепляет, углубляет и обостряет чувства, делает их сильными и постоянными.
  4. Жадеит дарует носителю мудрость, учит видеть собственную красоту и совершенство мира

Лучше всего с целью прокачки и лечения 4 чакры украшения с этими камнями носить в области сердца.

Как очистить и открыть сердечную чакру с помощью дыхания

Есть совсем несложное упражнение для раскрытия и очищения 4 чакры. Уделяйте ему 15 минут в день, и вскоре вы заметите, как изменится мир вокруг вас, и откроется второе дыхание.

Упражнение на гармонизацию четвертой чакры делается из положения, сидя на пятках. Спину держите прямой, сложите руки под грудью и сделайте глубокий вдох носом. Почувствуйте, как расширяется грудная клетка. Сделайте медленный выдох через нос, округлив при этом спину и слегка наклонившись вперед. Закройте глаза и сосредоточьтесь на Анахате.

Повторите упражнение на развитие чакры Анахата 10 раз.

Анахата, связана с органами чувств, с тактильным восприятием мира. Полезным упражнением для ее балансировки станут объятия. Широко разведите руки в стороны, потом обнимите себя, воображая, что это делает Вселенная. Оцените свои ощущения. Убедитесь, что это действие улучшает ваше настроение и самочувствие.

Источник: http://filosofia.ru/diagnostika-i-pravilnaya-nastrojka-4-chakry-anaxata/

Анахата – четвертая чакра. Открытие чакры любви

Мы можем полюбить другого человека только тогда, когда научимся любить себя. Анахата, наша четвертая чакра, наша чакра любви учит нас любить, дарить, отдавать, делиться и делать это легко, от сердца.

Без любви к себе любовь к другому просто невозможна. Она превращается в любовь-зависимость, болезненную любовь-привязанность, любовь-драму. Такая любовь-наркотик  всегда будет стремиться удержать, зацепить, законсервировать, привязать.

Подлинная любовь дает свободу, она не выдвигает требований и претензий, она не провоцирует на конфликты. Она выражается в доверии, понимании и уважении другого человека. Если мы хотим испытать любовь-свободу, начинаем давать свободу другим.

Помните японскую  пословицу бабочке? Не сжимай ладонь, на которой сидит бабочка, и она всегда будет на нее прилетать. Даем другим свободу и  занимаемся тщательным культивированием своей собственной ценности.

Люди держаться за другого от недостатка любви и доверия к себе, из страха и из непонимания своего, собственного величия и красоты. Нет, счастливым в тюрьме не станешь. Надо выйти на свободу.

Анахата беззвучная чакра. здесь нет звука, потому что нет конфликта, нет столкновения, при котором возникает звук. Здесь звучат другого рода звуки. Они не явные, тихие. Нужно стать самому очень тихим и восприимчивым, чтобы их услышать.

Эго на четвертой чакре сдает свои позиции. На уровне трех нижних чакр у эго очень сильная хватка, и только начиная с анахаты  вместо «Я» начинает звучать «мы».

Здесь человек может по-настоящему слышать и воспринимать другого, потому что его эго наконец-то отходит в сторону, что дает возможность создать канал связи без искажений с другим.

Обычно сталкиваются два эго, два набора шаблонов, предрассудков и представлений о другом, вызывая такие помехи и шумы на линии, что связь становятся практически невозможной или очень искаженной. Когда искажения уходят, какая же хорошая слышимость наступает!

На уровне четвертой чакры человек учится прощать и отпускать. Он прощает обиды и отпускает боль, разочарования и драмы.

Он машет ручкой всему тому, что отягощало его существование много лет, и учится опять доверять и любить. С этого уровня он уже не уйдет обратно в драму, не наступит в сотый роз на одни и те же грабли.

Это уже невозможно, как невозможно новорожденному вернуться опять в состояние эмбриона.

Анахата очень тонко чувствующая, восприимчивая чакра. Животным, символизирующим чарку любви, является антилопа. Антилопа животное бдительное и чуткое. Так и люди анахаты будут чуткими, внимательными, бдительными и чувствующими. Они чувствуют кожей, что происходит. Они улавливают тончайшие изменения в пространстве. Они умеют говорить и слышать без слов.

Поэтому эти люди часто прирожденные целители. Это вовсе не означает, что они своей профессией выберут целительство. Они могут лечить тем, что они просто рядом. Они могут сказать слова, бальзамом смазывающие раны. Они могут подать стакан воды, и вода от них будет обладать целительной силой. Они могут прикоснуться, и этим прикосновением дотянуться до сердца.

Анахата будет всегда склеивать то, что было разбито; заживлять то, что было ранено; восстанавливать то, что, казалось, было утрачено навсегда. Она будет восстанавливать веру, надежду и любовь. Она будет возвращать человеку веру в себя. Она будет исцелять, врачевать, сглаживать, вдыхать жизнь. Ей есть, что вдохнуть в другого. Ей есть, что дать. Ей есть, чем поделиться.

И делиться она самым главным — любовью.

Первоэлементом, связанным с этой чакрой, является ветер. Как говорится (на этот раз) в китайской поговорке, сли где-то поднялся ураган, значит, бабочка на другом конце света взмахнула крыльями.

Это о людях анахаты чакры. Легкое колебание воздуха от взмаха их крыльев может привести к  ветру такой силы, что он долетит до самых отдаленных мест, до самых отдаленных сердец. Такова сила анахаты.

Такова сила любви.

Ананата всегда будет трогать за душу, она всегда будет касаться самого сокровенного, касаться тонко и деликатно. Анахата наделяет человека  таким даром — трогать сердца людей.

Чтобы такой человек не делал, чем бы он не занимался, он всегда будет затрагивать сердечные струны других людей. Это для него так же естестественно, как дышать. И вдохновлять. Вдохновение — свойство анахаты чакры.

Человек анахаты будет помогать другим бабочкам выпархивать из кокона, чтобы те могли свободно летать. Анахата любит свободу и дает ее другим.

Дисбаланс же чакры проявляется в эмоциональной холодности, жестокости, неспособности свободно и спонтанно проявлять свои эмоции и зависимости от любви и одобрения окружающих. Может возникнуть сильная привязанность к объекту любви. Люди очень легко ранимы и уязвимы. Слабая защита, их электромагнитное поле легко пробивается негативом или каким-либо иным вторжением.

В физическом теле этот энергетический центр связан с легкими, сердцем, вилочковой железой. Сердечно-сосудистые заболевания, астма, бронхиты и различные заболевания дыхательных путей возникают при блокировании или неравномерном течении энергии в этой чакре.

Кундалини йога рекомендует для гармонизации анахаты все упражнения и медитации, где надо держать руки в сторону или вверх. Попробуйте сделать 11 минут медитацию «МАЯК», которую вы найдете в нашем видеозале.

 Из разминочных упражнений очень хорошо открывает грудь упражнение «Бабочка», которое тоже вы найдете в видеозале. Из поз йоги подойдут поза верблюда, поза лука и поза коровы.

Эффективен медвежий замок , выполняйте от 3 до 10 циклов, можно несколько раз в день.

Очень полезно каждый день дышать, если мы действительно хотим открыть чакру любви и открыться любви. Возьмите любую медитацию из нашего видеозала и начните в ней дышать так, как  указано. Делайте это регулярно и своим дыханием надышите себе любовь. Вот увидите!

И, на мой взгляд, самый эффективный способ сбалансировать анахату — это БЛАГОДАРИТЬ. Благодарность открывает двери четвертой чакры. Благодарите каждый день. У нас есть за что  благодарить, в том числе, и за не самый вдохновляющий опыт.

Читайте также:  10 поз йоги для похудения: польза и техника выполнения

Он — часть пути, что осталась позади. А сколько всего еще интересного впереди! И сколько всего интересного СЕЙЧАС! Без того опыта не было бы этого «сейчас». Благодарность это ключик, которым мы открываю потаенную дверь в каморке папы Карло. Ключик лежит в наших ладонях.

Воспользуемся им и откроем дверь.

Практики для раскрытия Анахаты

Источник: http://yoga22mayak.com/anahata-chetvertaja-chakra/

Путешествие через чакры: Четвертая — сердечная чакра Анахата

Четвертая чакра Анахата — сердечный центр всего тела — расположена в грудной области. В этом месте «я» преобразуется в «мы».

Вся работа, которую Вы проделали для себя, себя и еще раз себя, занимаясь первыми тремя чакрами, трансформируется здесь в «для нас» — то есть в желание делиться, делать что-то вместе, объединяться.

Этот центр энергии отвечает за любовь, сочувствие, внутреннее раскрытие и способность любить бескорыстно.

Данная область управляет не только сексуальными отношениями, но и отношениями с коллегами по работе, детьми, с матерью-природой, одним словом со всем. Когда наша энергия течет через нее и наше сердце открыто, то настоящая любовь становится реальной. Если же она разбалансирована или заблокирована, мы не чувствуем любви.

Анахата чакра отвечает за чувственное тонкое тело человека. Анахата соединяет между собой верхние и нижние чакры, позволяя энергетическим потокам циркулировать так, как задумано Творцом.

Она объединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начала человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда.

Ее центр символизирует сердечную чакру, а вершины геометрической фигуры обозначают остальные чакры.

Существует немало определений, которые призваны объяснить, что же такое любовь.

Если взглянуть на значение Анахаты, можно определить, что она представляет собой совокупность физических желаний, эмоций и чувств, духовных стремлений и интеллектуальных исканий.

Анахата — это энергетический центр любви, от которого зависит умение любить и проявлять заботу, а также испытывать сострадание.

Кроме этого, Анахата дарит возможность видеть красоту природы, ощущать ее гармоничность и цикличность. Человек, который способен наблюдать гармонию мира, будет стремиться к гармонизации своей жизни.

Анахата превращает слова в чувства и эмоции, взаимодействуя с горловой чакрой. Проходя через нее вниз, к чакре солнечного сплетения, эмоции очищаются и пополняют собой запас личных сил и жизненной энергии.

Касательно отношений, от состояния этой чакры зависит способность хранить верность. Она раскрывает сердце человека, делая эмоциональное состояние схожим на то, которое возникает при разглядывании предметов искусства.

Кроме этого, чакра сердца дарит способность искренне любить и принимать любовь. Речь идет о бескорыстном, настоящем чувстве, которое не имеет примесей вроде эгоизма или собственничества. Эта чакра отвечает и за Божественную любовь, неподвластную разуму.

Как духовные, так и физические проявления любви находятся в списке функций Анахаты.

Как проявляет себя сердечная чакра Анахата в здоровом состоянии

Человек со здоровой сердечной чакрой хранит верность своей второй половинке. Он никогда не изменяет своему партнеру. Чаще всего такие люди отлично понимают, что такое семейные ценности. Они благополучны и счастливы в браке.

Рекомендуем:  Цветотерапия: как укрепить здоровье с помощью цвета

У таких личностей присутствует любовь ко всему живому в мире. Они ощущают могущество Творца в любом живом существе. Такие люди способны созерцать природу и любить ее. Они часто оказываются способны к магической работе через силы природы.

Открытая Анахата не позволяет неуверенности появляться. Люди с гармоничной сердечной чакрой не боятся показывать свои слабые стороны прилюдно.

Они всегда уверены в себе, у них нет никаких внутренних конфликтов. Здоровая чакра помогает человеку принимать чувства окружающих. Ее обладатели всегда спокойно относятся к эмоциям близких людей.

Свои эмоции они тоже не любят держать в себе или прятать.

В общении люди с гармоничной Анахатой словно способны читать мысли окружающих. Они умеют ощущать чужие эмоции и чувства, а также пользоваться своей прекрасно развитой интуицией.

Возможно, поэтому они не боятся выражать свои чувства и быть отвергнутыми. С такими людьми приятно общаться. После разговора с ними проблемы и трудности словно исчезают сами собой.

При этом гармония их внутреннего мира не нарушается, эмоции, поступающие извне, не нарушают ее.

Люди, у которых нет нужды искать ответ на вопрос о том, как разблокировать Анахату, никогда не испытывают проблем в общении. К ним тянутся, у них просят помощи в трудную минуту, им часто благодарны за то, что они делают, сами того не замечая. Чаще всего такие личности готовы помочь даже незнакомому человеку.

Они получают удовольствие, оказывая кому-либо помощь. Ни о каком чувстве превосходства при этом речи не идет, помощь является чем-то вроде потребности. Такие личности понимают на уровне интуиции, какая именно помощь необходима человеку.

Последний далеко не всегда остается ею доволен, однако позднее понимает, что именно это было ему нужно.

Если 4 чакра Анахата находится в дисбалансе, это проявляется в виде частых простудных заболеваний.

Возможны также бессонницы, хроническая усталость и постоянное напряжение, неумение расслабляться и отдыхать.

Кроме этого, симптомами проблем с Анахатой являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Повышенное или пониженное давление, частые боли в сердце, — эти признаки должны настораживать.

Проблемы с чакрой делают человека неспособным хранить верность. Он изменяет, возможно, получая от этого немалое удовольствие.

Одним из самых серьезных нарушений в работе этой чакры могут похвастать люди, живущие «на две семьи», будучи при этом ревнивцами и собственниками.

Они всегда боятся потерять близкого человека, и найдя ему замену, неспособны отказаться от человека, который больше не нужен. Такие личности боятся получить отказ, поэтому выражают свои чувства крайне редко.

Рекомендуем:  5 запахов, которые способны исцелять. Доказано наукой!

Проблемы в отношениях — не редкость для тех, кому не помешало бы задуматься о том, как открыть любовную чакру

Они часто убеждены в том, что недостойны любви. Они грубы и холодны, чаще всего неспособны к созданию крепкой семьи. Такие личности далеко не всегда остаются в одиночестве, причиняя страдания близким людям.

Человек с закрытой зеленой чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры.

Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств. Он способен любить, однако эта любовь далека от Божественной. Она эгоистична, это довольно приземленное чувство.

Иногда люди с нарушениями чакры любви начинают высмеивать чужие чувства и считать их проявления слабостью.

Встречается и противоположное проявление дисгармонии в Анахате. Человек навязывает окружающим свои чувства, стремится их проявить вне зависимости от того, нужна ли другим людям его забота. В этом случае он не получит обратно то, что отдает, поскольку вход для энергии любви заблокирован. Это приводит к эмоциональному и энергетическому истощению, а также озлобленности и обиде на весь мир.

Как открыть чакру любви

Сердечная чакра Анахата развивается естественным образом в возрасте от 13 до 15 лет. Именно в этом возрасте появляются и нарушения в ее работе. В это время многие родители стесняются проявлять чувства по отношению к детям. Это приводит к блокировке сердечной чакры.

Ее можно и нужно развивать позднее этого возраста. Особенно необходимо развитие чакры любви людям, которые собираются добиться успеха в целительстве и белой магии.

Невозможно помочь ближнему с помощью колдовства, если маг не умеет сочувствовать и не способен к Божественной любви.

  1. Мантра Анахата чакры — ЯМ. Не стоит недооценивать мантры как способ развития чакр. Их можно использовать в медитациях, петь или слушать, если правильное произношение чакр пока вам недоступно. Даже прослушивание мантр при помощи плеера во время выполнения повседневных обязанностей будет полезным.
  2. Ароматерапиия. Используйте эфирные масла и благовония с соответствующими ароматами по их прямому назначению. Принимайте ароматные ванны, устраивайте сеансы ароматерапии, добавляйте масла в кремы и шампуни в соответствии с инструкцией. Анахате соответствуют ароматы кедра и сандала. К воздействию ароматов можно добавить и положительные вибрации минералов. Этой чакре соответствуют все зеленые и желтовато-зеленые камни.
  3. С помощью Кундалини йоги мы можем помочь восстановить поток энергии и сохранить баланс. И когда мы вкладываем куда-то свое сердце, все становится возможным!

Рекомендуем:  7 техник медитации для оздоровления тела и разума

Как раскрыть сердечную чакру без мантр и благовоний

В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь.

Раскрытию чакры любви способствует развитие сострадания. Нужно не осуждать человека, который попал в неприятную ситуацию, пусть даже по своей вине. Учитесь ставить себя на место другого человека и понять, как выглядит ситуация с его стороны.

Осуждение блокирует способность сострадать и заставляет судить окружающих по их внешности. Не нужно недооценивать мягкость и чувствительность, но для того, чтобы их проявление не доставляло дискомфорта, придется развивать и твердость характера.

Внутренний стержень человека и сила духа позволяют проявлять такие черты характера.

Не забывайте и о том, что от чужих проблем нужно дистанцироваться. Несмотря на сочувствие и готовность помочь, пропускать через себя чужие горести — не самая лучшая идея. Это принесет только вред, если вы не опытный экстрасенс, у которого имеются веские причины так поступать.

В целом, Анахата чакра отвечает за способность любить и быть любимым, а также сочувствовать и исцелять людей с помощью паранормальных способностей. Проблемы с ней легко обнаружить, а открытие этой чакры доступно каждому человеку, у которого найдется желание гармонизировать свою не видимую глазу часть тела.

Цикл занятий «Путешествие через чакры»

Читайте Интесенс в Telegram и Instagram

Источник: https://intesense.ru/1643/

Анахата чакра: 5 мощных способов исцелить сердечную чакру

Дыши » чакры

Наталья Золотарёва • Ноябрь 28, 2017 3:37

Семь чакр представляют собой физические составляющие тела, каждая из которых характеризуется конкретной частотой и цветом. 

Эта статья расскажет вам самое главное о сердечной чакре, а также поможет определить, открыта или заблокирована у вас сердечная чакра.

О значении сердечной чакры

Сердечная чакра — это четвертая чакра, расположенная в самом центре тела. Имеено здесь объединяются физическое и духовное. Она находится в самом центре груди, и отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное сплетение.

На санскрите эта чакра называется анахата (अनाहत), что означает невредимое, духовное место, где прошлые обиды и переживания не могут нам навредить. Анахата ассоциируется с зеленым цветом, который означает трансформацию и энергию любви.

Если ваша четвертая чакра сбалансирована, в первую очередь, это заметно по вашему поведению. Те, у кого открыта сердечная чакра, полны любви, прощения и сострадания. И наоборот, те, у кого сердечная чакра находится вне равновесия или заблокирована, склонны к гневу, ненависти и ревности. Все это — физические проявления четвертой чакры, которая нуждается в исцелении.

Умение открыть сердечную чакру – удивительная способость. Неважно, старадает ли человек от проблем с данной чакрой с детства или вследствие недавней эмоциональной травмы. Когда вы откроете свое сердце, вы начнете исцеляться.

Признаки открытой сердечной чакры?

Когда ваше сердце откроется, вы тут же почувствуете любовь и сострадание к другим. Сбалансированная открытая чакра позволяет людям быть тем, кем они являются, вместо того, чтобы пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Жизнь с открытой анахатой радостна и привлекательна.

Человек со здоровой сердечной чакрой альтруистичен, он уважает других. Люди вокруг легко заметят открытость этого человека, независимо от того, что происходит вокруг.

Признаки

заблокированной сердечной чакры?

Когда энергия анахаты блокируется, это может негативно повлиять на ваше физическое, психическое, духовное и эмоциональное здоровье. На физическом уровне это проявляется в плохом кровообращение и в скачках артериального давления. Анахата сильно влияет на работу сердца, легких и верхней части тела.

С духовной точки зрения, заблокированная четвертая чакра может вызвать чувство отрешенности и отсутствие сочувствия, тогда как эмоциональные последствия такого недомогания включают в себя неспособность доверять себе или другим. Чувство незащищенности и страх в подобной ситуации также очень распространены. Они могут перерасти в психические проблемы, такие как манипулятивное поведение.

Исцеление чакры анахата

Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, четвертую чакру необходимо вылечить.

Единственный способ исцелить сердечную чакру — изменить свое отношение к окружающему миру, и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть.

Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.

Анахата — универсальная чакра, облегчающая многие боли в вашей жизни. Ее энергия связывает человека со Вселенной, и является центром духовного исцеления внутри человека. Когда она сбалансирована, вы начнете ощущать теплую, чувственную радость ко всему окружающему миру.

Читайте также:  Соблюдаем важный закон изобилия

5 методов исцеления сердечной чакры

1) Медитируйте

Как только вы почувствуете дисбаланс в четвертой чакре, в первую очередь стоит обратиться к медитации, которая поможет восстановить правильный поток энергии в области сердца.

Медитация — это очень личный опыт, и каждый должен понять, что лучше всего подходит именно ему. Однако есть несколько рекомендаций, которые подойдут практически всем.

Для медитации используйте удобную одежду, и постарайтесь организовать такое время и место, где вас никто не будет беспокоить. Даже если это пятиминутный перерыв, когда дети играют в видеоигру, это лучше, чем никакого времени для медитации!

У соучредителя Академии Mindvalley Кристины Мянд-Лакьяни есть отличная медитация, доступная бесплатно. Она называется 6-шаговая медитация, попробуйте её 🙂

2) Работа с цветом

С сердечной чакрой ассоциируют зеленый цвет. Включите его в свои медитации и повседневную жизнь. Добавьте зеленую одежду в свой гардероб, носите зеленые украшения. Не забывайте стремиться к равновесию, но не перебарщивайте. Растения — отличный способ добавить зелень в свое рабочее пространство.

3) Попробуйте мантры

Мантры — это хороший способ подкрепить свои стремления. Они просты, и помогают сфокусироваться на самом главном. Мантра для анахаты — «ЯМ». Напевая этот слог, вы не только физически исцеляете свое сердце, но и с духовной (эмоциональной) точки зрения, открываете себя для безусловной любви и сострадания. Вы можете повторять этот слог вслух или про себя во время медитаций.

4) Аффирмации (убеждения)

Поскольку дисбаланс энергии сердца часто связан с проблемами с самооценкой, вам может быть полезно практиковать утверждения, которые усиливают положительную энергию, связанную с четвертой чакрой. Это могут быть записки или заметки на зеркале в ванной или на мониторе компьютера.

Примеры утверждений включают в себя такие:

  • «Я люблю себя и принимаю себя таким, какой я есть»
  • «Я открыт для любви»
  • «Меня любят»
  • «Я прощаю себя»
  • «Я живу в равновесии, в состоянии благодати и благодарности»

5) Исцеление благодаря музыке

Говорят, что музыка заставляет мир кружиться, и, возможно, это происхожит потому, что она так сильно задевает струны человеческой души. Включая музыку во время медитации, вы усилите её положительный эффект.

Сердечная чакра — очень важная чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это основывается на любви и благодарности. Когда сердечная чакра открыта, мир полон радости и любви. Вот почему для каждого отдельно взятого человека так важно исцелить и выпестовать четвертую чакру.

Источник: http://www.mindvalleyrussian.com/blog/dyshi/anahata-chakra.html

Четвертая чакра Анахата

Анахата – чакра любви. Это центр любви, сострадания, милосердия, заботы и верности, который управляет нашими способностями дарить и принимать любовь, отдавать, прощать и сострадать

ИНФОРМАЦИЯ О ЧЕТВЕРТОМ ЭНЕРГОЦЕНТРЕ

Четвертая чакра Анахата

Цвет зеленый. Это сердечная чакра, которая принимает активное участие во всех жизненно важных процессах человека. Она отвечает за связь верхних и нижних чакр, земного и духовного, силы духа и заземленности, успешности, здоровья.

Сердечная чакра блокируется переживанием скорби. Заблокированная чакра может проявлять себя неприятной болью в области сердца. Чувство скорби, это более опасное и разрушительное состояние ещё и потому, что снять блокировку намного сложнее, чем у других чакрах.

Для открытия этой чакры нужна большая сила воли, чтобы вы могли выходить из состояния аппатии. Аппатия, это коварная спутница скорби, которая практически всегда сопровождает её.

Нужно большое стремление, чтобы суметь увидеть, чему вас учит ваша ситуация, какие задачи души вам нужно выполнить, через какие уроки пройти, чтобы обрести сильную энергию сердца.

Значение Чакры Анахата.

Положительное свойство – любовь, отрицательное – зависть/обида.

Цвет: зеленый.

Элемент: воздух.

Желания: любить и быть любимым.

Задача: обрести уверенность в себе.

Ключевое слово: эмоции.

Анахата расположена в области сердца, между сосками. Соответствует сердечно-аортальному сплетению, вершина конуса находится между 4-м и 5-м грудными позвонками.

На эмоциональном уровне чакра отвечает за сострадание, самоуважение и почтительное отношение к другим людям. Люди, испытывающие доминирующее влияние анахаты, благожелательны и заботливы как по отношению к себе, так и к другим.

В плане здоровья отвечает за работу легких,сердца, вилочковой железы, рук.

При разбалансировке может приводить к сердечным и легочным заболеваниям, вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому или гипотоническому типу, бронхиальной астме, мастопатии.

На психологическом уровне проявляются социальная пассивность, печаль, эгоцентризм, склонность к обидам.

Результат дисфункции этого центра – миллионы смертей в масштабах человечества, настоящая «эпидемия» сердечно-сосудистых заболеваний, которые неуклонно «молодеют».

Анахата чакра – цветок любви.

Анахата – стремление к красоте, гармонии и равновесию, видение красоты в других, в окружающем мире, в природе, Анахата – слияние с красотой, радость движения в потоке, любовь, лишенная ненависти.

Когда эта чакра заблокирована или не сбалансирована, человек испытывает ненужные привязанности, зависимость от любви и мнения других людей, он сомневается в существовании любви, боится отказа, в нем копится пассивная агрессия, ему одиноко и грустно, возникают проблемы с сердцем и легкими.

Когда этот центр заблокирован, ваша грудная клетка разбалансирована, диафрагма работает плохо и вы теряете 1/3 вашей жизненной силы. Если чакра не сбалансирована, вы будете давать тем, кому это не нужно и делиться с теми, кто этого не желает.

Если чакра разблокирована и сбалансирована – человек общителен, любит других без условий и видит во всем Бога, он находится в гармоничных отношениях, понимает, что все идет так, как должно, он полон сочувствия, добра и прощения.

Как забирают Вашу жизненную энергию

Анахата

• Вызвать чувство вины – «У всех дети заботливые, а у нас …».

• Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренные цветы тут же переподарить.

• Вызвать жалость: «Помогите люди добрые, кушать нечего уже месяц».

• Разорвать общение (незавершенный танец).

• Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, я тебе дарил».

Ключевое слово для каждой чакры

Анахата «Я ЛЮБЛЮ»

Сердечная чакра – это врата к высшим чакрам, соединяющим вас с Я Души и Духовным Я. Когда ваша сердечная чакра несбалансированна или практически закрыта, вы в основном будете действовать как подверженный инстинктам человек, управляемый тремя нижними чакрами физического я.

Сбалансировав энергии сердечного разума/эмоций (центр энергии жизненной и любовной силы тела), вы ступаете в силу безусловной любви БогоРазума. Вы быстро высвободите все энергии и стереотипы мышления, проявленные в виде ревности, зависти, эгоизма, вины или низкой самооценки.

Воспламеняя Трехлепестковое Пламя Божественной Воли, Мудрости и Любви, вы начинаете развивать сострадание и единство с жизнью и со всем.

ПРИМЕРЫ ПОЗИТИВНЫХ УТВЕРЖДЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ

АНАХАТА

Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно.

Я в мире со своими мыслями.

Я с любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни.

Моему мышлению свойственны порядок и гармония.

Я в гармонии со всей Вселенной. Наконец мне открылось, как я прекрасна. Я хочу любить и наслаждаться собой.

Я радостно встречаю каждое утро.

И с благодарностью провожаю каждый день

Мои мысли полны нежности и доброжелательности.

Процветание и рост благосостояния – мое божественное право!

Все каналы моего финансового обеспечения открыты.

Я мудро использую все ресурсы, которые находится в моих руках.

Мой доход постоянно увеличивается и я с легкостью и удовольствием приумножаю свое состояние.

Вселенная любит меня и в ней есть все и для всех. У меня всегда есть все, что мне необходимо.

Я прощаю себя, прощаю всех, кто обидел меня , я свободна, я всегда в безопасности.

Я принимаю окружающих такими , какие они есть и отпускаю все ожидания.

Все происходит наилучшим для всех образом.

Любовь дарует мне успех.

Я достойна любви.

Сейчас я привлекаю в свою жизнь идеального партнера, кому нужна именно я, такая, какая я есть.

Теперь все хорошее стало для мня нормальным и естественным явлением.

НАСТРОЙКА ТОНКИХ ТЕЛ С ПОМОЩЬЮ ЗВУКОВ

Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.

Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.

Тибетские поющие чаши – 4 Анахата (зеленый цвет)

Поющие чаши (известны также как Гималайские чаши, Тибетские чаши; в Японии их называют Рин или Судзу) — разновидность колокола как музыкального инструмента. Поющие чаши — стационарный инструмент, в отличие от обычных колоколов они не подвешиваются и не крепятся на ручке. Звук рождается от вибрации стенок чаши и её края.

Поющие чаши — древний музыкальный инструмент, использовавшийся по всей Азии как часть религиозных традиций Бон и тантрического буддизма. В наши дни, кроме традиционного религиозного применения, поющие чаши используются повсеместно как инструмент для медитаций, релаксации, различных медицинских практик связанных с биоритмами, в йоге.

Источник: https://ecoteco.ru/library/magazine/zhurnal-11/ekologiya/151101-metodiki-profilaktiki-i-vosstanovleniya/chetvertaya-chakra-anahata/

Чакры.Анахата,четвертая чакра,чакра сердца,зеленая чакра

Считается, что при выполнении этой медитации можно увеличить силы, которые заполняют сердце – доброжелательность, сострадание, сопереживание, невозмутимость, причем увеличить абсолютно во всех направлениях, изливая на весь мир силы сердца.

 Эта медитация является также мощной защитой. Здесь работает закон кармы – «что посеешь, то и пожнешь», закон причины – следствия, и наша гармоничная установка -, «Да будут все существа спокойны! Да будут все существа блаженны!» отбрасывает все дурные мысли других.

Итак, МЕДИТАЦИЯ – сидеть с прямой спиной либо на стул, либо на пол поджав ноги под себя (ваджрасана), либо в одну из поз со скрещенными ногами (по-турецки, полулотос, лотос и т.д.).
Полностью расслабиться, «обнулиться».

Затем входим сознанием в Анахату.

Овладеть вхождением в Анахату — один из принципиальных моментов практики, да и всей жизни.

Вот один из способов: ощутить себя как сознание. Чаще всего сгусток сознания находится в голове со стороны лица. Если мы там, то отойдем назад в затылочную часть, что должно вызвать расслабление лицевых мышц, и потом по каналу сушумна спустимся вниз в Анахату. В чакру можно входит и сзади, и снизу. С опытом выберите себе подходящий вариант.

Чтобы убедиться, что мы действительно в Анахате, посмотрим из нее в голову, где мы раньше были. Если в Анахату ушла только часть сознания, а часть осталась в голове, это нормально. С практикой сознание станет более подвижным.

После вхождения в Анахату создаем там максимально тонкое состояние любви и нежности ко всем живым существам. Увидим в чакре белый свет, почувствуем тепло. Обратим внимание именно на аспект нежности в любви. А добавив туда еще и смеха, получим ощущение волшебного праздника.

Теперь, раскрыв чакру подобно цветку, посылаем вперед широкий луч белого света на всю вселенную со словами: «Да будут все существа мирны! Да будут все существа спокойны! Да будут все существа блаженны!».

Вернувшись в Анахату, разворачиваем внимание направо и повторяем тоже на правую сторону вселенной. Потом назад, влево, вверх и вниз. Т.е. крест получился 3-х мерный.

По наблюдениям, если ты вошел в Анахату, то это еще не значит, что ты тут же почувствуешь спокойствие и любовь. Важно принять решение найти это в себе, и уже потом это излучать.

В какой-то из своих мерностей Анахата является главной составляющей эмоционального центра человека. В этой мерности вы можете переживать в Анахате состояние гнева или страха.

Другими словами нужно работать не только с энергетикой, но и с умом.

Впрочем, возможен и другой подход.

Если по какой-то причине вы не можете почувствовать внутри спокойствие и любовь, то искреннее пожелание этого другим может открыть это состояние в вас.

Помните о том, что в каждом человеке, есть хотя бы искорка сострадания. Найдя эту искорку ее очень легко расширить на всю Анахату (сердечную чакру), а потом на весь остальной мир.

Ключевым моментом в этой медитации является визуализация Света в Анахате, желательно в ее центре. Эталоном света может являться солнце, или горящая ровным пламенем лампа или свеча.

Научившись входить в тонкое состояние любви на занятиях, практикуйте его в обычной жизни. С опытом упражнение можно усложнять. Например, излучать свет и любовь сразу вперед-назад, вправо-влево. Или смотреть сознанием в ту сторону, куда идет луч.

Через некоторое время после регулярной практики может спонтанно возникать чувство расширения в груди, как приятное, так и дискомфортной. Оно может длиться от мгновения до нескольких часов. Никакой патологии здесь нет. Так раскрывается духовное сердце!

При болях в позвоночнике использовать три нити:

-Сверху вниз из бесконечности в бесконечность синяя нить (входит в макушку, выходит через копчик).

-Слева – направо – красная нить – проходит через сердечный центр.

-Спереди – назад – желтая нить – тоже проходит через сердечный центр.

Визуализируем эти нити уходящие и приходящие из бесконечности. В сердечной чакре – ослепительный белый свет.

Развитая Анахата Чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту помыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния Любви и Спокойствия, то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться,  приглашаю вас на консультации, где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей. 

Читайте также:  Смузи с овсянкой: сытно, вкусно, полезно

Отзывы по консультациям

С искренней любовью к Вам,

Мастер преображения — Мария Марихами.

Источник: https://galaksyenergy.ru/chakry-anahata/

За что отвечает Анахата чакра и как ее раскрыть

Четвертый энергоцентр – источник любви и сострадания. Анахата учит интуитивно понимать людей и исцелять болезни, очищая тонкое тело от негатива. Наполняя чакру энергией, человек познает глубину сострадания и сущность Божественной любви. Интуиция, уравновешенность, гармония и сила исцеления – немногие дары раскрытой Анахаты.

За что отвечает

Чакра расположена в центре грудной клетки, около сердца. Анахата – энергетический посредник между чакрами. Она регулирует нисходящие и восходящие потоки энергии в теле.

В Анахате слились следующие человеческие начала:

  • эмоциональное;
  • духовное;
  • материальное;
  • физическое.

Символ сердечной чакры – двенадцатилепестковый лотос. В центре лотоса изображены два треугольника – острием вверх и острием вниз. Шесть вершин треугольников символизируют пять чувств и сознание человека. Треугольник, который направлен вниз, символизирует три мужских энергетических канала. Другой треугольник означает три женских канала.

Символ Анахаты – зеленый лотос

На физическом уровне энергоцентр отвечает за работу:

  • сердца;
  • нижней части легких;
  • крови;
  • кожи;
  • иммунной системы.

От состояния Анахаты зависит чувственное познание мира. Предназначение сердечной чакры – объединение существ посредством любви.

От степени открытости чакры зависит глубина сострадания. При развитой Анахате в ауре появляется розовый оттенок. Это говорит о способностях целителя. Такой человек действует, руководствуясь заботой и сочувствием к творениям Создателя.

С развитой сердечной чакрой человек легко идет на контакт. Страх, сомнение и ненависть в отношениях – следы воздействия на тонкое тело негативной энергии. Открытая Анахата очищает тонкое тело от разрушительной силы.

Человек, который руководствуется голосом сердца, действует смело и независимо. Ведь именно в сердце хранит память о божественной любви Творца.

Анахата полна любви

Анахата учит верности в отношениях и способности любить без эгоизма и расчета. Сердце человека раскрывается, наполняя тонкое тело энергией Созидания. Подобное чувство возникает, когда люди видят предметы искусства.

С открытием Анахаты меняется мышление. Чакра учит видеть красоту Вселенной и понимать божественный порядок. Сердечный энергоцентр дарит человеку гармонию с самим собой и с окружающим миром.

Видеоурок о четвертой чакре:

Какое это тонкое тело

Сердце – это тонкое ментальное тело, которое накапливает энергию зеленого и розового оттенков. Открытая чакра светится зеленым цветом. Розовый появляется, когда открываются способности целителя.

Тонкое тело Анахаты влияет на:

  • эмоции;
  • возможность выразить себя;
  • мышление.

Для развития тонкого тела важно познавать что-то новое, осмысливать это и делиться с людьми. Полезна научная работа и медитация.

Вебинар по работе с телом Анахаты:

Какая стихия

Сердечная чакра относится к воздушной стихии. Воздух отвечает за жизненные процессы и творческую энергию в тонком теле.

Воздушной стихии соответствует весна

Она гармонична со стихией Огня и Воды и с трудом взаимодействует с Землей. Воздуху соответствует весна, когда воздушная энергия проявлена наиболее сильно.

Анахата и гормоны

От состояния четвертой чакры зависит работа вилочковой железы. Она находится в грудной клетке и разделена на два полушария.

У новорожденных вилочковая железа достигает огромных размеров. Она активно вырабатывает гормон, который укрепляет иммунную систему. Когда человеку исполняется 15 лет, секреция гормона прекращается, железа уменьшается в размерах и перестает функционировать.

Медики считают, что благодаря вилочковой железе дети доживают до подросткового возраста. Неокрепший организм младенца плохо переносит воздействие бактерий и инфекций. Анахата стимулирует секрецию гормона, пока ребенок не окрепнет.

Упражнения для активизации вилочковой железы:

Как проявляет себя в здоровом состоянии

Люди с открытой Анахатой счастливы в браке. Они хранят верность партнеру и с трепетом относятся к семейным ценностям. Их семейная жизнь наполнена любовью и взаимопониманием.

В общении друг с другом люди с развитой Анахатой спокойны и уравновешенны. Часто интуиция подсказывает мысли и настроение собеседника. После общения с обладателем развитой сердечной чакры проблемы решаются сами собой. Приходит чувство гармонии и содействие Высших сил.

К носителям развитой Анахаты за поддержкой и сочувствием тянутся люди. Энергия божественного сострадания, которая проходит через сердце, не делает различия между праведником и грешником. Она контролируется интуицией и направляется к тому, кто нуждается в поддержке.

Сердечная помощь бескорыстна и направлена на решение истинной проблемы.

Чакра черпает силу природы

Энергия Анахаты помогает увидеть во всем след божественной сущности. Людей с развитой сердечной чакрой тянет на природу. Там они черпают силы, вдохновение и подпитывают сердце энергией. В редких случаях у целителей развиваются способности к природной магии.

Звуки природы для релаксации и медитации:

Как открыть

Открытию чакры предшествует очищение тонкого тела от негатива. Откажитесь от злых мыслей и агрессии, настройтесь на самопознание. Только после этого у вас получится наладить работу Анахаты.

Работа с энергоцентром включает в себя корректировку:

  • расположения;
  • цвета;
  • вибраций;
  • размера;
  • вращения.

Для развития Анахаты понадобится гибкий ум и умение логически мыслить. Тренируйте память и формируйте глубину мышления – все это условия для осознания божественной мудрости, скрытой в сердце.

Не менее важно хранить в сердце радость и преодолевать жизненные испытания с энтузиазмом. Сочетайте духовные практики с выполнением асан. Йога научит распределять энергию тонкого тела и пробивать блоки негатива.

Комплекс упражнений Кундалини-йоги для открытия четвертой чакры:

Как развить

У каждого человека Анахата самостоятельно развивается до наступления подросткового периода. С 13 до 15 лет из-за недостатка родительской любви чакра закрывается. Блокировка сердца непостоянна. В любом возрасте духовная практика и самоконтроль вдохнут жизнь в Анахату и пробудят скрытую в сердце божественность.

Исправно работающая четвертая чакра – неотъемлемое условие для белых магов и целителей. Помощь людям невозможна без Божественной любви и сострадания.

Для очищения сердца от негатива используйте мантру ЙАМ. Даже прослушивание мантры поможет вам настроиться и ощутить скрытую в энергоцентре силу.

Вибрации ЙАМ пробуждает чакру сердца

Развивайте силу сострадания. Старайтесь не судить о людях по внешности и относиться с пониманием к тем, кто оказался перед сложным жизненным выбором. Мягкость характера и чувствительность к чужим бедам – свойства людей сильных и волевых.

Но не забывайте главное правило – дистанцироваться от чужих проблем. Пропуская через душу негатив, вы причините вред тонкому телу. Такое под силу пережить только опытным экстрасенсам.

Методы искренней помощи далеки от потакания слабостям и вредным привычкам. Целитель – человек с сильным характером и внутренним стержнем. В спасении судеб он руководствуется интуицией и голосом Творца, исходящим из сердца.

Видео о развитии чакры Анахата:

Физические ощущения при открытии

Для закрытой чакры характерны:

  • боль в сердце;
  • судороги грудных мышц;
  • покалывания;
  • дискомфорт в груди.

К неприятным ощущениям приводит застой энергии, когда чакра заблокирована негативом и работает неправильно.

Что чувствуется

Открывая Анахату, вы почувствуете радость и эйфорию, теплоту в середине груди. Это признак того, что чакра очищается. При сбалансированной работе сердца люди чувствуют покалывание на кончиках пальцев.

Тепло в сердце – признак открытой чакры

При раскрытии энергоцентра вы ощутите чувство полета и легкости. Энергия наполнит тонкое тело и напитает Анахату силой Космоса. Покажется, что вы парите по Вселенной, подобно бестелесному духу.

Асаны, шакти, медитации

Медитация в асанах – один из способов нормализации работы сердечной чакры.

Пранамасана – молитвенная поза. Встаньте и сложите руки на груди ладонями друг к другу (Намасте). Дышите ровно и глубоко. Сконцентрируйтесь на работе энергоцентра.

https://www.youtube.com/watch?v=yWsTAdFcpdU

Пранамасана наполняет организм праной

Эка Пада Пранамасана – молитвенная поза на одной ноге (другое название – поза дерева). Асана укрепляет лимфатические узлы и мышцы ног, учит равновесию и концентрации.

Рекомендуется выполнять до получаса. Следите за ощущениями. Боль – признак того, что приняли неверную позицию.

Не округляйте спину, направьте копчик в пол – так вы позволите Шакти (творческой энергии) свободно течь по позвоночнику.

Поза дерева

Эти две асаны подойдут для новичков. Когда ноги и спина окрепнут, обратите внимание на позы для следующего уровня подготовки.

Среди них:

  • Самаконасана (поза поперечного шпагата);
  • Ардха Уштрасана (неполная поза верблюда);
  • Супта Ваджрасана (поза молнии лежа);
  • Сарпасана (скользящая поза змеи).

Канти-йога для раскрытия сердца:

Значение лепестков

Каждому лепестку лотоса Анахаты соответствует биджа-звук:

Они символизируют двенадцать направлений двенадцати энергетических каналов в теле человека.

Правильное произношение звуков лепестков от Шри Матаджи:

Дисбаланс чакры — как он выглядит

Нарушенная работа Анахаты приводит к:

  • гневу;
  • раздражительности;
  • эгоизму.

Люди с закрытым энергоцентром одиноки и озлобленны. Крайняя степень запущенной работы Анахаты – жизнь на две семьи. Застой энергии приводит к тому, что человек становится ревностным собственником. Разрушить прежнюю семью он не хочет, а уйти в новую мешает страх. Такой человек много жалуется на судьбу и обвиняет родственников в собственных грехах и ошибках.

Дисбаланс ведет к злости

Признаки нарушенной работы четвертого энергоцентра:

  • сентиментальность;
  • тревога;
  • жизнь в иллюзиях;
  • чувство одиночества;
  • угнетенное состояние;
  • депрессия;
  • чувство вины и стыда;
  • зависть к чужой любви;
  • чрезмерное желание отдавать.

Дисбаланс Анахаты приводит к проблемам в отношениях. Люди либо требовательны и принципиальны в мелочах, либо лишаются свободы, становясь жертвенными рабами из-за страха одиночества и чувства вины.

Свидетельство дисбаланса в сердце человека:

  • недовольство;
  • капризы;
  • желание менять других, боясь собственных изменений;
  • навязывание помощи, когда в ней не нуждаются.

Люди с нарушенным сердечным энергоцентром не любят себя. Занимаются самобичеванием и страдают из-за плохих качеств, которых у них нет. Итог – разочарование и разрушение личности.

У мужчин

Мужчины легче переносят энергетический застой в сердце. При дисбалансе Анахаты роль посредника между энергоцентрами исполняет чакра Манипура, ответственная за силу воли и ощущение человеком собственной значимости.

Манипура – центр солнечного сплетения

Признаки дисбаланса у мужчин:

  • одиночество;
  • озлобленность;
  • уныние;
  • угрюмость;
  • желание всем понравиться;
  • стремление самоутвердиться.

Наладить свободный ток энергии поможет желание избавиться от агрессии и злости. Начать чистку легко, главное, не бросать практику самопознания при первых трудностях.

У женщин

Первое, что теряют женщины с закрытой Анахатой, – радость. Потом из жизни уходит успех и семейная гармония.

Для женщины важно знать, что она любима

Пропадает интерес к жизни и созданию семьи. Появляются вредные привычки, проблемы со здоровьем тела и ума.

Реанимация сердечной чакры

Для восстановления работы четвертого энергоцентра:

  1. Проанализируйте прошлое. Вспомните ситуации и слова, о которых жалеете. Задумайтесь об отказе от тех принципов, которые принесли беды и страдания.
  2. Отойдите от дел и отдохните. Перерыв очистит энергетические каналы от негатива, и вы почувствуете прилив сил.
  3. Успокойте поток мыслей. Хаос в голове мешает оценить ситуацию и сделать верные выводы.

На отдыхе пройдите курс медитации. Духовная практика в сочетании с мантрой ЙАМ восстановят жизненный дух и нормализуют ток энергии в сердечной чакре.

Видео о том, как разблокировать чакру Анахата:

Как восстановить

Чтобы возобновить работу Анахаты, избавьтесь от груза негативных эмоций, забудьте о старых обидах, сосредоточьтесь на любви.

Любовь скрыта в каждом сердце

В сердце каждого человека скрыта любовь Творца к собственным созданиям. Восстанавливая работу сердечного энергоцентра, вы приближаетесь к Создателю.

Как прокачать

Чтобы усилить положительные вибрации чакры, используйте медитацию с визуализацией зеленого света, который выходит из Анахаты.

Для этого:

  1. Сядьте. Расслабьтесь. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на дыхании. Думайте о том, как из тела вместе с выдохом уходит негатив.
  3. Когда стук сердца замедлится, представьте в груди чакру, которую переполняет зеленая энергия.
  4. Позвольте энергии покинуть сердце и заключить тело в зеленый мерцающий кокон.
  5. Ощутите вибрации целебной энергии, которые исходят из сердца.
  6. Завершите сеанс медитации, вернув энергию в Анахату. Откройте глаза.
  7. В течение 5–10 минут не совершайте движений. Верните сердцебиение в прежний ритм. Подышите.

Медитация на Анахату

Практикуйтесь ежедневно. Чтобы войти в медитативное состояние быстрее, используйте музыку, которая воспроизводит вибрации Анахаты.

Мантра для Анахаты в исполнении Дэвы Премал:

Как очистить вибрациями камней

Ношение следующих камней положительно влияет на состояние Анахаты:

  1. Розовый кварц. Минерал защищает от неразделенной любви, грубости и несправедливости. Кварц пробуждает тягу к искусству и красоте.
  2. Турмалин. Драгоценности с турмалином наполняют тонкое тело любовью и осознанием того, что любовь – процесс непрерывного энергообмена, а не акт эгоизма.
  3. Изумруд. Камень усиливает глубину чувств.
  4. Жадеит. Носителю открывается совершенство мира и мудрость, проявленная в любви Творца.

Чем ближе к сердцу вы носите украшения, тем сильнее они проявят положительные качества.

Лекция парапсихолога о камнях:

Очистка с помощью дыхания

Выполняйте упражнение ежедневно в течение 10 минут и вскоре вы заметите, как мир вокруг гармонизирует:

  • займите исходное положение – сидя на пятках;
  • держите спину ровно, без прогиба в пояснице;
  • положите руки на бедра и глубоко вдохните носом;
  • почувствуйте, как расширяется грудная клетка;
  • медленно выдохните, наклонившись вперед и немного округлив спину;
  • закройте глаза, сосредоточьтесь на Анахате.

Исходное положение

Повторите упражнение 10 раз.

Видео о связи дыхания и энергоцентра:

Заключение

Раскрытая Анахата дарит владельцу ощущение теплоты, любви и счастья. Чувства приобретают глубину и остроту. Жизнь человека, который встал на путь самопознания, никогда не наполнится страданием и одиночеством.

Счастливая жизнь – часть Божественного замысла

Создатель Вселенной вложил в каждое творение энергию для счастья, гармонии и мира. Но люди продолжают жить в страдании, следуя за иллюзиями и шагая по пути, который ведет прочь от Божественного замысла.

Какому пути следовать – выбор за вами.

Запись, стимулирующая работу Анахаты, с нашего ютуб-канала:

 

Источник: https://PoTyStorony.ru/prosvetlenie/chakra-anahata.html

Ссылка на основную публикацию